۱۳ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۸:۵۰
کد خبر ۹۷۲۵۳۹
تاریخ انتشار: ۲۲:۰۰ - ۱۸-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۷۲۵۳۹
انتشار: ۲۲:۰۰ - ۱۸-۰۳-۱۴۰۳

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
ویتامین D برای سلامت بدن و اندام‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد.

۱) اغلب مریض می‌شوید

 ۲) نوسانات خلقی دارید

 ۳) احساس خستگی می‌کنید

 ۴) درد عضلانی دارید

 ۵) دچار کمر درد هستید

از همین رو، کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان منجر شود.

بد نیست بدانید،کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را هم افزایش می‌دهد

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
آیت الله مکارم شیرازی: برخی محتواهای شبکه نمایش خانگی برای جوانان بدآموز است و باعث انحراف آن‌ها می‌شود نه بزرگ رودریگو به الهلال؛ ستاره رئال مادرید پیشنهاد 300 میلیون یورویی را رد کرد اسکوچیچ: با هوادارانمان متحد بودیم و افتخار می‌کنم مربی تراکتور هستم جلسه اضطراری برای جلوگیری از خشونت در فوتبال؛ وزیر ورزش و جوانان وارد عمل شد مدارس و دانشگاه های استان البرز یکشنبه تعطیل شدند علی لاریجانی: مسئله هسته‌ای بخشی از توان ملی ماست/ مردم باید زندگی کنند / توافق، دانش هسته‌ای را نگه داشت و فضای توسعه در کشور ایجاد شد هفته هجدهم لیگ برتر؛ تساوی شمس آذر و سپاهان، برد گل‌گهر مقابل نساجی توقف ذوب‌آهن در فولادشهر؛ تساوی 2-2 مقابل خیبر خرم‌آباد رونمایی "فردا موتورز" از جدیدترین خودرو سدان Nevo A05 (+عکس) رئیس‌ جمهور اسبق آلمان درگذشت رکورد مزاحمت‌های تلفنی اورژانس تهران شکسته شد فراری شوماخر به حراج گذاشته شد! فرصتی برای خرید تاریخ خودرویی (+عکس) تست نشست گاز، علت انفجار یک ساختمان نیمه‌کاره هفت طبقه خودروی غنیمتی حماس از اسرائیل (عکس) تراکتور هوادار را چهار تایی کرد! پیروزی پرگل شاگردان اسکوچیچ در تبریز