۱۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۲۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۲۴۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۴۸۸۰
انتشار: ۱۶:۱۰ - ۱۹-۰۹-۱۴۰۲

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.



منبع:صداوسیما

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
حمله ناگهانی خرس عصبانی به محیط‌بان / رفتار غیر قابل پیش‌بینی خرس قهوه‌ای (فیلم) توجیه عجیب حمید رسایی درباره حضورش در توییتر: ما باید باشیم جای مردم نیست (فیلم) آنچه از نوکیا و سامسونگ در زندگی شخصی باید آموخت (فیلم) گارد ملی آمریکا آماده‌باش شد؛ انتخابات آمریکا در انتظار غافلگیری بزرگ (فیلم) غذاهای مفید و غذاهای مضر برای بیماران سرطانی (فیلم) طرز پخت یک خورشت کاری متفاوت هندی با کله پاچه بز (فیلم) صاعقه چگونه کار می‌کند؟ (فیلم) رقابت ۲ استقلالی برای گرفتن پیراهن نیمار (فیلم) کره گیاهی بهتر است یا حیوانی؟ (فیلم) لحظه پرتاب موفقیت‌آمیز ماهواره‌های تمام ایرانی «هدهد» و «کوثر» (فیلم) شیوه عجیب سنجش کیفیت شیر توسط خریداران هندی در بازار (فیلم) رژیم غذایی مناسب پس از سکته مغزی (فیلم) سعدالله زارعی کارشناس سیاسی: ۲۴۰ نفر اسرائیلی در عملیات وعده صادق ۲ کشته شده‌اند (فیلم) خلاصه بازی الهلال ۳ - استقلال ۰ (فیلم) هشدار ترامپ به مکزیک (فیلم)