۱۱ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
کد خبر ۱۰۱۸۳۹۲
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۳ - ۱۲-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۸۳۹۲
انتشار: ۱۳:۱۳ - ۱۲-۰۹-۱۴۰۳

کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر

کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر
با شناسایی و پرداختن به کدهای ذهنی و سیستم کدگذاری ناخودآگاه می‌توان ذهن خود را به سمت الگوهای فکری سالم‌تر برنامه‌ریزی مجدد کنیم. این مقاله مکانیسم‌ کدگذاری ناخودآگاه، تأثیر کدهای اشتباه بر سلامت روان، و استراتژی‌های عملی برای بازسازی ذهن را بررسی می‌کند.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی- آیا می دانستید که ناخودآگاه شما از چندین کد تشکیل شده است؟ چیزی از کدگذاری ناخودآگاه شنیده اید؟ می دانید که برخی از کدها نادرست هستند و می توانند مانند تروجان های ذهنی واقعی عمل کنند، همچون یک بدافزار جاسوس به ذهن شما نفوذ کنند و ایجاد  احساس ناراحتی و اندوه کنند.

ذهن انسان سیستم پیچیده ای است که اغلب به یک کامپیوتر تشبیه می شود. همانطور که نرم‌افزار می‌تواند در پس‌زمینه کار کند و بر عملکرد بدون آگاهی مستقیم تأثیر بگذارد، ذهن ناخودآگاه ما اطلاعات را از طریق «کدها» یا چارچوب‌های ذهنی مختلف پردازش می‌کند.

این کدها ادراکات، عواطف و رفتارهای ما را شکل می دهند، اغلب بدون اینکه خودآگاه ما چیزی بداند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟

چگونه با احساس گناه خود روبرو و از آن رها شویم

«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟

فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)

همه ما فروشنده ایم: بعضی فقیر، گروهی ثروتمند

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
لامبورگینی اوروس؛ از سانتاگاتا بولونیزه تا جزیره کیش! (+عکس) مرسدس بنز جی500؛ مهمان خاص آلمانی در جزیره ایرانی (+عکس و مشخصات خودرو) واکنش‌های بین‌المللی به مشاجره ترامپ و زلنسکی خوشحالی و رضایت روس ها از حمله ترامپ به زلنسکی در کاخ سفید خاطره ضرغامی از سریال حضرت یوسف: مرحوم سلحشور برخی ضوابط نظارتی در چهره پردازی بازیگران زن را رعایت نمی‌کرد واکنش رسانه های غربی به جنگ لفظی زلنسکی و ترامپ در کاخ سفید واکنش رهبران اروپا به دیدار پرتنش ترامپ و زلنسکی درگیری لفظی بی‌سابقه ترامپ و ونس با زلنسکی در کاخ سفید/ شما برنده نخواهید شد آخرین وضعیت کوهنوردان مفقود بانه‌ای رهبر انصارالله: درصورت جنگ علیه غزه، حملات‌مان به تمام اراضی اشغالی را از سرمی‌گیریم هفته آینده سرمای هوا شدیدتر می‌شود؟ امضای قرارداد معدنی میان آمریکا و اوکراین لغو شد پونتیاک گرند پریکس؛ ترکیب بی‌ نظیر زیبایی و قدرت(عکس) ترامپ: زلنسکی آماده صلح نیست وقتی سنگ و فرش همنشین می شوند! (عکس)