تاریخ: ۱۴ فروردین ۱۴۰۴ - ۰۴:۰۳
- تجهیزات نظامی ایران به برزیل رسید
- بی آبی استان یزد را به تعطیلی کشاند؛ شنبه و یک شنبه بجز ابرکوه، خاتم و مروست
- سناتور آمریکایی که ۲۵ ساعت سخنرانی کرد: چند روز روزه گرفته بودم
- وقتی یه "نقی معمولی" کل صداوسیما را ضربه‌فنی می کنه (+عکس)
- ارتش اسرائیل از زمین و دریا و هوا به رفح حمله کرد / هدف: اشغال ۲۵ درصد از باریکه غزه
- تحریم جدید امریکا علیه تولید پهپاد ایران / تحریم افراد و شرکت ها در امارات و چین/ اعزام دومین ناوهواپیمابر و هواپیماهای جدید امریکا به منطقه
- 100 پیام زیست محیطی در روز طبیعت
- جشن پرچم در پارک آب و آتش تهران (عکس)
- مرگ بتمن و همبازی تام کروز در تاپ گان
- 6 نکته درباره افاضات نماینده قم که تهدید کرده "هسته سخت از نظام عبور می کند": خدا کند راست بگویید و هر چه زودتر جدا شوید!
برچسب جستجو
خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود
کد خبر: ۱۰۰۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
یافته‌های این تحقیق مبتنی بر تحلیل و بررسی نمونه خون بیش از ۶۰۰۰ هزار تماس خانوادگی افراد مبتلا به بیماری سل در شهر لیما از کشور پرو بود.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
منیزیم از عملکردهای طبیعی بدن، مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات و اعصاب، پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
در این مقاله به طور دقیق بررسی می‌کنیم که چگونه کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند بر بوی بدن و ترکیب عرق تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۰۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذا‌های پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذا‌های دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.
کد خبر: ۹۹۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
ویتامین B5 فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۹۹۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو‌های ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش مو به آنها نیاز دارند.
کد خبر: ۹۹۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
ویتامین‌ها نقشی حیاتی در تولید انرژی و تنظیم عملکردهای بدن ایفا می‌کنند. اگر بدن به مقدار کافی از این مواد مغذی ضروری دریافت نکند، ممکن است دچار خستگی شدید و نیاز به خواب بیشتری شوید.
کد خبر: ۹۹۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های عضلانی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. کمبود ویتامین E می‌تواند منجر به ضعف و گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۸۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
برخی از بیماری‌ها و شرایط پزشکی نیز می‌توانند باعث سیاهی دور چشم شوند. آلرژی‌ها، مشکلات تیروئید، اختلالات کلیوی و حتی برخی عفونت‌ها می‌توانند باعث تورم و تیره شدن پوست زیر چشم شوند. در این موارد، درمان بیماری اصلی می‌تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۸۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کارشناسان توضیح می‌دهند که چه عواملی باعث کمبود ویتامین دی می‌شوند؛ نشانه‌های مهمی که باید به آنها توجه داشت کدام‌اند و چه خطر‌هایی در بر دارد و همچنین اگر فکر می‌کنید ممکن است کمبود ویتامین د داشته باشید، چه کار باید بکنید.
کد خبر: ۹۸۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
تیرگی رنگ پوست صورت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که خوشبختانه بیشتر آنها قابل پیشگیری هستند یا به‌راحتی درمان می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
قصد داریم تا با هم بررسی کنیم که کمبود کدام ویتامین‌ها می‌تواند باعث چاقی شکم شود و چگونه می‌توانیم با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، از این مشکل جلوگیری کنیم. اگر می‌خواهید رازهای داشتن شکمی تخت و سالم را بدانید، با ما همراه باشید!
کد خبر: ۹۸۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آنها است.
کد خبر: ۹۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
ویتامین D برای سلامت بدن و اندام‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه‌هایی دارد؟
کد خبر: ۹۶۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
نقرس نوعی آرتریت است که در نتیجه وضعیتی به نام هیپراوریسمی رخ می‌دهد. تجمع اسید اوریک باعث انباشته شدن کریستال‌ها در بافت نرم و مفاصل می‌شود. نقرس به طور معمول به طور ناگهانی عود پیدا می‌کند و باعث درد، قرمزی و تورم در مفاصل می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
آخرین اخبار
آسیا و خاورمیانه سردمدار بازار املاک لوکس جهان(+اینفوگرافی) ۵ راهکار برای سم‌زدایی مثانه آفت دربار؛ بررسی زندگی حمیدرضا پهلوی (عکس) بهترین فیلم‌های دهه 1950 : صد فیلم کلاسیک طلایی و دیدنی این دهه خواص پیازچه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا تقویت مو و لاغری ادعای نیویورک تایمز: قطعات حساس سوخو از هند به روسیه منتقل شده‌اند! هیوندای Insteroid معرفی شد؛ هاچ‌بک مفهومی که از دنیای Need for Speed آمده است(+عکس) چگونه برنامه ریزی درسی کنیم؛ نکات برنامه ریزی برای درس خواندن موثر پرندگان مقلد چگونه صداها را به حافظه می‌سپارند؟ قاب تاریخ| ناگفته‌ای از ماجرای رابطه اشرف با علیشاه مسئول اصطبل دربار
پربازدید ها