عصر ایران

روانشناسی
هر رابطه‌ای که چالش دارد، سمی نیست!

هر رابطه‌ای که چالش دارد، سمی نیست!

روانکاو مشهور، دونالد وینیکات، اظهار داشت که روابط سالم با فقدان تعارض تعریف نمی‌شود، بلکه به این دلیل است که چگونه آن را ترمیم و بهبود می‌دهیم.
۱۴۰۳/۰۸/۲۹ ۱۰:۲۹
چرا نمی‌توانیم زندگی را بفهمیم و چگونه باید زندگی نفهمیده را زندگی کنیم؟

چرا نمی‌توانیم زندگی را بفهمیم و چگونه باید زندگی نفهمیده را زندگی کنیم؟

فهم ما از وقایع فقط پس از تجربه کردن آنها ممکن است. همان‌طور که یک جمله‌ی معروف منتسب به کی‌یرکگور می‌گوید: «فقط از طریق نگاه به گذشته می‌توان زندگی را فهمید؛ اما فقط به سوی آینده باید زندگی کرد».
۱۴۰۳/۰۸/۲۸ ۰۷:۱۸
آیا فرزند شما مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد؟/ ۵ نشانه را بررسی کنید

آیا فرزند شما مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد؟/ ۵ نشانه را بررسی کنید

یکی از نشانه‌های رایج کودک‌آزاری، علائم فیزیکی غیر قابل توضیح است. مانند سردردهای مکرر و معده درد یا سایر شکایات که ظاهراً بدون هیچ دلیل زمینه‌ای بروز یافته‌اند. بنابر مطالعات، در جایی مشاهده شده که کودکانی که اغلب مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، شکایات جسمی خود را بسیار بیشتر از همسالان غیر قربانی خود گزارش می‌دهند. چنین شکایات فیزیکی ممکن است نتیجه رنج عاطفی ناشی از آزار و اذیت باشد.
۱۴۰۳/۰۸/۲۷ ۱۱:۵۲
وقفه‌های پنج‌ثانیه‌ای چطور تنش بین زوج‌ها را کم می‌کند؟ + ۱۳ جمله طلایی برای کاهش تنش

وقفه‌های پنج‌ثانیه‌ای چطور تنش بین زوج‌ها را کم می‌کند؟ + ۱۳ جمله طلایی برای کاهش تنش

اختلاف‌های بین زوج‌ها، علل متنوعی دارد و بسته به خصوصیات آن‌ها، متفاوت است. گاهی اوقات، هیچ دلیل خاصی برای بروز تنش‌ها وجود ندارد! به هر حال، مطالعات نشان می‌دهند که عدم ابراز محبت از سوی یکی از طرفین، احساس عدم قدردانی، حسادت، مالکیت، میزان روابط جنسی و انجام کارهای خانه، رایج‌ترین علت‌های بروز اختلاف‌ها بین زوجین هستتند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۰۴:۰۰
۶ توصیه مشترک ریاضیدانان بزرگ برای رشد علاقه فرزندتان به ریاضیات

۶ توصیه مشترک ریاضیدانان بزرگ برای رشد علاقه فرزندتان به ریاضیات

ریاضی اغلب برای دانش‌آموزان ترسناک به نظر می‌رسد، اما با رویکرد صحیح، می‌تواند به یک موضوع سرگرم‌کننده و با ارزش تبدیل شود. در اینجا شش نکته ارزشمند به اشتراک گذاشته شده توسط افراد برتر این حوزه علمی برای کمک به کودک شما برای ایجاد علاقه واقعی به ریاضیات آورده شده است. این روش‌ها ریاضیات را قابل ارتباط، جذاب و قابل دسترس می‌کند و در نهایت باعث ایجاد اعتماد به نفس و کنجکاوی در یادگیرندگان جوان می‌شود.
۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۰۱:۳۰
مواجهه والدین با اختلالات یادگیری فرزندان

مواجهه والدین با اختلالات یادگیری فرزندان

اختلال یادگیری به شرایطی گفته می‌شود که فرد در یادگیری برخی از مهارت‌های اساسی مانند خواندن، نوشتن، ریاضیات یا درک و پردازش اطلاعات دچار مشکل می‌شود. این اختلال‌ها معمولاً با مشکلات روانی یا ذهنی همراه نیستند و ارتباطی به هوش عمومی فرد ندارند؛ بلکه ناشی از تفاوت در نحوه‌ پردازش اطلاعات در مغز است.
۱۴۰۳/۰۸/۲۳ ۱۳:۲۷
چطور بدون حرف زدن، نشان بدهیم که باهوشیم؟ + ۱۰ راهکار روان‌شناختی

چطور بدون حرف زدن، نشان بدهیم که باهوشیم؟ + ۱۰ راهکار روان‌شناختی

آیا تا به حال وارد اتاقی شده‌اید و احساس کرده‌اید که دیگران قبل از اینکه کلمه‌ای بین شما رد و بدل شود، شما را ارزیابی می‌کنند؟ در دنیایی که اولین برداشت‌ها در چند ثانیه شکل می‌گیرند، توانایی اینکه بتوانید هوش خود را نمایش بدهید، آن هم بدون اینکه حتی یک کلمه حرف بزنید، می‌تواند شما را از دیگران متمایز کند. مسئله خودستایی یا تظاهر نیست؛ بلکه موضوع بازتاب هوش در اعمال و رفتار انسان است. می‌خواهیم ببینیم که چطور می‌شود بدون اینکه یک کلمه حرف بزنیم، باهوش جلوه کنیم.
۱۴۰۳/۰۸/۲۱ ۰۹:۵۴
۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان

۸ روش تقویت اعتماد به نفس در کودکان

اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آن‌ها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.
۱۴۰۳/۰۸/۲۱ ۰۴:۳۰
چرا کودکان دروغ می‌گویند؟ / ۳ راهکار برای دروغگویی ۳ گروه‌ سنی

چرا کودکان دروغ می‌گویند؟ / ۳ راهکار برای دروغگویی ۳ گروه‌ سنی

دروغ گفتن کودکان نوپا و پیش‌دبستانی چندان عامدانه نیست. آن‌ها عمداً حقیقت را تحریف نمی‌کنند. آن‌ها عاشق اغراق کردن و ساختن داستان‌های بلند هستند، اما این داستان‌ها بیان تخیل غنی آن‌هاست، نه دروغ‌گویی.
۱۴۰۳/۰۸/۲۰ ۱۱:۵۷
اختلال شخصیت مرزی چیست؟

اختلال شخصیت مرزی چیست؟

اختلال شخصیت مرزی که با اختلال شخصیت ناپایدار عاطفی هم شناخته می‌شود، نوعی اختلال است که فرد مبتلا از خود ناپایداری عاطفی، خلق پریشان، ترس از رها شدن و روابط پرتنش بروز می‌دهد.
۱۴۰۳/۰۸/۲۰ ۰۵:۳۰
«قصه‌گویی» چتری برای رشد ذهنی کودکان

«قصه‌گویی» چتری برای رشد ذهنی کودکان

لازم است بدانیم امروزه قصه‌گویی رقبای سرسختی همچون بازی‌های رایانه‌ای، تلویزیون، اینترنت دارد که وقت کمی را برای نشستن و قصه گفتن و قصه شنیدن باقی می‌گذارد و اختصاص زمان ویژه‌ای را به قصه‌گویی برای فرزندان را ضروری می‌سازد، قصه‌گویی یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین روش‌های تعلیم و تربیت کودکان است.
۱۴۰۳/۰۸/۱۶ ۱۳:۳۳
۱۵ نشانه اصلی افسردگی در مردان

۱۵ نشانه اصلی افسردگی در مردان

مواجهه مردان با افسردگی غالبا متفاوت از مواجهه زنان است، زیرا مردان با فشار‌ها و هنجار‌های اجتماعی متفاوتی مواجه‌اند.
۱۴۰۳/۰۸/۱۶ ۰۸:۱۷
۱ صفحه
آخرین اخبار
پربازدید ها