بهتر است با یک تعریف توضیح داده شود خوشبینی میتواند یک احساس خوب باشد و بر این باور تأکید کند که همه چیز خوب است و در آینده نیز شرایط بهتری در پیشرو است؛ این نوع نگرش مثبت به فرد انرژی میدهد و استعدادهای پنهان را فرا میخواند.
کد خبر: ۵۱۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
لیست کارهای روزمره را اینطور به خاطر آورید، با یک داستان تصویری خیالی همراه شوید که همهی آن کارها را به هم ربط میدهد.
کد خبر: ۵۱۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
وقتی یک نفر را برای اولین بار میبینید به این نکته دقت کنید که چقدر زمان میبرد تا او هم از شما در برابر پرسشهایی که مطرح کردهاید سوالی بپرسد.
کد خبر: ۵۱۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
اگر همسرتان نمیتواند رابطه زناشویی را با رغبت انجام دهد یا با انجام آن دچار هراس، اضطراب یا احساس گناه میشود، باید کمی به عقب برگردید. ممکن است دیدن ناخواسته و ناآگاهانه تصاویر پورن در کودکی، چنین هراسی را در او ایجاد کرده باشد.
کد خبر: ۵۱۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
رنگ و روی خوشایند داشته باشید؛ پوست انسان وسیلهای است که با سلامتی عمومی او ارتباط مستقیم دارد و آن را دقیقا منعکس میکند و اگر تحت فشار روانی یا خسته باشید و یا به طور صحیح تغذیه نکرده باشید رنگ آن تغییر پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۵۱۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
شاید سختترین مرحله همین باشد. نباید با قضاوتهای بیمورد و شاخوبرگ دادن به آنها شرایط را بدتر کنیم. وقتی احساس میکنیم خطری ما را تهدید میکند، ذهن برای فهمیدن ماجرا، به سرعت از افکار و داستانهای عجیب و غریب پر میشود. افکاری که بهتر است فراموش شوند.
کد خبر: ۵۱۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
از آمادگی احساسی و هیجانی خود مطمئن شوید. اگر از قبل روابطی داشتهاید که هنوز با آنها مشغله ذهنی دارید، پس هنوز براییک رابطه ماندگار آماده نیستید.
کد خبر: ۵۱۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
کد خبر: ۵۱۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
اگر زوجى در اواسط يك دعواى تمام نشدنى قرار دارند ، اگر آنرا ادامه بدهند به گردابى غرق شونده، فرو خواهند رفت. لازم است برای جبران آسيب تلاشی انجام شود.
کد خبر: ۵۱۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
اگر شما هم یکی از آن خانوادههایی هستید که همه کارهای فرزند خود را بهعهده میگیرید به این امید که او درس بخواند و انسان موثری بشود خوب است بدانید رویه اشتباهی در پیش گرفتهاید.
کد خبر: ۵۱۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
تحقیقات بسیاری نشان میدهد بخش هیپوکامپوس مغز بچه های جوان و شیرخواران از توسعه و رشد بسیار پایینی برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
برای کنترل خشم میتوانیم به آخرین کسی که از دستش عصبانی شدهایم فکر کنیم و چند لحظه با خود بیندیشیم که چیزی ما را تا این حد رنجانده است. در این صورت میتوانیم خود را جای او بگذاریم و همه مسایلی که باعث اغاز دعوا شد را بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۱۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
آدمهای متعالی میدانند باید خودشان را با آدمهایی احاطه کنند که باهوش، دانا و متعهد باشند. آن چه باعث کارآمد بودن این روش میشود بها دادن به افراد در جای مقتضی است، از هر دست که بدهید از همان دست بازخواهید گرفت.
کد خبر: ۵۱۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
افراد حساس کسانی هستند که انرژی منفی بیشتری جذب میکنند. مگر اینکه خودشان از حساسیتشان به نوعی کم کنند. این افراد بسیار تأثیرپذیر هستند و اغلب زود مریض میشوند و نسبت به خودشان احساس منفی دارند.
کد خبر: ۵۱۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
یکی از دروغ هایی که اگر به کودک گفته شود برای او خطرناک است و باعث دروغگو شدن او می شود، تهدید کردن اوست بدون آن که قصد انجام آن را داشته باشید. سعی کنید کودک را تهدید نکنید مگر آن که واقعا قصد تنبیه او را داشته باشید.
کد خبر: ۵۱۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
خطر ابتلا به زوال عقل، مرگ در اثر سکته قلبی و مغزی یا ابتلا به بیماری های مزمنی مثل دیابت، تنها بخشی از مشکلاتی است که به خاطر اضطراب می تواند شما را گرفتار خود کند.
کد خبر: ۵۱۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
۴. خودتان هم کتاب بخوانید
شما پدر و مادر کودک هستید؛ لازم نیست به شما بگوییم که کودکان از اعمال و رفتارهای شما الگو میگیرند. پس برای کتابخوان کردن کودک تا میتوانید جلوی او کتاب بخوانید. به همین سادگی!
کد خبر: ۵۱۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
احتمالا تصور می کنید که داشتن یک اختلال روانی جدی مانند شیزوفرنی زندگی عادی را تعطیل می کند و فرد مبتلا به هیچ موفقیت و پیشرفتی در شغل و حرفه خود نمی رسد، اما باید بدانید افرادی که تحت درمان مناسب قرار می گیرند، مشکل چندانی در پیدا کردن کار و حفظ و ادامه آن ندارند.
کد خبر: ۵۱۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
برای اثبات عقیده تان با افراد بی منطق بحث نکنید. به عقیده متخصصان خنثی بودن یکی از روش های شادتر بودن است. به عقیده این محققان بحث نکردن باعث می شودکه ۹۹ درصد انرژی تان را ذخیره کنید. عقاید درست تان را برای خودتان نگه دارید و اگر به آنها اطمینان دارید برای اثبات درستی شان با کسی وارد بحث نشوید. بحث کردن، غم تان را از درک نشدن بیشتر می کند.
کد خبر: ۵۱۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
رنگ سبز القاکننده روح زندگی، جوانی، طراوت، امید و اشتیاق است. رنگ سبز دید چشم را بهتر می کند و آرامش بخش است. طبیعتی نسبتا خنثی دارد و روی سیستم اعصاب انسان تاثیری مثبت می گذارد. این رنگ مناسب ترین رنگ برای اتاق های انتظار و اتاق جراحی است.
کد خبر: ۵۰۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶