متخصصان تغذیه در دانشگاه بینالمللی سوری در انگلیس با انجام مطالعه جدیدی ادعا کردهاند که خوردن تخممرغ در وعده غذایی صبحانه برای کاهش وزن بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۹۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۱
کد خبر: ۱۸۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۷
به وعده صبحانه خود ماست رژیمی و مقداری میوه اضافه کنید. مصرف ماست برای سلامتی استخوانها و دندانها ضروری است.
کد خبر: ۱۸۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۱۴
کد خبر: ۱۵۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۰۴
دکتر ولکر، یکی از محققان حاضر در این مطالعه می گوید: بر اساس نتیجه به دست آمده در هنگام خوردن صبحانه نیز باید مراعات کرد تا غذاهای پرکالری مصرف نشود.
کد خبر: ۱۵۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۳
وي افزود: همچنين براي داشتن رژيم غذايي متعادل لازم است از همه گروههاي غذايي شامل لبنيات، گوشت، ميوه و سبزي و انواع روغنها و غلات استفاده شود.
کد خبر: ۱۵۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۲
کد خبر: ۱۳۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۰۸