رژیم غذایی سمزدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته میشود، به یک مداخله غذایی کوتاهمدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
مصرف سیر به صورت ناشتا باعث میشود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود.
کد خبر: ۹۹۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
کارهایی که به نظر ساده می آیند اما بسیار برای سم زدایی در بدن مفید هستند، با انجام این کارها میتوانیم بدنی سالم و ایمن داشته باشیم، برهی از این عادات و رفتارها شامل نوشیدن آب به مقدار کافی در طول شبانه روز، خواب کافی و به وقت، خوردن غذاهای دارای آنتی اکسیدان بیشتر و غذاهای پروبیوتیک دار میباشند.
کد خبر: ۹۵۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا میتواند مفید باشد. اما شاید جالب باشد بدانید آب گرم چگونه میتواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۹۵۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سمزدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت میتوان به ترمیم سلولها و متعادلسازی هورمونها اشاره کرد.
کد خبر: ۹۴۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
رزماری گیاه بومی مناطق مدیترانهای است که در حال حاضر در همه جای جهان پرورش داده میشود. این گیاه همیشهسبز و بسیار معطر در دسته نعناعیان قرار دارد و با پونه کوهی، اسطوخودوس، ریحان و آویشن هم خانواده است.
کد خبر: ۹۴۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
این مواد غذایی باعث احتباس آب در بدن و فشار به مثانه میشود بهتر است مصرف آنها را تا حد امکان کاهش دهید. این مواد غذایی شامل نمک، قهوه، محصولات لبنی، قند، نوشیدنیهای شیرین، گوشت قرمز و مواد غذایی فراوری شده است.
کد خبر: ۹۳۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
میتوان با برداشتن گامهای ساده در خانه، سموم ناشی از روزهای آلوده و آلاینده ها را از بدن حذف و سم زدایی کرد.
کد خبر: ۹۲۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه میشود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به سم زدایی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۱۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
لیمو به پاکسازی و سم زدایی از کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۱۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج و بدن سم زدایی شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود.
کد خبر: ۹۰۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
کلمه سم زدایی رژیمهای غذایی محدود، آب میوههای سبز گران قیمت و پاک کنندههای شدید را تداعی میکند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمیدانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
اگر در فصل تابستان بیشتر اوقات احساس ضعف، خستگی و تنبلی میکنید، باید بدن خود را سم زدایی کنید. تجمع سموم همچنین میتواند باعث سردردهای مکرر، مشکلات گوارشی، نوسانات خلقی، حساسیتهای پوستی، یبوست و بسیاری مشکلات دیگر شود.
کد خبر: ۹۰۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
نمیتوان امیدوار بود فرد حتی پس از قطع مصرف به صورت دائمی و قطعی بهبود یابد؛ در واقع بهبودی فرد تنها با قطع مصرف مواد حاصل نمیشود از این جهت امروزه عود یا بازگشت به اعتیاد یکی از معضلات اصلی درمان افراد دچار سوء مصرف است.
کد خبر: ۸۸۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کد خبر: ۶۷۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
کبد در بدن انسان یکی از پیچیدهترین وظایف را بر عهده دارد. مصرف برخی مواد غذایی، دارو یا حمله ویروسی یا میکروبی، باعث تولید مواد سمی در خون میشود که مخلوط شدن آنها با خون میتواند در بدن مسمومیت ایجاد کند. کبد وظیفه پاکسازی خون و سالم نگه داشتن سایر اندامها را دارد.
کد خبر: ۵۹۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
درست کردن آب سمزدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند.
کد خبر: ۵۴۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
فلزات سمی که در درجه نخست باید بیشترین توجه را به آنها داشته باشید شامل آرسنیک، کادمیوم، کروم، سرب و جیوه می شوند.
کد خبر: ۵۳۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
یک کاسه جوانه کلم بروکلی بیشتر از یک پرتقال، ویتامین ث برای مبارزه با سرماخوردگی دارد و از طرفی سرشار از آهن، ویتامین کا و کلسیم است. ایندول-3-کاربینول موجود در کلم موجب سم زدایی از بکد می شود.
کد خبر: ۵۱۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند.
کد خبر: ۵۰۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹