عصر ایران
تاریخ:
- پادشاه بحرین: همه مشکلات با ایران ، از میان رفته اند / دلیلی برای تاخیر در عادی سازی روابط با ایران نیست / مردم بحرین خواهان دوستی با ایران هستند / اهالی بحرین با ایران تاریخ دارند
- ستاد کل نیرو‌های مسلح: بالگرد سانحه دیده پس از برخورد با ارتفاع، دچار آتش سوزی شده
- اروپا و شناسایی دولت فلسطین ؛ فشار برای پایان اشغال
- زیست رسانهای
- روایت فعالان و خبرنگاران رسانه ای خارجی از تشییع جنازه رئیس جمهور فقید
- مراسم تشییع و بدرقه «رئیسجمهور فقید» در مشهد (+عکس و فیلم)
- دوره هفتم انتخابات شوراهای شهر و روستا «سه ساله» شد
- تقابل مشارکت و عدم مشارکت
- بررسی یک احتمال برای سانحه تلخ سقوط بالگرد/ پایگاه جاسوسی اسرائیل چند کیلومتری محل سقوط بود؟
برچسب جستجو
کد خبر: ۵۸۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کد خبر: ۵۸۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کد خبر: ۵۷۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
ذهن و پوست با یکدیگر رابطه تنگاتنگی دارند و به همین دلیل یک متخصص پوست می تواند از روانشناسی نیز استفاده کند. افردی که پوستشان دچار مشکل است، می توانند علاوه بر دریافت دارو برای درمان پوست از یک روانشناس یا مشاور نیز کمک بگیرند. هرچه فرد بیشتر نگران مشکلات پوستی اش باشد احتمال اینکه آن مشکل به قوت خود باقی بماند بیشتر است. به همین خاطر است که افراد باید رابطه استرس و سلامت پوست را درک کنند.
کد خبر: ۵۷۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
قلب تنها عضله ای در بدن انسان است که به طور مداوم در حال فعالیت بوده و تنها پس از مرگ فعالیت آن متوقف می شود.
کد خبر: ۵۷۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
حذف، یا محدود کردن مصرف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی نخستین کاری است که می توانید برای کمک به بهبود عملکرد کبد انجام دهید.
کد خبر: ۵۷۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
زنانی که احساس می‌کنند در استرس غرق شده‌اند، احتمال دارد بعضی راهبردهای مقاومت در مقابل استرس را اتخاذ کنند، مثلا تعیین منبع اصلی استرس ، مشخص کردن اولویت در خواسته‌ها و رضایت خاطر داشتن از اموری که کمتر استرس آورند، تنظیم یک برنامه روزانه ثابت و جلب حمایت‌های اجتماعی و اطمینان به توانایی‌های شخصی برای حل مسایل، می‌توانند به بعضی زنان کمک کنند تا استرس خود را بهتر کنترل کنند.
کد خبر: ۵۶۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
حدود ۲۳ درصد ایرانیان دستکم از یک نوع اختلال روان رنج می برند که این آمار برای مردان حدود ۲۰ درصد و برای زنان حدود ۲۶ درصد تخمین زده می شود.
کد خبر: ۵۶۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.
کد خبر: ۵۶۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
مدتی همسرتان را به حال خود بگذارید تا در افکار خود به بررسی بپردازد. او را تشویق کنید شنا کند یا با دوستانش به سینما برود.علل و درمان استرس در زندگی این کار باعث کاهش تنیدگی و ایجاد آرامش در او می شود.
کد خبر: ۵۶۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
اضطراب و استرس احساس‌هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می‌کنند، اما این احساس ها همیشه مخرب نیستند و در برخی مواقع سازنده هستند و نیروی محرکه لازم را در فرد برای انجام کار‌ها فراهم می‌کنند، بنابراین آشنایی با علائم اضطراب، استرس و یادگیری روش‌های کنترل آنها از مهارت‌های ضروری زندگی است.
کد خبر: ۵۶۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می کنند و تخریب روده را موجب می شوند.
کد خبر: ۵۵۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
کد خبر: ۵۵۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
کد خبر: ۵۵۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.
کد خبر: ۵۵۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند.
کد خبر: ۵۵۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
برای سوزاندن کالری های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه های کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید.
کد خبر: ۵۵۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد.
کد خبر: ۵۴۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
کد خبر: ۵۴۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
آخرین اخبار
اولین تصاویر از خانه ابدی شهید سید ابراهیم رییسی فواید و عوارض کلسیم و مکمل‌های آن برای سلامتی پادشاه بحرین: همه مشکلات با ایران ، از میان رفته اند / دلیلی برای تاخیر در عادی سازی روابط با ایران نیست / مردم بحرین خواهان دوستی با ایران هستند / اهالی بحرین با ایران تاریخ دارند چرا برخی مجسمه‌های یونانی و رومی بینی ندارند؟ گرانقیمت‌ترین خودروهای کلاسیکی که تاکنون در حراجی‌ها به فروش رفته‌اند(+عکس) کارشناس صداوسیما: شرط شهادت، نسبت داشتن با جمهوری اسلامی است! (فیلم) پایان کابوس! استقلال با تسویه بدهی به سانتاکلارا، پنجره نقل و انتقالات را باز کرد تصاویری از حضور رهبر انقلاب در منزل شهید رئیسی (فیلم)
بشار اسد، غایب بزرگ مراسم رئیسی / سفر وزیر خارجه بحرین با وجود قطع روابط / هیات سطح پایین ونزوئلا کشف سیاره جدیدی شبیه زمین در فاصله‌ای نزدیک به زمین!
پربازدید ها