مریم طرزی

برچسب جستجو
نه تنبل اند، نه لجباز. بچه‌هایی که از کتاب فرار می‌کنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان داده‌اید، به دردشان نمی‌خورد. شاید سخت است، شاید کسل‌کننده، یا شاید اصلاً شبیه دنیای آنها نیست. دکتر ماری کاربو، یکی از متخصصان برجسته خواندن در آمریکا، می‌گوید راه‌حل این معما ساده‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید. و جالب است بدانید: همان راه‌حل برای بزرگ‌سالانی هم که سال‌هاست کتاب نخوانده‌اند، جواب می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۰

آیا می‌دانستید قرار دادن لپ‌تاپ روی پا می‌تواند دمای بیضه را تا ۲.۸ درجه افزایش دهد و کیفیت اسپرم را کاهش دهد؟ در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافته‌های علمی، تأثیر گرمای لپ‌تاپ و امواج الکترومغناطیسی بر ناباروری مردان را بررسی می‌کنیم و راهکارهای ساده برای پیشگیری را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۸۳۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

آیا می‌دانستید نثار کردن عشق و محبت بی‌دریغ به کودک زیر ۸ سال، بر خلاف باور بسیاری از والدین، او را لوس نمی‌کند، بلکه پایه‌های سلامت روان و موفقیت تحصیلی اش را برای تمام عمر بنا می کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۳۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

«مثبت فکر کن» جواب نمی‌دهد. پژوهش جدید انجمن روانشناسی آمریکا می‌گوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده می‌کند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل مؤسسه ملی سلامت آمریکا و نظریه «گسترش و ساختن» فردریکسون، یک برنامه ۵ هفته‌ای عملی برای ساختن شادی اصیل در سخت‌ترین شرایط ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۶۶۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹

فکر می‌کنید برای تقویت روابط اجتماعی کودک حتماً باید او را به کلاس‌های گروهی بفرستید یا گوشی را از دستش بگیرید؟ پژوهش‌های دانشگاهی ۲۰۲۵ و ۲۰۲۶ می‌گویند خیر. در این مقاله، با سه انقلاب تربیتی «باغبانی عصبی»، «معماری همبازی» و «فرماندهی حمایت خانواده» آشنا می شوید که کودک شما را از تنها بودن در جمع نجات می دهد و تبدیل به یک سفیر اجتماعی می کند.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۶

خیانت یک شبه اتفاق نمی‌افتد. می‌چکد، قطره‌قطره، تا سیل می‌شود. بر اساس تازه‌ترین پژوهش‌های ۲۰۲۵–۲۰۲۶، ریشه‌ی بی‌وفایی در ازدواج نه در «بد بودن» آدم‌ها، که در بی‌حوصلگی خاموش، زخم‌های ترمیم‌نشدهٔ کودکی و دسترسی بی‌سابقه به فضای مجازی است. این مقاله بی‌کلیشه و بی‌قضاوت، دلایل واقعی خیانت زناشویی را از زبان علوم اعصاب و روانشناسی مدرن روایت می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴

آیا می‌دانستید هوای آلوده می‌تواند مستقیماً مغز شما را هدف قرار دهد و باعث افسردگی و خستگی مزمن شود؟ تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهند ذرات معلق باعث کاهش انگیزه و اختلال در هورمون‌های شادی می‌شوند. در این مقاله، مکانیسم ارتباط آلودگی هوا با افسردگی و راهکارهای عملی برای محافظت از روان خود را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳

تصور کنید دوستی را که نیم قرن با او خاطره دارید، ناگهان از دست می‌دهید. نه به خاطر مرگ، که به خاطر سکوت. قطع رابطه دوستی در میانسالی، برخلاف جدایی‌های بیست‌سالگی، سایه‌ای از «غم بی‌مراسم» را بر روح می‌اندازد – دردی که کسی درباره‌اش حرف نمی‌زند، اما میلیون‌ها زن و مرد بالای پنجاه سال آن را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲

«دارند دیوانه‌ام می‌کنند!» اگر این جمله را هنگام مراقبت از پدر یا مادر سالمندتان بارها در ذهن خود فریاد زده‌اید، بدانید که تنها نیستید. پرخاشگری‌های ناگهانی، فحاشی در جمع، حمام نکردن و پارانویای عجیب – گویی یک غریبه وارد خانه شده و جای والدین مهربان‌تان را گرفته است.
کد خبر: ۱۱۶۴۸۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۱

صنعت زیبایی رازی را از شما پنهان می‌کند: محصولات ضدپیری، اگر زودتر از موعد مصرف شوند، روند پیری را تسریع می‌کنند. نسل زد هزینه این راز را با پوست خود پرداخت می کند. نتیجه: یک جوان ۲۲ ساله امروز، ۳۵ ساله دیده می‌شود. این پارادوکسی است که ۲۰۲۶ را متحیر کرده است.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۰

تحقیقات 2025 می‌گوید والدین ناخودآگاه به سمت دخترها و فرزندان آرام گرایش دارند. با ۴ مثال از زندگی واقعی بفهمید تبعیض پنهان کجاست و چگونه در ۳ قدم آن را متوقف کنید. اگر نمی‌خواهید فرزندانتان بزرگ که می شوند، از هم متنفر باشند، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۹

خیلی از زوج‌ها فکر می‌کنند بزرگ‌ترین تهدید زندگی مشترک، خیانت فیزیکی یا دعواهای مالی است. اما مخرب‌ترین تهدید، کسی است که آرام‌آرام جای یکی از دو طرف را می‌گیرد.این «شخص سوم» لزوماً معشوقه نیست. می‌تواند دوست صمیمی‌، همکار یا عضوی از خانواده باشد. در این مقاله، نقش این «نفوذگر عاطفی» را باز می‌کنیم و می آموزیم چطور بدون حسادتِ بیمارگونه، رابطه‌ را در برابر او ایمن کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۳۸۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸

یک بمب ساعتی برای سواد جامعه
«چرا کتاب نمی خوانیم؟» در این متن می کوشیم به این پرسش پاسخ دهیم: در چنین شرایط حساسی، چه کنیم که کتاب خواندن از «فضیلت» به «ضرورت» تبدیل شود؟ و خانواده‌ها و نوجوانان – آسیب‌پذیرترین گروه در برابر تورم و بحران‌های سیاسی– چگونه می‌توانند کتاب را در زندگی خود جای دهند؟
کد خبر: ۱۱۶۳۵۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷

چرا زندگیِ واقعی برای نوجوانان کافی نیست؟
این مقاله با تکیه بر روان‌شناسی رشد، نظریه جامعه‌شناسی نمایشی اروینگ گافمن و اسناد داخلی منتشرشده از شرکت‌های بزرگ فناوری، بررسی می‌کند چرا بسیاری از نوجوانان احساس می‌کنند باید هر لحظه از زندگی شان را در شبکه های اجتماعی به نمایش و اشتراک بگذارند و این نمایش زنده یا هاستینگ چه هزینه‌های پنهانی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶

گفتگو درباره رابطه زناشویی، یکی از حیاتی‌ترین و در عین حال دشوارترین بخش‌های زندگی مشترک است. ترس از قضاوت، باورهای فرهنگی نادرست و نبود واژگان مناسب، زوج‌های بسیاری را به سمت سکوت می‌راند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۴

فرهنگ کنسل کردن که با #MeToo برای دادخواهی متولد شد، حالا به ابزاری برای قلدری آنلاین و طرد دائمی تبدیل شده است. در این مقاله یاد می‌گیریم چطور بین پاسخگویی و آزادی بیان تعادل برقرار کنیم و جایگزین «کنسل یا لغو و طرد» را بشناسیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳

جمعه شب پر از انگیزه‌ایم، چهارشنبه صبح برنامه را رها کرده‌ایم. این الگو را چندبار تکرار کرده‌ایم؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز ما بعد از ۷۲ ساعت، تغییر را غیرضروری علامت‌گذاری می‌کند. در این مقاله، هم به دلیل علمی این پدیده پی می بریم و هم یک پروتکل عملی برای شکستن الگوی سه‌روزه و ساختن عادت‌های واقعاً پایدار کسب می کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲

چرا اعتمادبه‌نفس بعد از ۳۰ سالگی ناگهان فرو می‌ریزد، حتی با وجود موفقیت‌های گذشته؟ طبق جدیدترین یافته‌های علوم اعصاب، مغز شما از ۳۰ سالگی به بعد معماری سنجش توانایی را تغییر می‌دهد. در این مقاله، دلیل علمی این پدیده را می‌خوانید و یک پروتکل عملی برای بازسازی اعتمادبه‌نفس پایدار دریافت می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱

دیگر نگران مه مغزی، یائسگی و چربی های شکم در میانسالی نباشید
شاید فکر کنید در دهه ۴۰، هر چیزی بخورید، دیگر دیر شده است. اما مطالعه تازه هاروارد حرف دیگری می‌زند.در این مقاله به زبان ساده می‌گوییم: کدام خوراکی‌ها را از سفره حذف کنیم و کدام‌ را جایگزین، بدون اینکه مجبور باشید برنج و نان را قربانی کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰

آیا «نه» گفتن به کودک شما را به والدینی بد تبدیل می‌کند؟ کتاب «مرزهای کودک» از کلاد و تاونزند نشان می‌دهد چگونه مرزگذاریِ هوشمندانه، شخصیت مسئولیت‌پذیری در فرزندتان می‌سازد. راهکارهای عملی برای والدین امروزی.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹

آخرین اخبار
پربازدید ها