عصر ایران
تاریخ:
- ستاد کل نیروهای مسلح: بالگرد سانحه دیده پس از برخورد با ارتفاع، دچار آتش سوزی شده
- اروپا و شناسایی دولت فلسطین ؛ فشار برای پایان اشغال
- زیست رسانهای
- روایت فعالان و خبرنگاران رسانه ای خارجی از تشییع جنازه رئیس جمهور فقید
- مراسم تشییع و بدرقه «رئیس‌جمهور فقید» در مشهد (+عکس و فیلم)
- دوره هفتم انتخابات شوراهای شهر و روستا «سه ساله» شد
- تقابل مشارکت و عدم مشارکت
- بررسی یک احتمال برای سانحه تلخ سقوط بالگرد/ پایگاه جاسوسی اسرائیل چند کیلومتری محل سقوط بود؟
- پیکر شهید آیت الله آل هاشم در تبریز به خاک سپرده شد
برچسب جستجو
حالا فکر می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد اگر ما بیش از حد از واژه‌های منفی استفاده کنیم؟ استفاده از کلمات منفی ،واکنش ترس را در ما فعال می‌کند که در نتیجه میزان هورمون استرس هم بالا می‌رود که برای این حالت آمیگدال (یک ساختار کوچک در مغز که مسئول کنترل احساسات شدید از جمله ترس ،خشم ، عشق و شادی و غیره است) مسئول است.
کد خبر: ۵۱۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
تکنیک های کسب آرامش ابزارهایی هستند که مردم می توانند برای غلبه بر واکنش های استرس به کار بگیرند. این تکنیک ها به بهبود خواب، گوارش، تمرکز و خلق و خو کمک می کنند.
کد خبر: ۵۱۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
اگرچه حملات هراس بی ضرر هستند، اما می توانند این احساس که در حال مرگ هستید را در شما ایجاد کنند.
کد خبر: ۵۱۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
در این موقعیت، سطوح مختلفی از حرارت، گرما و روشنایی درون کابین با توجه به نوع و کیفیت هشدارهای ارسالی تغییر خواهد کرد. همچنین یک سامانه پیشرفته با توجه به حال و هوای راننده رایحه‌های متفاوتی را درون کابین پخش خواهد کرد.
کد خبر: ۵۱۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
بیماری های خودایمنی به سلول های بدن حمله می کنند و این شرایط شامل فولیکول های مو نیز می شود و از این رو، ممکن است شاهد سفید شدن زودرس موها باشید.
کد خبر: ۵۱۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کارشناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند اما اتفاق نظر دارند که برخی عوامل از جمله استرس می توانند باعث بروز علائم آن شوند. هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند.
کد خبر: ۵۱۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
اگر یک فنجان آب جوش، دارچین و یک قاشق چای خوری عسل داشتم می توانستم به سادگی جلوی هوسم به غذاهای شیرین هنگام استرس را بگیرم. دارچین نشان داده می تواند سطح انسولین را در حالت کنترل شده نگه دارد. می توانید از دارچین در قهوه یا چای صبحگاهی خود نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۵۱۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال ریزش مو نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۱۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی منجر به بهبود سلامت مغز و تنظیم خلق و خوی یم شوند. مطالعات نشان داده مصرف مکمل های روغن ماهی، علاوه بر بهبود علائم افسردگی و اضطراب، منجر به کاهش نشانه های اختلال بیش فعالی همراه با کمبود توجه و دیگر مشکلات روحی روانی میشود.
کد خبر: ۵۱۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
زالزالک خواص آرا مبخشی دارد. کپسول‌های این گیاه تپش قلب، حالت‌های عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می‌کند. تمام این‌ها هم باعث میشود که آرامشتان را بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. در این صورت خواب راحتی هم تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۵۰۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
تولید بیش از اندازه کورتیزول می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود.
کد خبر: ۵۰۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
آدامس به عنوان محصولی امن و بی خطر در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی برندهای آدامس حاوی مقدار اندکی از مواد تشکیل دهنده بحث برانگیز هستند.
کد خبر: ۵۰۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
پس از این جدایی، نوزاد ابتدا شروع به مقابله، سازگار شدن و خودتنظیمی می کند اما در صورت توجه نکردن به نشانه های استرس و پیغام های رفتاری وی، نامید شده و تلاشی برای نشان دادن پیغام های رفتاری نمی کند.
کد خبر: ۵۰۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۰۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
پشم ماده ای فوق العاده برای زمستان محسوب می شود زیرا از ضخامت و گرمای مناسب برخوردار است، اما نسبت به پارچه هایی با قابلیت تنفس مانند پنبه احتمال خارش و خشکی پوست را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۰۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است.
کد خبر: ۵۰۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
دیابت، چاقی، و فشار خون بالا به عنوان شایع‌ترین دلایل سطوح پایین تستوسترون شناخته می شوند که در اکثر موارد به واسطه ورزش نکردن در ترکیب با رژیم غذایی ناسالم شکل می گیرند.
کد خبر: ۵۰۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به صورت عادی، اصلاح کردن و نوشتن با دستخط خوانا نیز دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۵۰۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
ثابت شده در مردان هم به این صورت است و همانطور که عوامل استرس زا در زنان موجب اختلال میشود در مردان هم در ناباروری تأثیر گذاربوده و تولید اسپرم و تعداد اسپرم وقتی تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرد باعث ناباروری شده و در این کنگره سعی شده بیشتر به ناباروری مردان از نگاه استرس پرداخت.
کد خبر: ۵۰۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
آخرین اخبار
تصاویری از حضور رهبر انقلاب در منزل شهید رئیسی (فیلم)
بشار اسد و مادورو ، غایبان بزرگ مراسم رئیسی / سفر وزیر خارجه بحرین با وجود قطع روابط کشف سیاره جدیدی شبیه زمین در فاصله‌ای نزدیک به زمین! شایع‌ترین علائم نرمی مفاصل در کودکان (فیلم) زایمان موفق در خانه با کمک اورژانس؛ مادر شادگانی صاحب فرزند دختر شد استوری «علی خسروی» سخنگوی کمیته داوران درخصوص تهدید شدنش به قتل! مراسم چهلمین روز درگذشت همسر محسن مهر علیزاده (عکس) لحظه وقوع ترسناک صاعقه در قم؛ برق برخی مناطق قطع شد (فیلم) تصاویری از بارش شدید تگرگ در ارومیه (فیلم) ایران و ارمنستان در مسیر تثبیت اوضاع منطقه؛ تاکید بر افزایش روابط و همکاری‌های دوجانبه
پربازدید ها