عصر ایران
تاریخ:
- قم نیوز: زاکانی گفت ثبت نام می کند
- اعطای تسهیلات نوسازی برای واحدهای فرسوده تهران
- تمامی بلیتهای بازی آخر پرسپولیس فروخته شد
- فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
- دفترچه انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ منتشر شد
- کشف بیش از ۶۰۰ اثر و شیء تاریخی و فرهنگی در نائین
- پیام اسیر صهیونیست: سرنوشت اسرا را در دست نتانیاهو قرار ندهید
- رزمایش موشکی کرهشمالی با حضور «کیم جونگ اون»
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۲۴۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
انتظار می رود که در آسپا یا چشمه های معدنی بتوان " اتصال با زمین " را بهتر برقرار نمود. سعی کنید کمتر از موسیقی استفاده کنید و بیشتر به صداهای طبیعت و واقعی گوش فرا دهید تا با اختلالات ناشی از کمبود طبیعت مبارزه کنید.
کد خبر: ۳۲۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۲۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
لوبیا یکی دیگر از مواد غذایی است که منبع غنی از فیبر، "پروتئین" و آهن است اما در سالمندی به خاطر بروز "مشکلات گوارشی" بهتر است از مصرف بالای آن خودداری شود.
کد خبر: ۳۲۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۲۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۱۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۴
در کشور ما مصرف نمک همراه با غذا، بخصوص در غذاهای آماده بسیار زیاد است.
کد خبر: ۳۱۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۴
اگر تازگی ها به مطب پزشکی رفته اید و آزمایشی برای تان تجویز کرده است حالا، تا اینجای گزارش ، شاید نگران شده اید و به فکر افتاده اید که مبادا پزشک شما هم از آن دست پزشکان « سفر سیاحتی رفته » باشد ، اما باقی ماجرا را هم بخوانید خطرات دیگری هم بر سر راه تشخیص مشکلات کمین کرده است.
کد خبر: ۳۱۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
کد خبر: ۳۱۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۸
کد خبر: ۳۱۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۰۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۹
کد خبر: ۳۰۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹
دویدن تراکم استخوان را بهبود می‌بخشد. اگر به طور منظم بدوید به پوکی استخوان مبتلا نخواهید شد. انجام این ورزش تراکم استخوان را در شما افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۲۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
کد خبر: ۳۰۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
پوست سیب باعث کاهش "اشتها" و گرسنگی می شود و تاثیر زیادی در "لاغری" دارد و افراد پس از خوردن آن تا 40 درصد کمتر تمایل به مصرف "غذاهای چرب و پرکالری" دارند.
کد خبر: ۳۰۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
مصرف فیبر خوراکی علاوه بر کاهش احتمال بروز یبوست همچنین به پایین آوردن کلسترول بد نیز کمک می‌کند. فیبر موجود در جو برای کاهش فشارخون و التهاب مفید است که می‌تواند تاثیر خوبی بر سلامت قلب داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۴
خوب، حالا بعد از اینکه مصرف کافئین را قطع کردید و کمی ملاتونین به برنامه‌غذایی‌تان اضافه کردید، باز هم نمی‌توانید بخوابید؟
کد خبر: ۲۹۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
کد خبر: ۲۹۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۳۱
بهترین مقدار مصرف این میوه، روزانه نصف فنجان است که این مقدار زغال اخته را می توانید با میوه‌های دیگر یا ماست مخلوط کرده و میل کنید یا با صبحانه بخورید.
کد خبر: ۲۸۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
آخرین اخبار
قم نیوز: زاکانی گفت ثبت نام می کند یک جامعه شناس : این چه مرضی است که مسئولین متخصص همه چیز هستند؟ بارش شدید باران و تگرگ در روسیه (فیلم) لاریجانی پاسخ جلیلی را با هوش مصنوعی داد! لحظه وحشتناک برخورد یک سیلی محکم به صورت یک ورزشکار (فیلم) واکنش رضا رشیدپور به توییت سعید جلیلی مفقود شدن ۸ گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه‌کوه کاشان حرکات بی‌نظیر در رژه نظامی با بازدید میلیونی (فیلم) لحظه زورگیری دو موتورسوار از یک شهروند در خیابان خلوت (فیلم) محکومیت شدید اقدام اخیر اتحادیه اروپا علیه ایران
پربازدید ها