عصر ایران
تاریخ:
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمب‌گذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بن‌لادن فرض می‌کرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیت‌الله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
- چه کسانی مسؤولان را به سمت تصمیمات غلط می برند و ما به عنوان مردم، برای نجات ایران چه می توانیم بکنیم؟
- توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه: یارانه کسی را حذف نکرده‌ایم/ بزودی قرارداد بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی بسته می‌شود
برچسب جستجو
شاید شما هم دور و برتان کسانی را بشناسید که به هر چیزی بیش از آنکه شاید لازم باشد فکر می کنند،کسانی که زیاد به همه چیز فکر می کنند و دل شان هم زود می شکند، چرا که بسیار زود رنج، رئوف و دل پاکند.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
مسؤلیت‌پذیر ها شخصیت بالغ و جنگجو یی دارند، اشتباه خود را می‌پذیرند و به جای خودسرزنشی به دنبال راهی برای حل مشکل هستند. یکی از رفتارهایی که نشان‌دهنده بلوغ رفتاری انسان‌هاست، پذیرفتن اشتباهات و خطاهایی است که در طول زندگی از آنها سرزده است.
کد خبر: ۱۰۱۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب مان می کند؟
کد خبر: ۱۰۱۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
بچه ها زود بزرگ می شوند، تا چشم روی هم بگذاریم می بینیم کودک 2 ساله مان نوجوانی 18 ساله شده که خودش پشت ماشین می نشیند. آموزش مهارت های زندگی به کودکان نقشی تعیین کننده در زندگی بزرگسالی شان ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
اغلب والدین عدم علاقه فرزندان شان به درس خواندن را تنبلی، نافرمانی یا حتی ناسپاسی می دانند. با این حال، اغلب عوامل زیربنایی عمیق تری دخیل است که منجر به عدم انگیزه دانش آموزان برای درس خواندن می شود.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
اگر شما هم از جمله کسانی هستید که کلی برنامه و هدف برای زندگی تان دارید، اصلاً فرصت سر خاراندن ندارید، چه کارهایی که باید انجام دهید، چه طرح ها و چه برنامه هایی! چه بسیار کسانی را که باید بببینید، اینقدر زیادند که اصلاً برای شان وقت ندارید، لحظه ای درنگ کنید؛ نکند که به اشتباه دچار تلف کردن زندگی تان شده باشید!
کد خبر: ۱۰۰۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
آیا می‌دانستید که یک آغوش ساده می‌تواند استرس را کاهش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و روابطمان را بهبود بخشد؟ تحقیقات نشان داده‌اند که آغوش، همانند یک ویتامین، می‌تواند برای سلامت روح و جسم ما معجزه کند. در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز آغوش و تاثیر آن بر زندگی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۰۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
وقتی اکثر معلمان شروع به برنامه ریزی دروس خود برای هفته می کنند، امیدوار کردن دانش آموزان یا ایجاد انگیزه و امید در محصل ها معمولا در الویت برنامه های تدریس شان نیست. با این حال، صرف کمی زمان در هر روز برای آموزش و تمرین "مهارت‌های امید" می‌تواند مزیت های روشن و سنجیده ای را برای دانش‌آموزان و کل کلاس درس به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
به گفته عصب شناسان خیلی برای مغز مهم نیست که شما شاد باشید یا نباشید، آنچه برای مغز اهمیت دارد این است که شما زنده باشید. از طرفی به گفته روان شناسان شادی ارتباط مستقیمی با احساس رضایت از خود، عزت نفس و اعتماد به نفس دارد. در این صورت، اگر بتوانیم مغزمان را برای شاد بودن آموزش دهیم، شاید واقعاً زندگی مان متحول شود!
کد خبر: ۱۰۰۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با انتشار و به اشتراک گذاشتن مطلبی در فضای مجازی در میان نظرات موافق یا مخالف کاربران، گاهی به کامنت هایی برمی خورید که حالتان گرفته می شود، شما در چنین موقعیتی چه می کنید؟ شما که در فضای مجازی فعالیت می کنید خوب می دانید که همیشه کس یا کسانی هستند، که مشخصاً قصد دارند به شما آسیب بزنند، چرا که خودشان بسیار از نظر روانی آسیب دیده اند، شما در برابر این افراد چگونه از خودتان محافظت می کنید؟
کد خبر: ۱۰۰۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
از نگاه فیلسوف سوئیسی آلن دو باتن
وقتی عاشق می شویم، حس می کنیم که می توان به مدد عشق تا ابد خوشبخت و شاد بود؛ اما عشق، این سرچشمه خرسندی چه بسا که گاهی مایه رنج مان می شود. کجای کار به خطا رفتیم؟ آیا بلد نبودیم عشق بورزیم؟ یا مقصر اصلی معشوقی بود که اساساً اشتباه انتخابش کرده بودیم؟ شاید این ما بودیم که با باور قلبی به قدرت عشق، خود را چشم و گوش بسته، بدان واگذاردیم و هرگز نکوشیدیم مهارت و هنر عشق ورزیدن و دوست داشتن را بیاموزیم.
کد خبر: ۱۰۰۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی به رغم داشتن دانش و مهارت کافی، به رغم اینکه سخت کوشش کرده اید، در یک قدمی ِ رسیدن به نتیجه دلخواهتان دچار این حال و احساس شدید که شما به اندازه کافی خوب نیستید؛ شما سزاوار این موفقیت نیستید؛ و خیلی راحت میدان را واگذار به دیگرانی حتی شاید کم دانش تر از خود کردید! اما چرا ؟ چرا توانایی ها و ارزش های خود را باور نداشته و ندارید؟ چرا این طور نامهربانانه با خود رفتار کردید؟
کد خبر: ۹۹۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
آیا فرزند شما هم هنگام رفتن به مدرسه به شدت دل درد می شود؟ و به محض اینکه خیالش راحت می شود که دیگر از مدرسه رفتن خبری نیست، علائم خود به خود رفع می شوند، تا صبح روز بعد که دوباره ظاهر شوند؟ آیا وقتی می‌خواهید فرزندتان را به مدرسه بفرستید، عصبانی می‌شود، گریه و التماس می کند و برای ماندن در خانه بهانه های جورواجور می‌آورد؟ اگر چنین است، یا مواردی مشابه این، شاید فرزند شما دچار مشکلی باشد که به آن امتناع از مدرسه رفتن می گویند.
کد خبر: ۹۹۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
در زمینی هموار راه می روید، ناگهان زمین زیر پای تان سست می شود، انگار چیزی شما را به پایین می کشد، هر چه بیشتر تقلا می کنید بیشتر فرو می روید، فریاد می کشید، اما کسی دور و برتان نیست، دهن تان خشک است، می لرزید، عرق کرده اید، انگار یک قدم مانده تا "نیست" شوید؛ تکان سختی می خورید، و چشم باز می کنید، خیس عرق با دهانی تلخ و گس. خدایا شکرت! فقط یک کابوس بود. و جای شما در بستر خواب تان امن است!
کد خبر: ۹۹۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
زندگی کوتاه است و بلندپروازی های ما، به نیروی عشق و امید، بلند. برای زیستن و چه بهتر که بگوییم سالم و خوش زیستن باید که سرشار از انرژی بود.
اما انرژی ما محدود است و ارزشمند، و باید که مراقبش باشیم. «دالایی لاما» ده عامل فرساینده و به گفته خودش دزدِ انرژی را نشان مان می دهد و زنهار می دهد که از آنها دوری کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
قرار نیست معجزه بشود، قرار نیست یکدیگر را بفریبیم، قصد نداریم سِحر و جادو کنیم و دعای مهر و محبت تجویز کنیم، می خواهیم به سادگی از تجربه نیاکان مان بهره ببریم و با آگاهی از قدرت شگرفی که در "گفت و گو"ست راه به راز زوج های عاطفی باهوشی ببریم که به دور از جرو بحث های فرساینده عمری در کنار هم، نه از سر ناچاری بلکه با عشق و احترام، می مانند.
کد خبر: ۹۹۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
احتمالاً هستند کسانی بین ما که از رابطه برقرار کردن با دیگران ناامید و دلسرد شده اند؛ فکر می کنند که زمانه ای است که باید دورِ دوست و دوستی را خط کشید و به هیچ کس اعتماد نکرد. افراد تنهایی که به خود می گویند: «دست کم برای کسی بمیرم که برام تب کند!» ؛ « این دور و بری ها که یک قدم برام برنمی دارند، اصلا ارزش دوستی ندارند»! « اینقدر که خودمو براشون می کُشم، اونها هیچ کاری برای من می کنند؟»؛ « یک کار کوچک ازش خواستم، اما اصلاً اهمیت نداد»؛ و...
کد خبر: ۹۹۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
شاید شما هم از جمله کسانی باشید که در مواجه با برخی از پیشامدهای ناگوار زندگی، زود سر خم می کنند و در نهایت استیصال به خود می گویند:" من خیلی حساس هستم، نمی تونم مثل خیلی ها پوست کلفت و بی تفاوت باشم، مدل من این طوری ست و کاریش هم نمیشه کرد"؛ آیا حساسیت عاطفی همان شکنندگی عاطفی است؟ اینکه در برخی شرایط زود بشکنید و به قول معروف وابدهید، نشانه حساسیت عاطفی بالای شماست یا نه می طلبد که کمی روی خودتان کار کنید و در عین اینکه احساساتی پررنگ و سرشار دارید، با هر وزش بادی در صحنه روزگار، زود نشکنید و ریشه های تان را محکم کنید؟
کد خبر: ۹۹۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
اختلالات خوردن در نوجوانان
پسر نوجوان شما کمی قبل از خواب سراغ یخچال می رود و به رغم اینکه شام مفصلی خورده است و گرسنه نیست، پنهانی به قول خودش " دلی از عزا درمی آورد"؛ دخترتان به رغم کمبود وزنی که دارد، همواره نگران است که مبادا وزنش اضافه شود و همواره ضعف دارد؛ باورتان بر این است که پسر خوش اشتها و سرحالی دارید و چه خوب که دخترتان از همین الان مراقب زیبایی و اندام اش هست.آیا تاکنون چیزی در مورد "اختلال خوردن" شنیده اید؟ از عادات بد ِ غذایی فرزندان تان چه می دانید؟ با سواد زندگی همراه باشید.
کد خبر: ۹۹۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
آخرین اخبار
واکنش اسرائیل به صدور حکم بازداشت نتانیاهو: این حکم «پاداشی برای تروریسم» است خوشا به حال ظریف با این مخالفان آمریکا: ایران ذخایر اورانیوم ۶۰ درصدی خود را رقیق کند مقایسه تند یک روزنامه‌نگار عربستانی از رئیس فدراسیون فوتبال کشورش با همتای ژاپنی متلاشی شدن باند ۶ نفره گروگان‌گیر/ رهایی گروگان مردی در فارس همسر سابق خود را کشت مسی یا رونالدو؟ پاسخ رودری به این سوال جنجالی رقابت برای جذب آنچلوتی؛ برزیل یا رئال مادرید؟ یارانه دهک‌های ۴ تا ۹ واریز شد (فیلم) سکوت عجیب مهدی تاج درباره کسر هزینه دادرسی بیرانوند از پاداش‌هایش
پربازدید ها