فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۷۸۸۰
تاریخ انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۷۸۸۰
انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱-۰۱-۱۴۰۴

رشد پس از آسیب: چگونه از دل خاکستر بربالیم؟

رشد پس از آسیب: چگونه از دل خاکستر بربالیم؟
هر یک از ما، شاید، در زندگی با چالش‌ها و آسیب‌های جدی روبرو شویم، اما آنچه که ما را از هم متمایز می‌کند، توانایی ما در برخاستن از خاکسترها و تبدیل این تجربیات سخت به فرصت‌های رشد و تحول است.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – برخی افراد توانایی یافتن نور در تاریک‌ترین لحظات را دارند. این توانایی به عنوان ظرفیت رشد پس از آسیب شناخته می‌شود.

فریدریش نیچه یکی از بزرگ‌ترین فیلسوفان و شاعران قرن نوزدهم بود. وی در اثر برجسته‌اش، «چنین گفت زرتشت»، از بازگشت ابدی سخن گفت. این ایده به این معناست که زمان در یک حلقه بی‌پایان تکرار می‌شود. بنابراین، اگر زندگی‌مان به خوبی پیش برود، دوست داریم همه چیز به همان شکل تکرار شود.

اما اگر زندگی‌مان پر از درد و رنج باشد، چگونه می‌توانیم دوباره متولد شویم؟ چگونه می‌توانیم مسیرهایی بسازیم که بخواهیم دوباره آن‌ها را دنبال کنیم؟

روانشناسی غالباً بر تعریف موجودیت‌های بالینی یا اختلالاتی که نیاز به درمان دارند، تمرکز کرده است. در واقع، تمرکز روانشناسی بر جنبه‌های منفی باعث می‌شود که توجه کمتری به ویژگی‌های مثبت انسان‌ها شود.

روانشناسی مثبت دیدگاه خوشبینانه‌تری نسبت به طبیعت انسان اتخاذ می‌کند. در نتیجه، مفاهیمی مانند رشد پس از آسیب به وجود آمده‌اند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

  *سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
از مفهوم تا واقعیت؛ جدیدترین مرسدس بنز چه تغییراتی برای تولد داشت؟ (+تصاویر) عادت‌های روزمره که زانوهای شما را نابود می‌کند / صدای زانو را جدی بگیرید استرالیا اهانت اسرائیل به اعضای کاروان صمود را محکوم کرد بازی بی‌رحمانه‌ مارک زاکربرگ با کارمندان متا تحویل مهمات هسته‌ای روسیه به بلاروس در جریان مانورهای هسته‌ای کلافگی کاربران از اختلال‌های گاه و بیگاه پیام‌رسان‌های داخلی هشدار به دولت: اثر تورمی افزایش قریب الوقوع حامل های انرژی، شامل اقشار آسیب پذیر می شود امروز با حافظ: چشمت که فسون و رنگ می‌بارد از او / افسوس که تیر جنگ می‌بارد از او سیر یک سلاح مخفی در برابر پشه‌ها است حسین شریعتمداری: باید کشتی هایی را که متعلق به اسرائیل است را مصادره کنیم هوش مصنوعی چگونه به یک «احمق مفید» تبدیل می‌شود؟ غذا خوردن مسافران ایرانی 130 سال قبل (عکس) دانشمندان ضدآفتاب طبیعی موجود در تخم ماهی را به کمک باکتری‌ها تولید کردند دستگاه فروش خودکار پپسی حدود ۶۰ سال پیش (عکس) سهم جمعیت نیروی کار هر کشور که از هوش مصنوعی استفاده می‌کنند (+ اینفوگرافیک)