عصر ایران
تاریخ:
- چین با هوش مصنوعی سامانه نبرد هوایی هوشمند ساخت
- تلاش سئول برای گسترش همکاری دفاعی با کشور‌های آسیای شرقی
- آمار خیره کننده طارمی با پیراهن پورتو
- کیمیا علیزاده ، قهرمان اروپا شد
- کشف بیش از ۳ هزار عدد ژل تزریقی قاچاق در کرج
- در اعتراض به دستمزدها؛ کارمندان اپل اعتصاب میکنند
- بازداشت ۳ نفر در لندن به اتهام همکاری با سرویس جاسوسی هنگکنگ
- عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه سواری پژو ۲کشته برجای گذاشت
- نماینده مجلس: شناسایی و معرفی بی حجاب ها براساس سامانه و از طریق دوربین انجام می‌شود
برچسب جستجو
اگر وعده غذایی صبحانه شما سرشار از پروتئین است و همچنین در حالت ایده آل شامل یک سبزی نیز می شود، مصرف روزانه مواد غذایی مشابه در این وعده غذایی می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۵۳۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
کد خبر: ۵۱۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
آیا می دانستید مردانی که به صورت منظم در فعالیت های داوطلبانه حضور می یابند یا به دیگران کمک می کنند از فواید سلامت این کار برخوردار می شوند؟
کد خبر: ۵۱۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است.
کد خبر: ۵۱۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
مطالعه ای جدید که توسط دانشمندی ژاپنی انجام شده است، ادعا می کند که خوردن بستنی برای صبحانه می تواند تقویت مغز را در پی داشته و به بهبود هوشیاری و عملکرد ذهنی منجر شود.
کد خبر: ۵۰۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
اگر سحرخیز باشید از زمان کافی برای درست کردن صبحانه ای سالم و سرشار از پروتئین (به عنوان مثال، تخم مرغ، میوه، و نان تست گندم سبوس دار) برخوردار خواهید بود و به واسطه احساس سیری، کمتر درگیر هوس خوردن تنقلات و میان وعده ها در طول روز می شوید.
کد خبر: ۵۰۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
دانش‌آموزان در سنین رشد قرار دارند. پژوهش‌ها نشان داده، رشد ذهنی و جسمی مناسب به داشتن تغذیه سالم وابسته است. تغذیه سالم یک فرایند پیوسته محسوب می‌شود که باید از خانه شروع شده و به مدرسه تسری پیدا کند. به عبارت دیگر باید در خانه عادات غذایی درست را به کودکان بیاموزیم تا در مدرسه با دردسرهای کمتری مواجه شویم.
کد خبر: ۴۹۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود.
کد خبر: ۴۹۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
در طب سنتی منطقه "انگکور وات" در کامبوج مقر امپراتوری‌های باستانی خمر از گذشته های دور خوردن عنکبوت برای درمان برخی بیماری‌های تجویز می‌شد.
کد خبر: ۴۹۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
کد خبر: ۴۸۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است.
کد خبر: ۴۸۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
کد خبر: ۴۷۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کد خبر: ۴۵۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
کد خبر: ۴۵۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
کد خبر: ۴۴۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
کد خبر: ۴۴۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
کد خبر: ۴۴۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
صدیق افزود: با توجه به اینکه بیشترین فعالیت فکری کودکان بویژه در سنین مدرسه ساعات اولیه روز است، بنابراین صبحانه باید شامل مواد غذایی باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را که معادل 600 تا 700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران است تامین کند.
کد خبر: ۴۳۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
کد خبر: ۴۳۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
کد خبر: ۴۳۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
آخرین اخبار
ابتکار آکادمی برای جشن ۱۰۰ سالگی اسکار/ برنامه جهانی ۵۰۰ میلیون دلاری تظاهرات در مقابل مرکز ملی سینمای فرانسه برای برکناری رئیس متهم به تجاوز جنسی این نهاد چین با هوش مصنوعی سامانه نبرد هوایی هوشمند ساخت نامه مهم وزارت صمت به طلافروشان ؛ ثبت موجودی طلا الزامی نیست تلاش سئول برای گسترش همکاری دفاعی با کشور‌های آسیای شرقی آمار خیره کننده طارمی با پیراهن پورتو سرنوشت مونوریل قم ؛ پروژه‌ای روی هوا با سه شرط مهر محرمانه چینی ها بر قرارداد 2.5 میلیارد یورویی جغد کرمانشاه در لباس بهار: تصاویری از استتار حیرت‌انگیز این پرنده (فیلم) کیمیا علیزاده ، قهرمان اروپا شد
پربازدید ها