.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۱
ناهید کیانی و مبینا نعمت‌زاده در دیدار صبح امروز قهرمانان المپیک و پارالمپیک با رهبر انقلاب (فیلم) این سبزی برای مبتلایان به تیروئید خوب نیست!
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند.
سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم دارای ترکیباتی است که می‌تواند در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد کند. این ترکیبات توانایی جلوگیری از مصرف و جذب ید را دارند. بنابراین، بیمارانی که تمایل به ایجاد اختلال عملکرد تیروئید دارند، باید این سبزی را مصرف نکرده و یا با دستور پزشک با اعتدال مصرف کنند.
به گزارش اطلاعات آنلاین، گل کلم همچنین در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند باعث اختلالات روده و تولید گاز شود.
گل کلم منبع ویتامین K است و بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند باید قبل از افزایش مصرف گل کلم با پزشک مشورت کنند.
با توجه به توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف پنج وعده سبزیجات تازه در روز توصیه می‌شود که یک وعده آن می‌تواند گل کلم باشد.
این سبزی را می‌توان به صورت یک فنجان هر روز بدون مشکل مصرف کرد. با این حال، همیشه حفظ یک رژیم غذایی متنوع با انواع مختلف سبزیجات مهم است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دبیر شورای امنیت ملی روسیه با احمدیان دیدار کرد / شایگو: روسیه حامی سیاست‌های ایران در منطقه است محسن تنابنده و سیروس مقدم در پشت صحنه پایتخت جدید (عکس) آکسیوس: وزیر دفاع آمریکا به اسرائیل سفر می‌کند بزرگترین بانک بورسی کشور گام ۱۲۰ همتی افزایش سرمایه را برداشت جلسه اضطراری نتانیاهو در پی انفجار پیجرها در لبنان؛ آماده‌باش رژیم اسرائیل برای درگیری چهار سناریو برای انفجار پیجرهای بیروت؛ از نفوذ فرکانسی تا بدافزار انفجار پیجرها در لبنان فراتر از هدف‌گیری حزب‌الله؛ تلفات در میان شهروندان و محیط‌بانان سیاست‌مدار چگونه سخن بگوید؟/ فروتنی را دست‌کم نگیریم بیانیه حزب‌الله لبنان درباره حادثه بیروت ایران: اتحادیه اروپا در خطای راهبردی علیه ایران گرفتار شده است شهادت یک دختربچه بر اثر انفجار دستگاه ارتباطاتی پیجر رکوردشکنی ژاپن در طول عمر؛ بیش از ۹۵ هزار نفر صدساله حال سفیر ایران در بیروت مساعد گزارش شد؛ جراحت وی سطحی بوده است کاسترو از هدایت النصر برکنار شد؛ پیولی جانشین احتمالی جنجال حقوقی در وزارت جهاد کشاورزی؛ کارمند دکترا با حقوق زیر ۱۲ میلیون تومان