نقش فیبر تنها به ایجاد احساس سیری در انسان خلاصه نمی شود، بلکه جمعیت کثیر باکتری هایی که روده را به عنوان خانه خود می شناسند را نیز تغذیه می کند. فیبر پریبیوتیک است.
کد خبر: ۵۱۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
پوست کدو را دور نریزید. پوست کیوی سرشار از پروبیوتیک است که در خواب بهتر به شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این ارتش به تغذیه مناسب گره خورده است.
کد خبر: ۵۰۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
کد خبر: ۵۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
اسهال مزمن به طور معمول چهار هفته یا بیشتر می تواند به طور مداوم یا آغاز-توقف طول بکشد. بیماری های مختلف مانند سلیاک، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهابی روده می توانند دلیل آن باشند.
کد خبر: ۴۹۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
شواهدی وجود دارند که نشان می دهند بروملین - آنزیمی که تنها در ساقه و میوه آناناس یافت می شود - می تواند به تسکین سرفه و همچنین شل کردن مخاط گلو کمک کند.
کد خبر: ۴۹۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
کد خبر: ۴۵۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
پروبیتیک ها در بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما، عفونت های ادراری و پیشگیری از آلرژی و سرماخوردگی و بهداشت دهان و دندان و کنترل فشارخون، کمک کننده اند.
کد خبر: ۴۵۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
کد خبر: ۴۲۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
هر سال تعداد زیادی از افراد به بیماری هایی دچار می شوند که از مصرف مواد غذایی ناسالم ناشی می شود. یکی از این بیماری های شایع مسمومیت های غذایی است که بویژه در کشورهای در حال توسعه شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۴۱۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
اثربخشی و سودمندی پروبیوتیكها تا زمانی ادامه مییابد كه مصرفشان در برنامه غذایی شما قطع نشوند. البته باید گفت كه حتی تا سه روز پس از آخرین مصرف پروبیوتیكها، فلور میكروبی روده، در تعادل به سمت پروبیوتیكهاست.
کد خبر: ۳۸۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
کد خبر: ۳۸۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
پروبیوتیک ها به بدن کمک می کنند تا به طور طبیعی خود را سم زدایی و تمیز کند. این ترکیبات همچنین به کمک قدرت تمیزکنندگی خود باعث کاهش زخم های گوارشی و بوی بد دهان میشوند.
کد خبر: ۳۷۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
از مهمترین منابع غذایی پری بیوتیک ها می توان پیاز، سیر، سویا، کاسنی، حبوبات، قارچ ها، عسل و موز و کربوهیدرات ها (اولیگوساکاریدها) نظیر کنگر فرنگی (حاوی اینولین است)، جو دوسر خام، جو و گندم سبوس دار را عنوان کرد.
کد خبر: ۳۶۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
پروبیوتیک ، بهعنوان صفت مواد غذایی حاوی این باکتریها هم بهکار میرود. پروبیوتیک ها نه فقط در غذای انسان بلکه امروزه در غذای طیور صنعتی نیز به فراوانی مورد استفاده قرار میگیرند.
کد خبر: ۳۵۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
با این حال در این مطالعه نمیتوان به رابطه علت معلولی این یافته اشاره کرد هرچند پزشکان معقدند بررسیهای انجام شده در گذشته حاکی از آن است که پروبیوتیک ها با پایین آوردن کلسترول بد خون میزان فشارخون را کاهش میدهند.
کد خبر: ۳۴۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
پروبیوتیک ها که به عنوان باکتریهای سالم شناخته میشوند میتوانند در میزان و دوز خاص به بدن فایده برساند. در این بررسی سه دسته باکتری مورد مطالعه قرار گرفت که تمامی آنها برای سلامت انسان مفیدند.
کد خبر: ۳۴۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
پروبیوتیک ها ممکن است برای همهکس بیخطر نباشند. با وجود بیضرر بودن این باکتریها اما افراد خاصی باید از مصرف مواد خوراکی یا مکملهای حاوی پروبیوتیک خودداری کنند. این افراد شامل گروههایی میشوند که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
کد خبر: ۳۴۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
پروبيوتيكها اثرات قابل توجهي بر روي كيفيت حسي و قابليت پذيرش آبميوه ها ميگذارند و اين موارد ميتوانند در سلامت عموم مردم تاثيرگذار باشند.
کد خبر: ۲۹۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
تقیزاده در پایان تصریح کرد: تولید شیر ضدسرطان و دوغ پروبیوتیک که در گذشته تحقیقات آن انجام شده، هماکنون در حال تجاریسازی است و بهزودی روانه بازار مصرف میشود.
کد خبر: ۲۴۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳