عصر ایران
تاریخ:
- رهبری : تبیین مسائل روز وظیفه بسیار مهم مداحان است / امروز شبهه افکنی از کارهای اساسی دشمن است
- افزایش قیمت بنزین در راه است؟
- طرح اصلاح موادی از قانون نظارت مجلس بر رفتار نمایندگان اصلاح شد
- ایجاد کارگروه آسیبشناسی و تقویت آزمونهای «تیمز» و «پرلز»
- چرا طلای 18 عیار بهترین گزینه برای سرمایهگذاری و ساخت جواهرات است؟
- انتصاب یک زن در دولت انتقالی سوریه
- دیدار مداحان اهل بیت با رهبری
- گمانه زنی منابع عراقی از مخالفت آیت الله سیستانی با انحلال حشد الشعبی
- نتایج تکان دهنده یک آزمون بین المللی : رتبه غم انگیز دانش آموزان ایرانی / سکوت و بیتفاوتی دو معاونت آموزش و پرورش
- سیدحسین موسویان: ترامپ به ایران پیشنهاد مذاکره میدهد و احتمال توافق وجود دارد/ او بیشتر از چند ماه منتظر پاسخ نمیماند
برچسب جستجو
دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۹۷۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
یک مطالعه جدید نشان داده در افرادی که سطح ویتامین K در خون‌شان پایین است، احتمال کاهش عملکرد ریه و گزارش مشکلات ریوی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه(COPD) یا خس‌خس سینه بیشتر است.
کد خبر: ۹۰۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
زمانی که سطوح ویتامین K در بدن پایین است، کلسیم ممکن است به جای استخوان ها در بافت های نرم، مانند سرخرگ ها رسوب کند. این شرایط نه تنها ممکن است به ضعف استخوان ها منجر شود، بلکه کلسیفیکاسیون عروقی یک عامل خطر برای بیماری عروق کرونر قلب محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
ویتامین K یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند. یکی از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان است.
کد خبر: ۷۲۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
ویتامین K1 که به نام فیلوکینون نیز شناخته می شود، عمدتا در سبزی های برگدار یافت می شود.
کد خبر: ۶۷۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
ویتامین K2 برای سلامت استخوانی مفید است، زیرا در هدایت کلسیم به مکان های مورد نیاز، مانند استخوان ها، موثر عمل می کند.
کد خبر: ۵۷۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
ویتامین K نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر شکستگی آن ایفا می کند. دریافت ویتامین K به طور ویژه برای بانوان یائسه که در معرض خطر پوسیدگی استخوان قرار دارند، مهم است.
کد خبر: ۵۲۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
ویتامین K در سبزیجاتی که چرب هستند مثل کاهو، کلم، آواکادو و کلم بروکلی موجود است.
کد خبر: ۳۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۱
کاهو حاوی ویتامین K است که با افزودن تراکم استخوان ها موجب تقویت استخوان شده و به گزارش نیک صالحی از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ویتامین K همچنین آسیب های مغزی عصبی را کاهش داده و در نتیجه از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند
کد خبر: ۲۵۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۹
کلم پيچ، گياه گل قاصدک، شاهي، اسفناج، شلغم، خردل، چغندر، گل کلم، کاهو و کاسني از آن دسته سبزيجاتي هستند که هر کدام داراي مقدار زيادي ويتامين k هستند.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
از این گذشته ویتامین K در مقابله با التهاب‌های مربوط به آرتریت و همچنین بیماری آلزایمر نیز موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴
هيچ خطري در مصرف بيش از اندازه اين ويتامين شناخته نشده است و دليلي براي عدم مصرف زياد آن وجود ندارد. استفاده از ويتامين k، مقدار 80 ميكروگرم توصيه شده است.
کد خبر: ۱۶۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۳
آخرین اخبار
دیدنی های امروز؛ از سالروز تولد استالین تا گرامیداشت نخستین طلوع زمستانی در انگلیس حکم گنج یاب معروف ایران صادر شد پرداخت خسارت افت قیمت خودرو توسط بیمه شخص ثالث (فیلم) کشف نشانه های مادرسالاری در گیلان باستان (+عکس) هشدار به سازندگان دوربین مخفی های اینستاگرامی افزایش قیمت بنزین در راه است؟ تحلیل ثروت ۲۰ میلیاردر برتر آمریکا در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) دمای هوای کشور پایین تر می آید پزشکیان: باید حق را در جامعه پیاده کنیم (فیلم) طرح اصلاح موادی از قانون نظارت مجلس بر رفتار نمایندگان اصلاح شد
پربازدید ها