عصر ایران
تاریخ:
- سد آهنین حزبالله در برابر میل به پیشروی اسرائیل در جنوب لبنان
- شگفتی بزرگ گلگهر در تبریز / رویای سهگانه تراکتور نقش بر آب شد
- ترور فرمانده ارشد حزب الله هدف حمله سنگین امروز اسرائیل (+عکس) / طلال حمیه کیست؟
- سرپرست فرمانداری بندرانزلی منصوب شد / فرماندار عزل شده که بود؟
- اسامی محصولات غیرمجاز و تقلبی آرایشی اعلام شد
- سخنی با مسؤولان : به این نمودارها نگاه کنید و بین "مردم" و " افراطیون" یکی را انتخاب کنید
- خبر مهم درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان تامیناجتماعی/ مبلغ جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان اعلام شد
- نماینده مجلس : طبق بودجه ۱۴۰۴ ، افرادْ با ارزی که خارج از کشور دارند، میتوانند خودرو وارد کنند
برچسب جستجو
در این ویدئو با خواص ویتامین B ۱۲ آشنا می‌شوید. ویتامین B ۱۲ یکی از اعضای ویتامین‌های گروه B است که محلول در آب بوده و بیشتر در غذا‌های حیوانی یافت میشود. این ویتامین در تولید سلول‌های خونی و پیشگیری از کم خونی، بهبود عملکرد مغز، افزایش یادگیری و جلوگیری از افسردگی نقش بارزی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
در این ویدئو؛ ۱۰ نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۸۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
اما در بسیاری از مکمل ها و ویتامین ها با دوز بالا ادعا می شود که این ترکیبات انرژی را افزایش می دهند و مزایای اثبات نشده دیگری هم دارند. براسکی از دانشکده پزشکی اوهایو می گوید: "این بازاریابی است نه علم"
کد خبر: ۸۸۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن و/یا ویتامین B12 شکل می گیرند.
کد خبر: ۶۸۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
آهن برای تولید هموگلوبین، ماده ای در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به حمل اکسیژن در سراسر بدن می کند، عنصری کلیدی است. رخوت یکی از عوارض جانبی اصلی ناتوانی سلول ها در دریافت اکسیژن کافی است.
کد خبر: ۶۱۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
ویتامین B12 از اهمیت ویژه ای برای تولید DNA، اعصاب، و سلول های خون برخوردار است. همچنین، این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد.
کد خبر: ۵۸۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
مصرف مواد الکلی، استعمال سیگار، مصرف برخی داروها همچون داروی دیابت نوع دو، ابتلا به اختلال خود ایمنی مرتبط با غدد درون ریز، داشتن رژیم غذایی گیاهخواری، بیماری‌های گوارشی و بالا رفتن سن.
کد خبر: ۵۴۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
ویتامین B12 موجب جذب آهن، گوارش درست و ... می شود. از منابع گوناگون مانند غذای دریایی و گوشت مرغ و گاو به دست می آید. اما عوامل گوناگون جذب آن را محدود می کنند.
کد خبر: ۵۰۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۴۹۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
ماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک می‌کند. بهتر است از ماست سالم، ارگانیک و کم چرب استفاده شود. بهترین روش برای مصرف آن، به کارگیری ماست در اسموتی‌هاست.
کد خبر: ۴۶۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
دلیل آفت دهان اعلام سیستم ایمنی بدن نسبت به مولکولی ناشناخته است. با مصرف برخی مواد غذایی یا کاهش مصرف آن ها می توان بروز آفت را کاهش داد.
کد خبر: ۴۵۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
این تیم تخصصی با بررسی الگوهای بیان ژنی دریافتند مجرای تولید کننده ویتامین B12 به طور قابل توجهی در باکتری پوست افراد مبتلا به آکنه تغییر می‌کند که این وضعیت در افراد دیگر مشاهده نمی‌شود.
کد خبر: ۴۰۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
کد خبر: ۳۷۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
کد خبر: ۳۶۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
کمبود ویتامین B12 یک مشکل شایع در اکثر کشورهاست و در گیاهخواران و زنان باردار بیشتر دیده می شود. افراد معمولا کمبود ویتامین B12 را در رژیم غذایی خود احساس نمی کنند، زیرا کبد قادر به ذخیره این ویتامین تا 5 سال است.
کد خبر: ۳۵۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلول‌های کناری معده ترشح میشود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا میشود.
کد خبر: ۳۵۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
آفت دهانی یک بیماری دردناک و عود کننده مخاط دهان بوده که به صورت زخم‌های کوچک و بزرگ، گرد و کم عمق هستند که در داخل دهان شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۳۲۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
این زخم از دسته زخم‌های تکرار شونده است؛ همچنین می‌تواند منفرد یا متعدد باشد؛ از سویی ممکن است بیمار در طول ماه چندین نوبت این زخم‌ها را داشته باشد یا در فرد دیگری ظرف 7 تا 10 روز خود به خود خوب شود.
کد خبر: ۲۸۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۷
معمولا وزوز گوش مداوم است هر چند که ممکن است شدت آن تغییر کند، حمله وزوز ممکن است در بعضی افراد کوتاه مدت و در بعضی دیگر به صورت مداوم باشد.
کد خبر: ۲۷۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
محققان در این بررسی ها اعلام کردند سالمندانی که سطح ویتامین B12 بدن آنها از میزان طبیعی پایین تر باشد، 6 برابر نسبت به سایر افراد هم سن خود در معرض خطر زوال عقل و فقدان حافظه قرار دارند.
کد خبر: ۲۶۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
آخرین اخبار
سفر به ایران قدیم؛ چه کسی اولین بار در قطعه هنرمندان دفن شد؟(+عکس) حضور هنرمندان در مراسم جشن حافظ ؛ اسامی برندگان (+عکس) لبنان و دانستنی‌های جالب عروس خاورمیانه (+عکس) «حد وسط»؛ کلید طلایی فلسفۀ «ارسطو» برای باز کردن دروازۀ «خوشبختی» ویتامینی که کمبود آن سبب یبوست میشود با مشخصات و قابلیت های موشک A-Darter آشنا شوید(+عکس) ماجرای آتش سوزی در یک بنای تاریخی دامغان نیروهای هلال احمر در آماده باش سرمربی صنعت نفت: قطعا به لیگ برتر صعود خواهیم کرد وزیر ارتباطات: خسارت ۵۰ همتی فیلترینگ به کسب‌وکارها
پربازدید ها