یافتههای محققان به سه محل خاص در دم کازئین کیناز ۱ دلتا اشاره میکند که گروههای فسفات میتوانند به آن متصل شوند و این مکانها برای کنترل فعالیت پروتئین بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
بر اساس تحقیقات جدید، ساعت شبانهروزی بدن ما بر همه چیز از خواب آلودگی گرفته تا متابولیسم تأثیر میگذارد و همچنین ممکن است بر میزان مؤثر بودن برخی درمانهای سرطان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
دانشمندان معتقدند که از نظر ریتم شبانه روزی بین زنان و مردان تفاوت هایی وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که ریتم شبانه روزی بدن بانوان، شش دقیقه سریع تر از آقایان است. به این معنا که زنان زودتر از خواب بیدار می شوند، در صورتی که خواب کافی ندارند، زیرا اغلب تا دیروقت مشغول انجام کارهای خانه هستند.
کد خبر: ۵۰۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
ساعت بدن یا ساعت بیولوژیکی، رشته ای از سلول های عصبی است که در مرکز مغز وجود دارد و چرخه خواب و کنترل هوشیاری را تنظیم می کند.
کد خبر: ۴۱۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
درجه حرارت بدن ما از صبح در حال افزایش است و حدود اواسط روز کاهش می یابد؛ همچنین غده صنوبری مغز شروع به تولید مقدار کمی هورمون خواب می کند که همه این عوامل باعث می شود انسان حدود ساعت 12:37 نیاز به چرت زدن داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
کد خبر: ۳۹۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
انسان یک موجود روزانه است و بیدار شدن در شب میتواند عملکرد ساعت بیولوژیکی داخلی بدن را مختل کند؛ این مسأله به مرور منجر به مشکلات جدی برای سلامتی میشود.
کد خبر: ۳۷۷۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
کارشناسان اعتقاد دارند با انجام تنظیمات در کبد خوردن غذاهای حاوی آهن همینطور میتواند باعث جلوگیری از ابتلای افراد به بیماریهایی مانند دیابت نیزشود.
کد خبر: ۳۶۳۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
این ساعت دو مسیر اصلی دارد. مسیر اول به نور واکنش نشان میدهد که به دفعات نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. مسیر دوم نیز به مواد خوراکی پاسخ میدهد.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
خانم هایی که اتاق خوابشان پر نور بوده و در این فضا به استراحت می پردازند، دچار اضافه وزن و چاقی خواهند بود زیرا ساعت بدن با نور زیاد برهم می خورد. در واقع، برهم خوردن ساعت بدن باعث افزایش اشتها و همینطور کاهش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۳۴۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
بسیاری از موجودات زنده، ریتم های شبانه روزی را دنبال می کنند که این امر یک چرخه روزانه فراهم می کند که مدیریت آن بر عهده ساعت داخلی بدن است.
کد خبر: ۳۱۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۵
در انسان ها این ریتم روزانه، همان ساعت بدن است که با تاثیر بر مغز، روندهای اساسی بدن مانند خواب و بیداری، تغذیه و متابولیسم را تحت کنترل دارد.
کد خبر: ۲۹۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
ساعت داخلی اکثر افراد 24 ساعته است، این یک ریتم طبیعی است که بر خواب و دمای بدن تأثیرگذار است اما برای افرادی که دارای اختلال فازهای خواب به تأخیر افتاده هستند تکمیل این چرخه بیشتر طول می کشد و آنها ترجیح می دهند که دیرتر به رختخواب بروند و دیرتر بیدار شوند.
کد خبر: ۲۶۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷
اگر از بیخوابی رنج میبرید، شبها قبل از خواب میتوانید ورزش ملایمی انجام دهید. عادت به ورزش قبل از خواب میتواند به شما برای غلبه بر بیخوابی كمك كند.
کد خبر: ۱۸۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۴