.png "عصر ایران")
۱۱ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۰
بزرگترین هواپیمای ترابری جهان (فیلم) راهکارهای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری/ از اسپری کردن گلاب تا پرهیز از عطرهای گرم
در طول ساعات روزه داری روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد.
طب ایرانی و سنتی، برای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری، راه کارهایی دارد.
به گزارش مهر، در طول ساعات روزه داری روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد.
- بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب
- اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب
- تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را کاهش می‌دهد
- خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است پیش از ظهر باشد یا دست کم نزدیک غروب آفتاب نباشد
- توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به ویژه در محیط گرم
- استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک مانند پنبه و کتان
- پرهیز از بوها و عطرهای گرم و استفاده از عطرهای خنک یا نزدیک به اعتدال مانند یاس و مریم و گل محمدی
- مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش
- استراحت کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری ٣ سارق تلفن همراه در شهرستان ورامین (فیلم) نجات معجزه‌آسای پدری در تبریز با تماس دختر از تهران لحظه هولناک برخورد قطار با ماشین آتش نشانی (فیلم) تأیید استهلال ماه رجب؛ ۱۳ دی ماه ۱۴۰۳ اولین روز ماه رجب دیدار رئیس حکومت جدید سوریه با جامعه مسیحیان در دمشق (+عکس) تعطیلی مدارس اردبیل به دلیل بارش برف و سرما شایعۀ استعفای رئیس‌جمهور از کجا آمد (فیلم) شاباک: دستیاران نخست وزیر اسرائیل عامل نشت اطلاعات محرمانه نشریات غربی: توافق صلح مسکو و کی‌یف با تسلیمات سرزمینی به روسیه در راه است لحظات وحشتناک از آتش‌سوزی داخل یک اتوبوس مسافربری در استانبول (فیلم) انتشار تصویر کلاهبردار هزارچهره در ساری برای شناسایی میزان قند موجود در نوشیدنی ها چقدر است؟ (فیلم) افشاگری رسانه عبری: برنامه اسرائیل برای تقسیم سوریه و مهار توسعه طلبی ترکیه برودت هوا و بارش برف مدارس کاشان را غیر حضوری کرد طرز تهیه بامیه خشک بازاری به سبک قنادی‌ها (فیلم)