آلو خشک دارای ترکیبات فنولی است که اثرات مثبت بهداشتی برای بدن دارد. این ترکیبات میتوانند همانند آنتی اکسیدان عمل کرده و در اثر آن رادیکالهای آزاد را از بین ببرد.
کد خبر: ۴۲۴۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
تمام میوه ها و سبزی ها تاثیر مثبتی روی تغذیه دارند، اما به لحاظ سلامت استخوان ها تاثیر آلوی خشک تقریبا یک مورد استثنا و خاص است.
کد خبر: ۳۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
پزشکان آزمایش بر روی افراد و افزودن آلو خشک به وعدههای غذایی آنها در طول روز پس از مدتی متوجه تغییرات شگرف در استحکام و افزایش تراکم بافت استخوانی آنها شدهاند.
کد خبر: ۲۷۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
آلو خشک خاصیت ملینی خود را مدیون فیبرهای حل شدنی است و فیبرهای حل نشدنی موجود در آن باعث سرعت بخشیدن به عبور مدفوع از روده میشود. البته این میوهی خشک فوقالعاده همچنین دارای دو ملین طبیعی، دی فنیل ایزاتین و سوربیتول میباشد.
کد خبر: ۲۵۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷