زغالاخته سرشار از آنتیاکسیدان است علاوه بر این زغالاخته حاوی ترکیباتی است که ضد باکتری هستند. برای همین هم این میوه قدرت این را دارد که از ابتلا به عفونتهای ادراری پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۲۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
محققان بررسیهایی بین سیب و قرصهای استاتین انجام داده و به این نتیجه رسیدند که سیب نیز به اندازه استاتینها در پیشگیری از سکته قلبی و مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی موثر است.
کد خبر: ۳۱۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
چرا که انرژی مورد نیاز مغز را به تنهایی تا حد زیادی تامین می کند. حتی بیماران دیابتی نیز می توانند در حد متعادلی به شرط آن که زیاده روی نکنند سیب مصرف کنند.
کد خبر: ۳۰۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۵
تنوع باورنکردنی حیات گیاهی سیاره زمین در حال نابودی است. بنابر گزارش فائو، در حال حاضر، حدود 75 درصد از منابع ژنتیکی گیاهی سیاره زمین منقرض شده اند. افزون بر این، انتظار می رود یک سوم دیگر از تنوع زیستی موجود تا سال 2050 از بین برود.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
کد خبر: ۳۰۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
پوست سیب باعث کاهش "اشتها" و گرسنگی می شود و تاثیر زیادی در "لاغری" دارد و افراد پس از خوردن آن تا 40 درصد کمتر تمایل به مصرف "غذاهای چرب و پرکالری" دارند.
کد خبر: ۳۰۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
کد خبر: ۲۹۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۶
وی خاطر نشان کرد: مصرف سیب می تواند میزان کلسترول بد را در بدن کاهش دهد و در عوض کلسترول خوب را تا چهار درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۹۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۳
خوردن هویج هم مانند سیب باعث میشود که دندانها به مدت طولانی مشغول کار شوند. عمل جویدن، ترشح بزاق را زیاد میکند و همین مسئله هم باعث میشود که هویج بتواند به طبیعیترین شیوه دندانها را سفید کند. میتوانید از کرفس نیز برای سفیدتر شدن دندانهایتان استفاده کنید.
کد خبر: ۲۸۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
برخی افراد به ویژه افراد مسن به دلیل مصرف بیرویه گوشت قرمز و غذاهای چرب دچار درد مفاصل و نقرس شوند که علاوه بر کاهش مصرف گوشت میتوانند سیب را در وعده غذایی خود جای دهند.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
این متخصص خاطرنشان کرد: همچنین ذغال اخته نیز حاوی اسید بنزوئیک است که از پیشروی و رشد سرطان های ریه روده بزرگ و برخی از انواع سرطان خون جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۷۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۷۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
این میوۀ کم کالری و کمی شیرین، اثر ادرار آوری دارد و به از بین بردن رسوبات ادراری کمک میکند.
کد خبر: ۲۷۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
میتوانید جو را جایگزین برنج سفید كنید تا میزان قندخونتان بعد از صرف غذا حدود 70 درصد كاهش یابد و تا ساعتها ثابت بماند. فیبرهای حلال جو هضم را كند كرده و سبب جذب تدریجی قند میشود.
کد خبر: ۲۶۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۳
کد خبر: ۲۶۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۹
مطالعات نشان مي دهد كه كساني كه قارچ مصرف مي كنند ۶۴ درصد خطر ابتلا به سرطان سينه در آن ها كاهش مي يابد. پروتئين موجود در آن به توليد استروژن كه فاكتور اصلي سرطان سينه است كمك مي كند.
کد خبر: ۲۶۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
با اضافه کردن مواد غیرمشخص به غذای خود نمی توانید به طور معجزه آسایی باعث آب شدن چربی های اضافه بشوید. اما برخی از خوراکی ها هستند که وقتی آنها را درست و با هم مصرف می کنید باعث کاهش یافتن اشتهای شما می شوند.
کد خبر: ۲۶۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
به منظور بهرهگیری از خواص مفید سرکه سیب و سرکه انگور مصرف اين سرکه ها همراه با غذا توصیه میشود. از طرف دیگر مصرف سرکه همراه با سالاد و غذا به جذب مواد مغذی موجود در غذا مانند آهن و کلسیم کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۷
کد خبر: ۲۶۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۲
ابراهیمی در ادامه افزود: برخی معتقدند خوردن منظم سیب می تواند ریه را از ابتلا به برخی بیماری های مزمن دور نگه دارد.
کد خبر: ۲۶۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳