وزیر فناوری انگلیس گفته در فکر محدود کردن افراد زیر ۱۶ سال از خرید گوشی‌های هوشمند است. اینکه تا چه اندازه این ممنوعیت‌ها و محدودیت‌ها در سطح دنیا می‌تواند در جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی و فردی مربوط به این موضوع، موثر باشد و یا اینکه به طور کلی نقش آموزش و فرهنگ‌سازی و در مقابل ممنوعیت و محدودیت کدام یک تأثیر بیشتری خواهند داشت، مسئله‌ای است که می‌توان از منظر روانشناسی به آن پی‌برد.

کسانی که در کودکی تأیید کافی را از والدین شان دریافت نکردند، اغلب میل زیادی به تلاش برای همیشه راضی نگه داشتن دیگران دارند. این رفتار ریشه در این باور نهادینه شده در آن ها دارد که برای دریافت تأیید و پذیرش دیگران باید انتظارات آن ها را برآورده کنند.

مشکل ریاضی نیست؛ محققان می‌گویند سختی بسیار و پیچیدگی تکالیف ریاضی می‌تواند با ایجاد نارضایتی در دانش‌آموزان و والدین، کودکان را از این درس زده کند.

عبارت «Self-authorship» که به ظرفیت درونی و روانی فرد برای توسعه هویت، ایدئولوژی و باورها اشاره دارد، شامل توانایی در اختیار گرفتن افکار، تصمیمات و اعمال خود به جای تکیه بر تاثیرات خارجی یا انتظارات اجتماعی است.

فیلتر کردن یکی از تله های فکری روانشناختی هست که خیلی هامون انجام میدیم. .ده ها کامنت مثبت میگیریم، صدها بار کارمون رو درست انجام میدیم، بارها تشویق میشیم، ولی هیچ کدوم رو نمیبینیم و فقط میچسبیم به یک کامنت منفی، به یک اشتباه، به یک کاستی!.کجا باید لیوان پر رو بیشتر ببینی و فیلتر نکنی؟ شما معمولا کدوم لیوان رو انتخاب میکنید؟!.......

یک عذرخواهی صحیح نباید شامل هیچ گونه اما و اگری باشد و تمرکز روی عکس‌العمل طرف مقابل ندارد، زیرا این کار نشان‌دهنده عدم مسئولیت‌پذیری است.

زندگی بدون اهداف مشخص مانند قایقرانی بدون قطب نماست. افراد ناموفق اغلب فاقد جهت و هدف هستند و در زندگی سرگردانند. این نداشتن اهداف منجر به از دست رفتن پتانسیل و رویاهای محقق نشده می شود.

تا آنجا که دانشمندان می‌توانند بگویند، کابوس‌ دیدن پدیده‌ای جهانی است که همیشه بخشی از شرایط بشر بوده‌ است، نه اختلال یا ناهنجاری که به‌طور تصادفی بر برخی افراد تاثیر بگذارد و بر برخی دیگر نه. همه کابوس می‌بینند و ربطی به تجربیات زندگی، رژیم غذای، سن یا عادات شخصی ندارد.

مهارت گوش دادن همچنین باعث می شود درک بهتری از آدم ها و دنیای اطراف تان پیدا کنید. این مهارت به شما کمک می کند دیدگاه و طرز فکر تازه ای پیدا کنید، امری که در رشد فردی مؤثر است و باعث می شود به فرد جذاب تری تبدیل شوید.

سبک دلبستگی اجتنابی می‌تواند ناشی از غفلت والدین از نشان دادن این موضوع باشد که به فرزند خود اهمیت می‌دهند و یا ناتوانی در تأمین نیازهای اساسی مانند غذا و سرپناه موجب آن شود.

در کشاکش این موقعیت دلهره آور یکباره از خواب می پرید و متوجه می شوید که همه چیز صرفاً یک خواب بوده است. گرچه نفس راحتی می کشید اما احتمالاً این سؤال برایتان پیش می آید که چرا با اینکه سال ها است دیگر مدرسه نمی روید، باز هم خواب امتحان دادن می بینید.

این زنان در تغییر موضوع و منحرف کردن توجه از هر چیزی که ممکن است آشفتگی درونی‌شان را آشکار کند، مهارت دارند.

بلوغ عاطفی شامل خودآگاهی، درک و توانایی تغییر و تکامل در طول زمان است. اگر این جنبه‌ها وجود نداشته باشند، نشانه آشکاری از عدم بلوغ عاطفی است.

تابه‌حال احساس کرده‌اید که شب‌ها غم بر دلتان سنگینی می‌کند؟ فکر کرده‌اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می‌آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه یکی از مشکلات شایع در جوامع مدرن است.

ذهن آروم و شفاف، کلید یه زندگی شاد و موفق

جفری انگلستین (Geoffrey Engelstein) یک طراح مشهور بازی‌های رومیزی است که در این زمینه برنده جوایز متعددی شده. او که طراحی بازی را در دانشگاه نیویورک تدریس می‌کند، نویسنده چندین کتاب در حوزۀ روانشناسی بازی و تصمیم‌گیری نیز هست. در این مقاله او دربارۀ تاثیر «ترس از پشیمانی» در شیوۀ انتخاب‌های ما توضیح داده است.

در دنیای امروز، اغلب افراد شاغل بیشتر روز خود را درگیر شغل خود هستند. و گرچه هیچ شغل بدون اضطرابی وجود ندارد، اما برخی شغل ها ذاتاً اضطراب آورتر از بقیه هستند.

موفق ترین افراد جهان یک چیز مشترک دارند: آنها روز خود را با اهداف مشخص شروع می کنند. متأسفانه، اینجاست که بسیاری از افراد کوتاهی می کنند. بدون چشم اندازی روشن برای روز، به راحتی می توان غرق کارهای جزئی شد. مثل این است که بدون نقشه یا مقصدی که در ذهن داشته باشید راهی سفر شوید.

اصالت یک ویژگی پیچیده است. بهترین پاسخ را شاید بتوان از روان‌شناسی گرفت. اما نشانه‌های خاصی هم وجود دارند که هر فردی به راحتی به کمک آن‌ها می‌تواند فرد اصیل را شناسایی کند. با ما همراه باشید تا ویژگی اصیل‌ها را با شما در میان بگذاریم:

با ما همراه باشید تا 9عبارتی که ممکن است نشان‌دهنده ناامنی‌های پنهان‌مان باشند را با شما در میان بگذاریم.