راه هایی برای تقویت مهارت های تفکر انتقادی و تصمیم گیری

همه ی ما برای تصمیم گیری در مقاطع مختلف زندگی تلاش می کنیم. این که آیا یک تصمیم شغلی، شغل، خرید یک آپارتمان جدید، تغییر مکان در شهرها یا سایر لحظات مهم زندگی است، می تواند به شما احساسی دهد که انگار در یک دوراهی گیر کرده اید.

این شرایط دقیقاً جایی است که شما برای تصمیم گیری بهتر در زندگی به تفکر انتقادی نیاز دارید. تفکر انتقادی یکی از مهارتهای اساسی زندگی است که به شما امکان می دهد منطقی باشید و منطقی فکر کنید.

این مقاله شما را در تمام مراحل و فرایندهای افزایش تفکر انتقادی و مهارت های تصمیم گیری راهنمایی می کند.

روند تفکر انتقادی چیست؟

تفکر انتقادی با تفکر عادت متفاوت است. شما در تصمیمات روزمره خود از جمله اینکه چه چیزی را برای صبحانه بخورید یا کجا برای خرید بروید، از تفکر انتقادی استفاده نمی کنید.

پس تفکر انتفادی دقیقا چیست؟

فرآیند تفکر انتقادی به عنوان جمع آوری اطلاعات و تجزیه و تحلیل آنها از طریق منطق، خلاقیت و استدلال و در نهایت رسیدن به یک تصمیم قطعی تعریف شده است. این به شما کمک می کند از منظرهای مختلف به یک وضعیت نگاه کنید و بهترین تصمیم را بگیرید.

اگر مشتاق شغل هستید، به احتمال زیاد از طریق تفکر انتقادی و مهارت های تحلیلی، کارفرمایان خود را تحت تأثیر قرار می دهید. تفکر انتقادی فقط یک مجموعه اطلاعات نیست. این راهی برای دستیابی به بهترین تصمیم ممکن در وضعیت مورد بررسی است.

یک متفکر منتقد این کار ها را  انجام می دهد:

• حقایق را از نظرات مغرضانه تشخیص دهد
• چشم اندازهای مختلف یک موقعیت را کشف کنید
• افکار و واکنش های خود را در موقعیت های مختلف بررسی کنید
• دلایل عمل دیگران را تشخیص دهید
• ذهن باز داشته وماهیتی کنجکاو دارد
• می داند بین واقعیت ها و عقاید بر اساس احساسات تفاوت بگذارد
• از فنون درون نگری برای جستجوی درون و بررسی افکار و عقاید خود استفاده کنید

و بر عکس یک متفکر منتقد چنین کارهایی را انجام نمی دهد:

• بلافاصله نتیجه گیری کنید
• بدون اینکه جایی برای دیدگاه های جدید ایجاد کند، محکم به عقاید او بچسبید
• طعمهتعصبات خودش شود

مراحل فرآیند تفکر انتقادی

جمع آوری اطلاعات

اولین قدم در فرایند تفکر انتقادی جمع آوری اطلاعات کافی برای کمک به شما در روند تصمیم گیری است. در اینجا کیفیت اطلاعات مهم است. فقط به هر نظریه ای که سر راه شما قرار بگیرد گوش ندهید. 

در عوض، از دانش قبلی خود استفاده کنید و از منابع معتبر مانند متخصصان در یک زمینه خاص ( چشم انداز تحقیق )، روزنامه ها و وب سایت ها با اطلاعات مربوطه، اطلاعات را جستجو کنید.

به عنوان مثال :

در حالی که تصمیم می گیرید بعد از دبیرستان کدام دانشگاه را انتخاب کنید، می توانید کالج هایی با رتبه برتر را جستجو کنید، از اساتید خود نظرات تخصصی را بخواهید و لیستی از انتخاب های خود را تهیه کنید.

تجزیه و تحلیل و ارزیابی اطلاعات جمع آوری شده

مرحله بعدی تجزیه و تحلیل اطلاعات جمع آوری شده و جستجوی اصالت و اعتبار آنها است. برای نتیجه گیری باید نتایج را ارزیابی کنید و نتایج احتمالی گزینه های مختلف را بررسی کنید.

وقتی درباره هر موضوعی نظر متخصص را می خواهید، باید به دنبال این باشید که چرا کسی چیزی را می گوید؟ نظر کلی در مورد گفته های آنها چیست؟

به این ترتیب می توانید اطلاعات را به روش بهتری تجزیه و تحلیل کنید. ملاحظات زیر می تواند اساس ارزیابی شما را تنظیم کند.

• چه مدت زمان برای تصمیم گیری دارید؟
• چه کسی می تواند تحت تأثیر تصمیم شما قرار بگیرد؟
• منابع موجود شما چیست؟

با در نظر گرفتن پیامدهای گزینه های خود نتیجه گیری کنید

گام بعدی در فرایند تفکر انتقادی این است که گزینه های مختلف خود را در نظر بگیرید و درباره هر نتیجه احتمالی فکر کنید. 

همچنین ممکن است لازم باشد جوانب مثبت و منفی هر گزینه را قبل از نتیجه گیری ارزیابی کنید. این کار را می توانید با استفاده از تکنیک های استدلال منطقی انجام دهید . با استفاده از مثالی که قبلاً در انتخاب کالج ذکر شد، می توانید عواقب انتخاب هر گزینه را در نظر بگیرید، مانند:

• اگر یک کالج خاص را انتخاب کنید چه اتفاقی می افتد؟
• آیا مجبور خواهید شد به یک هاستل بروید؟
• آیا شما در محیط موسسه جای خواهید گرفت؟

با در نظر گرفتن تمام اطلاعات جمع آوری شده و پس از تحلیل دقیق هر گزینه، باید بر اساس استدلال منطقی نتیجه گیری کنید که منجر به تصمیم نهایی شود.

چگونه با تفکر انتقادی بهتر شوید؟

روند فکر خود را درک کنید

این عادت را به وجود بیاورید که بعضی اوقات آرام بنشینید و خود، روند تفکر و واکنش های خود را در موقعیت های مختلف تحلیل کنید.

• چرا واکنش خاصی نشان می دهید؟
• نتایج احتمالی واکنشهای شما چیست؟
• آیا در تصمیم گیری عجله دارید؟

درک و ارزیابی روند ذهنی و آگاهی بیشتر از خود می تواند تفکر انتقادی شما را تقویت کند.

عادت خواندن را ایجاد کنید

در زمان های فعلی، بسیاری از ما به دلیل مشغله زیاد، عادت به خواندن را رها کرده ایم. با این حال، اگر می خواهید مهارت های تفکر انتقادی خود را بهبود ببخشید، برای توسعه تمرکز و توانایی های جامع خود باید بیشتر بخوانید.

از مغالطه های منطقی بپرهیزید

برای بهتر شدن در تفکر انتقادی، باید از مقاله های منطقی، که استدلال نامعتبر، معیوب و مغرضانه دارد، خودداری کنید. 

هنگامی که با موقعیتی روبرو می شوید، به جای اینکه فوراً به نتیجه گیری بپردازید و چیزی را باور کنید زیرا بسیاری از مردم آن را باور دارند، باید به صورت واقعی تصمیم بگیرید و ادعاهای منطقی ارائه دهید.

مهارت های گوش دادن فعال را رشد دهید

گوش دادن به نظرات دیگران و توجه به دیدگاه ها و اقدامات آنها می تواند مهارت های تفکر انتقادی شما را بهبود بخشد. گوش دادن فعال می تواند تمرکز و دانش شما را افزایش دهد که روند فکر شما را بیشتر توسعه دهد.

سوال بپرسید

سوال کردن یک روش عالی برای برانگیختن روند فکر شماست. این به معنای طرح مسائل کوچک و کنجکاوی در حد غیرقابل قبول نیست. بهتر است سوالات منطقی را مطرح کنید و درباره جزئیات خاصی که از آنها مطمئن نیستید، اطلاعات دقیق کسب کنید.

چرا در تصمیم گیری تفکر انتقادی لازم است؟

انبوه اطلاعات و نظراتی که هر روز بر ما بمباران می شود، می تواند بر روند تصمیم گیری تأثیر بگذارد. شما می توانید هنگام تصمیم گیری در مورد زندگی گیج شوید، به دلیل نظرات مغرضانه مختلف بر اساس تجربیات زندگی خود افراد.

طیف گسترده ای از انتخاب ها در موقعیت های مختلف دلیل دیگری است که به دلیل آن ممکن است در تصمیم گیری گیر کنید. اکثر افراد وقتی با موقعیتی روبرو می شوند با اضافه بار انتخاب ممکن است گیج شوند. 

به دلیل گزینه های مختلف می توانید زمان زیادی را صرف تصمیم گیری در مورد خرید در مرکز خرید کنید. این یک نمونه از اضافه بار انتخاب است.

جنبه مهم دیگری که بر روند تصمیم گیری تأثیر می گذارد ترس از ریسک پذیری و پایبندی به آنچه قبلاً می دانید به جای کاوش در گزینه های جدید و انتخاب چیز متفاوت است. مقاومت در برابر تغییر می تواند مانع از روند تصمیم گیری صحیح شود.

این دلایلی است که تفکر انتقادی به عنوان یک مهارت اساسی برای تصمیم گیری صحیح در نظر گرفته می شود. فرایند تفکر انتقادی اساس تصمیم گیری آگاهانه را شکل می دهد. این فرایندی است که از طریق آن می توانید براساس منطق و استدلال کافی به یک تصمیم خاص برسید.

چگونه در تصمیم گیری ها از تفکر انتقادی استفاده می شود؟

در تصمیمات مهم زندگی شما که می تواند عواقب طولانی مدت داشته باشد، انتخاب تصادفی بهترین روش برای انطباق نیست. شما می توانید از طریق روش های زیر تفکر انتقادی را در تصمیم گیری خود بگنجانید:

یاد بگیرید که بین موقعیتهای روزمره و شرایط بحرانی که برای تصمیم گیری صحیح باید تصمیم بگیرید تا از دردسر و نگرانی آینده جلوگیری کنید، تفاوت قائل شوید. شما باید وقت و انرژی خود را صرف تصمیماتی کنید که تأثیرات چشمگیری در زندگی شما دارند.

وقت بگذارید و برای پشتیبانی از روند تصمیم گیری، تا آنجا که می توانید اطلاعات جمع آوری کنید.

پس از جمع آوری اطلاعات در مورد همه گزینه های موجود، باید انتقادی بیندیشید که چه گزینه هایی برای تنظیمات شما مناسب هستند. قبل از تصمیم گیری نهایی باید نتایج احتمالی هر گزینه را تجزیه و تحلیل کنید.

شما می توانید تمام گزینه های خود را با افراد دیگر مانند همسالان، اساتید و همکاران خود در میان بگذارید تا دیدگاه های مختلفی پیدا کنید و دیدگاه خود را گسترش دهید.

پس از به دست آوردن دیدگاه ها و واقعیت های مختلف در مورد یک وضعیت خاص، شما باید از روند تفکر خود استفاده کنید تا تصمیمات فعال و آگاهانه بگیرید به جای اینکه فقط توسط عقاید دستکاری شوید.

در حالی که در مورد یک جنبه خاص تصمیم می گیرید، فقط لازم نیست شواهدی را به نفع آن پیدا کنید. درعوض، اگر عمیق تر گود بزنید و معایب انجام این انتخاب را نیز ببینید، به شما کمک می کند تا تصمیم نهایی شما بهترین انتخاب ممکن در شرایط خاص شما باشد.

جنبه مهم تصمیم گیری این است که خود را در برابر حقایق و نظرات ناشناخته باز کنید. بیشتر ما قربانی تعصب تأیید می شویم و به جای اینکه مدتی آن را رها کنیم و جای خود را برای رویکردهای جدید باز کنیم، بر اساس دانش و تجربه قبلی خود تصمیم می گیریم.

این بدان معنا نیست که دانش و تخصص قبلی شما دارای نقص است. اگر به هر دو جنبه مثبت و منفی انتخاب دلخواه خود نگاه کنید، این کار کمک می کند. از طریق این تمرین، شما خود را متوجه خواهید کرد که آیا تصمیم شما از هر نظر ممکن است به بهبود نیاز داشته باشد یا کامل باشد.

اهمیت تفکر انتقادی در تصمیم گیری

در حالی که تصمیمات مهم می گیرید، به جای تکیه بر روشهای استاندارد و فرآیندهای معمول، می توانید رویکردهای مختلفی را به یک دیدگاه خاص که ممکن است قبلاً برای شما از طریق تفکر انتقادی ناشناخته باشد، شناسایی کنید.

در محیط های کاری، رهبری و کار گروهی ویژگی های لازم برای تصمیم گیری موثر است، که هر دو را می توان با تفکر انتقادی بهبود بخشید. 

به جای اینکه بر عقاید خود ثابت قدم بمانید، می توانید به نظرات دیگر نیز به طور موثر گوش کنید و یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید.

به جای تلاش برای تصمیم گیری و گیج شدن پس از گوش دادن به نظرات مختلف، از طریق تفکر انتقادی، می توانید اطلاعات بی ربط را فیلتر کرده و فقط نظراتی را که مربوط به وضعیت مورد بررسی هستند تحلیل کنید.

افراد تحت فشار احتمالاً عجله دارند و تصمیمات اشتباهی می گیرند. با این حال، اگر تفکر انتقادی را در روند تفکر خود بگنجانید، می توانید در شرایط استرس زا آرام باشید و تصمیمات بهتری بگیرید.

از طریق تفکر انتقادی می توانید وضوح تصمیمات خود را به دست آورید. شما اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت زیرا تمام دیدگاه ها و منطق کاربردی و استدلال راجع به تصمیم نهایی خود را تجزیه و تحلیل خواهید کرد.

 به راحتی می توانید افراد دیگر را راضی کنید که با تصمیم نهایی شما موافقت کنند. در پشت هر کاری که می گویید یا انجام می دهید نکات و توجیهات معتبری داشته و با افراد دیگر ارتباط موثری برقرار می کنید.

سناریوی موردی از تفکر انتقادی در تصمیم گیری

بیایید یک سناریو موردی را برای درک بیشتر تفکر انتقادی در تصمیم گیری با مقایسه دو گزینه و تصمیم گیری نهایی از طریق تفکر انتقادی در یک روند گام به گام، مورد بررسی قرار دهیم.

شناسایی مشکل:

بگویید شما باید بین چسبیدن به شغل فعلی خود یا تغییر کار به یک کار جدید در یک شرکت چند ملیتی که بسته حقوق بهتری ارائه می دهد، یکی را انتخاب کنید.

ویژگی های شغل 1:

• در زادگاه
• یک بسته حقوق کمتر ارائه می دهد

ویژگی های شغل 2:

• در شهر دیگری
• یک بسته حقوق بالاتر ارائه می دهد

در این سناریو، بسته به تنظیمات فردی خود، می توانید بلافاصله با پاسخی مواجه شوید. این پاسخ اولیه بر اساس احساسات و طرز تفکر معمول شما است. حالا، بیایید بیشتر عمیق شویم و از همه منظرها فکر کنیم.

گزینه های خود را مقایسه کنید

گام بعدی تجزیه و تحلیل گزینه های خود را به طور انتقادی و با در نظر گرفتن تمام عوامل مربوطه مقایسه کنید، مانند:

• راحتی خانه
• یک بسته حقوق بالاتر
• هزینه اجاره در شهر دیگر و دور شدن از خانواده برای یک دوره خاص
• تجربه کار در یک شرکت چند ملیتی

با در نظر گرفتن همه این عوامل، شما ترجیحات خود را ارزیابی کرده و به طور عینی تصمیم می گیرید. در اینجا باید یک نکته را بخاطر داشته باشید که بهترین تصمیم برای همه یکسان نخواهد بود. 

هدف اساسی تفکر انتقادی این است که در شرایط فردی خود تصمیم بگیرید چه چیزی از طریق منطق و استدلال مناسب شماست.

به هر گزینه امتیاز دهید یا موارد مثبت و منفی را مشخص کنید

یک روش آسان برای تصمیم گیری بین هر گزینه این است که همه فاکتورها را ذکر کنید و به هر یک از آنها اهمیت دهید. 

شغل فعلی شما در مورد محل سکونت نمره بالاتری خواهد داشت زیرا ممکن است خانه خود را داشته باشید اما شغل دوم به دلیل هزینه اجاره در شهر دیگر امتیاز کمتری خواهد داشت. 

به همین ترتیب، تجربه در یک شرکت چند ملیتی از طریق شغل دوم ممکن است امتیازات بالاتری را به خود اختصاص دهد. در پایان، می توانید تمام امتیازات هر گزینه را جمع کرده و سمت برنده را ببینید.

همچنین می توانید با ذکر موارد مثبت و منفی هر یک از گزینه ها بر اساس تنظیمات خود، گزینه های خود را مقایسه کنید.

به عواقب فکر کنید

با فکر کردن در مورد عواقب طولانی مدت می توانید بین دو شغل تصمیم بگیرید. مزایا یا معایب جابجایی شغل در یک ماه، یک سال یا چند سال آینده چه خواهد بود.

به عنوان یک نفر غیر از بیرون به این قضیه نگار کنید و مشاوره دهید

فکر کردن به عنوان یک شخص سوم و مشاهده وضعیت خود از بیرون نیز می تواند به شما کمک کند تا تصمیمات بهتری بگیرید نه اینکه فقط تحت تأثیر احساسات و ترجیحات خود باشید. 

به گونه ای عینی فکر کنید که گویی دوستی را پیشنهاد می کنید که در وضعیت مشابهی قرار دارد و باید تصمیم بگیرد. چه نکاتی را مطرح می کنید و چگونه قضاوت می کنید؟

بعد از تمام این مراحل، شما می توانید با توجه به تمام عوامل و جوانب مثبت و منفی هر دو گزینه، تصمیم بهتری بر اساس شرایط خود بگیرید.

بیشتر بخوانید:

تاب آوری چيست و چگونه آن را تقویت کنیم؟

تماشاخانه

افشاگری علیه مشهورترین غذای نوزاد جهان : سرلاک (فیلم)

خانه‌هایی که ارواح رهایشان نمی‌کنند..! با قصر‌‌های ترسناکی که کسی جرات ندارد تنهایی به داخل‌شان برود آشنا شوید (فیلم)

فیلم های دیگر