عصر ایران
تاریخ:
- بررسی طرح صیانت در صحن مجلس قانونی نیست / کمیسیون مشترک 2 سال جلسه ای نداشته
- فاضلاب بندرعباس از سال بعد به خلیج فارس ریخته نمیشود
- دستگیری قاتل فراری در خرمآباد
- بانکی پور : جریمه کشف حجاب ۴ و نیم میلیون تومان است
- قیمت نفت نزولی شد
- کلاهبرداری با رسید سازی جعلی
- محسنی اژهای :عدد پرونده چای دبش، رقم بزرگی است / عمده فساد در یک سال رخ داده
- معاون شهردار تهران: ۱۲۰ هزار میلیارد تومان پول بر زمین مانده مردم فعال شد
- آمار عجیب ساعت کاری رزیدنتها/حداقل حقوق باید ۲۵ میلیون باشد
- رائفی پور : از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان ۳۵۰۰ ثانیه گذشته است /حضرت عیسی درون کرمچاله هست
- جاده چالوس و تهران-شمال به دلیل خطر ریزش سنگ بسته شد
برچسب جستجو
حبوبات، نان و غلات سبوس دار، شیر، ماست، تخم مرغ و میوه های تازه یا خشک گزینه های بسیار مناسبی برای صبحانه به شمار می روند.
کد خبر: ۲۷۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۵
یافته‌های این پژوهش نشان داد: به طور متوسط 91.7 درصد دانش‌آموزان قبل از عزیمت به مدرسه صبحانه مصرف می‌کردند که این نسبت در پسران 2.2 درصد بیشتر از دختران و اختلاف از نظر آماری معنادار بود.
کد خبر: ۲۷۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۳۰
هر برچسب به گونه ای ساخته می شود که می تواند تا سه ماه ماده اش را آزاد کند و مورد استفاده قرار بگیرد. هنگامی که مسواک می زنید ماده درون برچسب آرام آرام به درون دهان آزاد می شود.
کد خبر: ۲۷۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۸
کد خبر: ۲۷۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۷
کد خبر: ۲۷۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۹
اگر به هله هوله خوردن بین صبحانه و ناهار عادت دارید، سعی کنید به جای چیپس و شکلات، میوه‌هایی مانند موز و سیب میل کنید.
کد خبر: ۲۷۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
کد خبر: ۲۷۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
هر چه مقدار شیرینی در صبحانه شما بیشتر باشد، با سرعت بیشتری هضم شده و شما زودتر گرسنه می‌شوید. اما مقدار زیاد فیبر شما را مدت زیادی سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
این مطالعه همچنین نشان داد، افرادی که دیر نهار می خوردند حساسیت آنها نسبت به انسولین کمتر بود که این خود یک عامل خطر ساز در ارتباط با ابتلاء به دیابت است.
کد خبر: ۲۶۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۲۶۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
این دختران که از چاقی مفرط رنج می‌بردند، به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول صبحانه نمی‌خورد، گروه دوم صبح‌ها مواد پروتئینی و گروه سوم صبحانه معمولی با فرنی و غذاهای فوری مصرف می‌کرد.
کد خبر: ۲۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
کد خبر: ۲۶۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۹
کد خبر: ۲۶۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۰
برای نهار ۴۰۰ کالری مصرف کنید . برای مثال یک ساندویچ و یک ظرف سالاد کوچک و یا حتی غذای باقیمانده از شب را می توانید بخورید.
کد خبر: ۲۶۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷
کد خبر: ۲۶۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۶
تمیز کردن دست ها پس از هر وعده غذایی نیز از جمله مشکلات فضانوردان است که باید از طریق قطرات آب یا دستمال های مرطوب انجام شود.
کد خبر: ۲۵۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۳
کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها ساعت هفت و سی دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت نه تا ده صبح صبحانه بخورند.
کد خبر: ۲۵۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
بسياري از پزشکان توصيه مي کنند خوردن تنقلات سالم آن هم به ميزان کم بهتر از آن است که در فاصه هاي طولاني غذا بخوريد. غذا نخوردن به مدت طولاني مي تواند براي بدن بسيار مضر باشد و متابوليسم بدن را نيز کاهش مي دهد.
کد خبر: ۲۵۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
چربی ها بعد از گذشت یک ساعت از خوردن غذا حل شده و به شکل قطره های کوچک وارد جریان خون می شوند و سپس قبل از جذب و ذخیره شدن در بدن حرکت می کنند. این روند بسیار سریع اتفاق می افتد.
کد خبر: ۲۵۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین c به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند.
کد خبر: ۲۵۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
آخرین اخبار
عضو شورای شهر: افزایش ۳۰۰ درصدی نرخ قبر‌های بهشت زهرا، ناشی از نگاه درآمدزایی موجود در شهرداری تهران است مهارت خلبان در فرود هواپیمایی که دچار نقص فنی شد (فیلم) کشف نشانه‌هایی از ذره‌ای مرموز به نام «گلوله چسبناک» استقلال با گل سلیمی صدر را از پرسپولیس ربود سقوط هولناک بنر تبلیغاتی در بمبئی هند؛۳ کشته و ۵۲ نفر زخمی شدند (فیلم) حذف فندک از فهرست اقلام قابل ورود ملوانان دور دنیا با اکونومیست/ ام آر آیِ ارزان و آسان با هوش مصنوعی لحظه باورنکردنی بالا آوردن ۳ مار بزرگ توسط مار کبری غول‌پیکر مقابل چشم مردم! (فیلم) درآمد 4.5 میلیارد تومانی یک معلم از تدریس ویدئویی در اینترنت! ذوب‌آهن با شوت دیدنی گرامی پیکان را مغلوب کرد
پربازدید ها