.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۶
لحظه هولناک متلاشی شدن یک خانه ویلایی در مسیر طغیان رودخانه (فیلم) این رژیم غذایی سلامت فرد را به خطر می‌اندازد
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند اما بعدها به سلامت بدن آسیب می‌زند.
به گزارش ایسنا، نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات احتمال مرگ را در سنین جوانی افزایش می‌دهد. به گفته کارشناسان رژیم‌های غذایی گیاهی می‌توانند گزینه‌های بهتری باشند.
بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت سوخت و ساز به رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات، رژیم‌های غذایی پرچرب رو می‌آورند. اما نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد دنبال کردن این رژیم‌های غذایی برای سال‌ها یا چند دهه، ممکن است خطر مرگ زود هنگام را افزایش دهد.
محققان همچنین با بررسی الگوی غذایی بیش از 15 هزار فرد میانسال در آمریکا که برای مدت زمان 25 سال تحت کنترل بودند، دریافتند: افرادی که در مدت زمان انجام این مطالعه از رژیم غذایی کم کربوهیدرات استفاده می‌کردند بیشتر احتمال دارد در میانه دوران زندگی دچار مرگ شوند.
همچنین رژیم‌های غذایی حاوی میزان کربوهیدرات بالا خطر مرگ و میر را افزایش می‌دهند هرچند، خطر آنها کمتر است.
به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌لاین، افراد برای کاهش وزن ، رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات را گزینه مناسبی می‌دانند. نتایج برخی از مطالعات نشان می‌دهد این نوع از رژیم غذایی در مقایسه با رژیم غذایی با میزان چربی پایین سریع‌تر موجب کاهش وزن می‌شود. هرچند، در برخی از مطالعات تفاوتی بین این دو نوع رژیم غذایی مشاهده نشده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نگاهی به رانتیریسم پلتفرم های داخلی در رفع فیلتر اخیر یک فاجعه ملی که شایسته عزای عمومی است : قاچاقچیانی که روزانه 9 میلیون لیتر سوخت به خود وزارت نفت می فروشند/ آقای پزشکیان و آقای اژه ای! مردم منتظر اقدام شما هستند کره جنوبی بزرگترین سایت تراشه‌سازی دنیا را احداث می‌کند؛ منطقه‌ای به مساحت نصف بورلی هیلز! کدام بیماری عفونی بزرگترین بحران سلامت در سال ۲۰۲۵ است؟ دستور وزیر ورزش: مسابقات لیگ را روز برگزار کنید پشت صحنه تولید آبنبات ترش! (فیلم) علاقمندان به مدل‌سازی هواپیما! یک توربوفن بسازید! (فیلم) گزارش تکان دهنده در باره اجاره نشین های دو استان مهم کشور/ 100درصد آنها فقیرند نبوغ محض؛ گلی تماشایی از کلارنس سیدورف (فیلم) آمریکا هم بله؟ ببینید مهاجران چطور در روز روشن وارد این کشور می‌شوند (فیلم) این موجود یکی از جالب ترین توپ های جهان را می سازد! (فیلم) در این کارگاه ابتدایی، ترانسفورماتور می سازند! (فیلم) اختصاص قطار مسافری فوق العاده از تهران به کرمان / زمان پیش فروش بلیط آئودی A3 XXL؛ وقتی دو ماشین رو یکی می کنی! (عکس) دزدی ماهی در آسمان! (فیلم)