به هیچ وجه نمیشود همه نیازهای بدن را با یک نوع میوه تامین کرد. صبحانه و ناهار سبکی که در این روش وجود دارد هم نیازهای بدن را به طور کلی تامین نمیکند پس دور هم رژیم از نوع ژاپنی و کانداییاش را خط بکشید.
کد خبر: ۲۸۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
بررسی ها نشان می دهد افراد می توانند پیش یا قبل از یک دوره فعالیت شدید که باعث کم خوابی می شود با چند ساعت استراحت فشرده نیاز بدن را به خوبی تامین نمایند.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲