عصر ایران
تاریخ:
- پزشکیان ؛ معامله با رقیب برای ایجاد "دولت پلاس"
- اسلحه کمری جولانی در دیدار رسمی ؟(عکس)
- آمار تکان دهنده وزارت کار از رشد فقر مطلق مستاجران/ اعلام نرخ خانوارهای مستاجر درگیر فقر مطلق
- استاندار دمشق : سوریه هیچ مشکلی با اسرائیل ندارد
- پیشبینی هواشناسی از ۱۰ روز بارش برف در ایران
- انتقاد کاظم صدیقی از فضای مجازی ؛ امروز اسلحه دشمن با وجود شبکه های مجازی، جنگ نرم است
- اسحاق جهانگیری : روزهای سختی در پیش است، راهی جز مذاکره نداریم/ من هم مثل مردم، نگرانم
- پاسخ رئيس جمهوری پاناما به ترامپ: کانال، پانامایی باقی می ماند/ هیچ مذاکرهای در کار نیست / تجمع مقابل سفارت آمریکا : ترامپ حیوان از کانال دور شو
- ایران عضو ناظر اتحادیه اقتصادی اوراسیا شد
- چگونه در صنعت بیمه، اعتماد مشتریان را به بیمه اشخاص جلب کنیم؟
برچسب جستجو
کارشناس ارشد علوم تغذیه: مکمل‌ها به صورت قرص، پودر، نوشیدنی و ترکیبات این چنینی است که باید توسط پزشک و کارشناسان تغدیه ضمن آشنایی با هدف‌های لازم تجویز شود، نه اینکه به صورت غیرمجاز در دسترس قرار گیرد.
کد خبر: ۹۴۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
ترب‌سیاه چون غنی از ویتامین C است و در رفع خستگی و جذب آهن بدن به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی در بدن عمل می‌کند. خواص شگفت‌انگیز ترب‌سیاه برای سرفه‌های آزار دهنده مزمن و حتی کهنه بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۵۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
به گفته رشیدی، لاغری ناشی از مصرف این داروها مربوط به دفع آب است، نه چربی. این نوع لاغری اغلب موقتی است و خیلی زود فرد چاقی اولیه را به دست می‌آورد.
کد خبر: ۴۰۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
کد خبر: ۴۰۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
استفاده از لبنیات پرچرب ارتباط مستقیمی با بروز چاقی و اضافه وزن دارد، چراکه میزان کالری دریافتی بدن در صورت استفاده از این نوع لبنیات به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۷۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
زنجبیل، نعناع فلفلی و جین سینگ برای آنها مفید است. شیرین‌بیان خاصیت ضد ویروس و تنظیم‌کننده قندخون دارد و از اشتهای کاذب و ورم معده جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۷۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
وی افزود: مجموع عوامل فوق موجب گسترش بیماری‌های مزمن به ویژه سرطان ها، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، بیماری های کلیوی و برخی دیگر از بیماری‌ها شده اند و هزینه‌های زیادی را به وجود آورده اند.
کد خبر: ۳۴۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
مصرف مداوم کربوهیدرات‌ها (قندها) و غلات همچون انواع کیک، کلوچه، بیسکویت با توجه به کالری بالایی که دارند سبب اضافه وزن و چاقی، بویژه در افرادی که فعالیت بدنی کمی در محل کار دارند می‌شود.
کد خبر: ۳۲۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸
افزایش دریافت پتاسیم در حد توصیه شده فشار خون را کاهش می‌دهد بهتر است افراد از منابع غذایی پتاسیم همچون حبوباتی مثل لوبیا و نخود، مغزها مانند گردو، فندق، پسته و بادام، سبزیجاتی مانند اسفناج، هویج، جعفری و نیز میوه‌ها مانند موز و خرما استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۴۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
کد خبر: ۳۰۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۷
کد خبر: ۳۰۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۱
تخم مرغ منبع عالی از پروتئین و حاوی سولفور، آهن، روی و سولنیوم است. آهن باعث اکسیژن رسانی به فولیکول های مو شده و کمبود آن در بدن منجر به ریزش مو بویژه در بانوان می‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۳
به گفته اسماعیلی دورانی، مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها مانند منابع غنی از ویتامین E ،C و B به حفظ ایمنی بدن و دفع سموم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
به گفته این کارشناس تغذیه ، از دست رفتن آب و املاح تعادل آب و الکترولیت بدن را بر هم می‌زند و موجب کاهش حجم و فشار خون و به دنبال آن سردرد و سرگیجه خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
برخورداري تصريح كرد: گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می‌شود، از این رو می‌تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد.
کد خبر: ۲۷۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۴
سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتما غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل کنید. با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، اعمال هضمی را بهبود ببخشید و هر نوع نوشیدنی را همراه با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
وی تاکید کرد: ید موجود در شلغم می‌تواند ترشح تیروئید را تنظیم کند و به دلیل مقادیر فراوان آهن آن جز میوه و سبزیجات خون‌ساز به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۵۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
کارشناس تغذیه دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی نیشابور، سرکه را سنبل صبر و گذر زمان دانست که دارای خواصی چون جلوگیری کننده فشار خون و کاهنده کلسترول و آنتی بیوتیکی است و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۵
وی بیان کرد: میوه‌های خشک به نسبت واحد حجم، کالری بیشتری دارند اما به دلیل نگهداری آسانتر برای استفاده در مدت طولانی مناسب تر هستند.
کد خبر: ۲۰۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۳
وی افزود: اگر روغن تا این درجه حرارت مشخص داغ نشده باشد، قبل از اینکه لایه عایق تشکیل شود، روغن به درون غذا نفوذ می کند و باعث می شود غذا حالت روغنی(گریسی) پیدا کند و اگر هم روغن زیادتر از حد داغ شود، باعث می شود لایه ی محافظ(عایق) غذا بسوزد.
کد خبر: ۱۹۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۳
آخرین اخبار
اسیدپاشی روی زن تهرانی با انگیزه نامعلوم طواف کعبه زیر باران (فیلم) انفجار یک خودرو در شهر منبج سوریه واشنگتن‌پست: یمن از نظر فناوری نظامی پیشرفته‌تر از حد تصور است ۱۸ مصدوم در اثر واژگونی اتوبوس در جاده کرمانشاه - کنگاور اظهارات عجیب نماینده مجلس: وزیر نفت گفت ما از قاچاقچی‌ها روزانه حدود ۹ میلیون لیتر سوخت می‌خریم! (فیلم) مدارس ۱۱ شهرستان کرمانشاه شنبه غیر حضوری است حضور سردار قاآنی در مراسم سالروز شهادت سید رضی موسوی (فیلم) نخستین فرماندار زن در تاریخ استان کرمان منصوب شد تماس طالبان با تیم الجولانی پس از اعتراضات دمشق
پربازدید ها