خیار میوه ای است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین میوه خیار برای سلامتی ، درمان بیماری ها، پوست و مو بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۱۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
به لیمو درختچهایست بسیار خوش عطر که علاقهی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت میشود.
کد خبر: ۹۱۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
باید بدانید که بعضی از سبزیجات دارای کلسیم هستند. سعی کنید از غذاهایی که با کلم پیچ درست می شوند استفاده کنید. شغلم که اکثرا در غذا های سنتی استفاده می شود سرشار از کلسیم میباشد لازم برای اطلاعات بیشتر بدانید که یک فنجان شغلم پخته شده حدو ۲۰۰ میلی گرم کلسیم دارد.
کد خبر: ۹۱۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
تخمه کدو سرشار از مواد مغذی است و ممکن است فواید بسیاری برای بهبود باروری، سلامت قلب و کنترل قند خون داشته باشد. تخمه کدو با وجود حجم کم، خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۱۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
« سیر » برخلاف جسه کوچکی که دارد، سرشار از ویتامینهای با ارزش است که مصرف به اندازه آن سلامتی بدن انسان را تضمین میکند. براساس تحقیقات کارشناسان هر حبه سیر «سه گرم» دارای مقادیری از منگنز، ویتامین ب ۶، ویتامین C، سلنیوم، فیبر،کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین ب ۱ است.
کد خبر: ۹۱۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن میتواند به حفظ سلامت رودهها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگهای کلیوی کمک کند.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
نوشیدن آبی که در ظروف مسی نگهداری شده است، یک بار صبح زود و یک بار در شب برای تامین مقدار مس مورد نیاز بدن کافی است.
کد خبر: ۹۰۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۰۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
صدها سال است که از زالزالک به عنوان یک داروی گیاهی برای مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی- عروقی و فشار خون بالا استفاده می کنند.
کد خبر: ۹۰۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
یکی از اصلیترین فواید گلاب ، خاصیت ضدالتهابی قوی آن است. این ویژگی میتواند به درمان بیماریهای داخلی و خارجی کمک کند. حتی در تسکین سوزش و التهاب ناشی از اگزما یا روزاسه مؤثر است. خواص ضد باکتریایی گلاب باعث کاهش آکنه میشود.
کد خبر: ۹۰۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
علایم گرمازدگی نیز عبارت از نبودِ تعریق بهرغم احساس گرمای شدید دمای بدن ۴۰ درجه یا بالاتر، تنگی نفس، گیجی، احساس سکته، بیهوشی و بیواکنشی است.
کد خبر: ۹۰۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
پسر آیت الله جنتی اخبار منتشر شده درباره وخامت اوضاع سلامتی پدر را تکذیب کرد.
کد خبر: ۹۰۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
فواید دوچرخه سواری برای سلامتی را در این اینفوگرافیک ببینید.
کد خبر: ۹۰۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
در این مطلب میبینیم که چطور تمرین با دمبل و وزنه های کوچک و ساده برای توانایی و سلامتی بیشتر جسمی و ذهنی ما مفید است.
کد خبر: ۹۰۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود کند.
کد خبر: ۸۹۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مطالعات ثابت کرده است که پیاز، تراکم استخوانی را در برخی افراد بهبود میبخشد. در نتیجه، مصرف پیاز ممکن است به تقویت استخوانها و کاهش خطر شکستگی برای افراد بالای ۵۰ سال کمک کند.
کد خبر: ۸۹۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بینظیر است و در درمان پوکی استخوان ــ بهعنوان چهارمین عامل مرگومیر در جهان ــ اثرات معجزه آسایی دارد؛ میتوان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان از سنجد، غافل بودهاند!
کد خبر: ۸۹۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
پاهایتان در مورد سلامتی و یا خطر قاتلان خاموش به شما اطلاعات می دهند. پاهای سخت کوش ما به طور متوسط ۱۷۷۰۲۷ کیلومتر در طول عمر راه میروند. این بدان معناست که پاها شایسته مراقبت و توجه زیادی هستند.
کد خبر: ۸۹۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
بابونه یک گیاه شناختهشده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف میکنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از اینها است.
کد خبر: ۸۷۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
یک مطالعه گزارش داده است که اگرچه تفاوتی در دقت تعیین ضربان قلب وجود ندارد، اما دستگاههای پوشیدنی، دادههای به طور قابلتوجه کمتری را برای افراد دارای پوست تیرهتر ثبت کردهاند.
کد خبر: ۸۳۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸