.png "عصر ایران")
۲۲ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۸:۳۹
مراحل ساخت کیف پول با چرم طبیعی کروکودیل در شرق آسیا (فیلم) 
این ویتامین موجب تقویت ریه ها میشود
ویتامینی که موجب تقویت ریه ها میشود، طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکمل‌های حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ به حفظ سلامت ریه‌ها کمک می‌کند.
پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: «در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی داریم، بررسی‌ها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماری‌های مزمن ریوی به ندرت صورت گرفته است.
افزایش سلامت ریه‌ها با ویتامینی شگفت‌انگیز
پاتریشیا کاسانو، یکی از اعضای دانشگاه کرنل و محقق در این زمینه، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان می‌دهد اسیدهای چرب امگا ۳، موجود در ماهی و برخی مکمل‌ها و ویتامین ها، می‌توانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریه‌ها ایفا کنند.
به گزارش فرطب، این مطالعه که بر روی بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و خون انجام گرفته، به بررسی عوامل خطر بیماری‌های مزمن ریوی پرداخته است. شرکت‌کنندگان در ابتدای مطالعه عموماً سالم بودند و طی هفت سال پیگیری شدند.
نتایج این مطالعه بیانگر این است که سطوح بالای اسیدهای چرب امگا ۳ در خون، به ویژه DHA، با کاهش سرعت افت عملکرد ریه مرتبط است.
بخش دوم این تحقیق شامل تجزیه و تحلیل داده‌های ژنتیکی بیش از 500000 بیمار اروپایی بود، که نشان داد سطوح بالاتر امگا ۳ با عملکرد بهتر ریه مرتبط است.
مطالعه تأکید می‌کند که رعایت دستورالعمل‌های غذایی وزارت کشاورزی آمریکا، که توصیه به مصرف حداقل دو وعده ماهی در هفته می‌کند، می‌تواند به بهبود سلامت ریه کمک کند. امگا ۳ همچنین در آجیل و دانه‌ها، روغن‌های گیاهی، غذا‌های غنی شده و مکمل‌های غذایی نیز یافت میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سرمربی الهلال: قهرمانی آسیایی هدف اصلی ماست دیدار حامل نامه ترامپ با عراقچی در تهران جمعیت ایران از مرز ۸۶ میلیون نفر گذشت سلطه عربستان در لیگ نخبگان آسیا؛ قرعه‌کشی با حضور 3 نماینده از عربستان پزشکیان ثبت شکایت علیه هتاکان به شخص خود را منع کرد پدر کاراته‌کا، باشگاه را تعطیل کرد: اعتراض به ناداوری و خط خوردن فرزند از تیم ملی برادر الناز رکابی: خواهرم از همه چیز محروم شده بود؛ استقلال زنان دلیل مهاجرت بود پنالتی یعنی همه‌چیز/ درخشش دوناروما ورود به بهشت زهرا(س) در پنجشنبه و جمعه پایان سال شبانه روزی شد زلنسکی: پذیرفتن حاکمیت روسیه بر مناطقی که تصرف کرده، خط قرمز ماست اسفندیار منفردزاده در ایستگاه دوم؛ از قشلاق برلین تا ییلاق اوین فوتبال آسیا؛ سعودی پیشتاز،ایران زمین‌گیر/ رقبا از ایران سبقت گرفتند دیدار جمعی از دانشجویان با مقام معظم رهبری (عکس) وعده‌های پوچ و جیب خالی؛ گلایه قهرمان وزنه‌برداری از بی‌مهری مسئولان نرخ بیمه شخص ثالث برای سال آینده اعلام شد