۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۱۴۶۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۰۹-۰۷-۱۳۹۸
کد ۶۹۱۴۶۲
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۰۹-۰۷-۱۳۹۸

آسیایی‌ها کوتاه‌ترین خواب را دارند

مطالعات حاکی از آن است که خواب افراد با توجه به سن، موقعیت جغرافیایی و جنسیت متفاوت است.

به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، تحقیقی گسترده در سراسر جهان درباره خواب در بین افراد 16 تا 30 ساله انجام شد و محققان به نتایجی دست یافتند.

نتایج این تحقیق نشان داد، میزان و زمان خواب ازنظر سن، منطقه جغرافیایی و جنسیت متفاوت است.

محققان اظهار کردند: زمان خواب در بین افراد 16 تا 24 ساله به تعویق افتاده و میزان خواب افراد مسن، نیز کاهش‌یافته است.

لیزا کولا، محقق دانشگاه هلسینکی در فنلاند گفت: در حال حاضر، ساعت بدن، حتی در افراد بالای 20 سال تغییر کرده است.

در تحقیقات پیشین مشخص‌شده بود که زمان خواب در بزرگسالی به تعویق می‌افتد، اما سن دقیقی برای این مورد ذکر نشده است و برای درک آن باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

در این تحقیق مشخص شد، افراد در اروپا و امریکای شمالی، طولانی‌ترین خواب و افراد در کشورهای آسیایی کوتاه‌ترین خواب را تجربه می‌کنند.

زنان جوان، معمولا زودتر به خواب می‌روند و بیشتر از مردان جوان می‌خوابند.

نیاز به خواب، بین فرهنگ‌ها مختلف، تفاوت چندانی ندارد و تفاوت‌ها در میزان خواب است.

در این بررسی، عادت‌های خواب بیش از 17 هزار نوجوان و بزرگسال به مدت دو هفته بررسی شد.

محققان در این بررسی اطلاعات خواب را بین گروه‌های سنی مختلف در سراسر جهان در نظر گرفتند.

این تحقیق در مجله Sleep Medicine منتشرشده است.

برچسب ها: آسیایی ، خواب
ارسال به دوستان
پلیس لندن بسته مشکوک یافت‌شده در اطراف سفارت آمریکا را منفجر کرد کیا جواب هیوندای را داد! / ئی وی9 جی تی وارد بازار می شود(+عکس) مقاومت عراق : اهمیتی به تهدیدات اسرائیل نمی‌دهیم حذف تراکتور از جام حذفی با کامبک شاگردان تارتار کرملین : حمله با موشک های هایپرسونیک پیامی برای غرب است کمالوندی : اقدامات جبرانی در واکنش به قطعنامه بلافاصله شروع شده است بیمه تکمیلی درمان میلیون ها بازنشسته تامین اجتماعی در محاق؟! محسن رضایی : اروپا بزرگترین بازنده آمدن ترامپ است نماینده مجلس : واردات هر کالایی را که ممنوع کنیم ، قاچاق می‌شود حمایت هواداران تراکتور از مردم مظلوم فلسطین واکنش علم الهدی به گران شدن خودروها : نکند توطئه نفوذی ها باشد ! ایران خودرو افزایش قیمت ها را اعمال کرد (+قیمت جدید) پیام فضلی‌نژاد: مشکل از صداوسیما نیست، مشکل از مدیریت است کسری بودجه وحشتناک در دولت رئیسی که کتمان می شد مهدی فضائلی نقل قول معاون پزشکیان از رهبری را تایید کرد