دو بار در روز با یک خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید روزی یک بار نخدندان بکشیدپس از مسواکزدن و نخکشیدن، از دهانشویه استفاده کنید از مصرف زیاد میانوعده و نوشیدنیهای شیرین خودداری کنید سیگار را ترک کنید آب زیاد بنوشید میوهها و سبزیجات ترد بخورید آدامس بدون قند بجوید.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
کک و مک یکی از مشکلات پوستی رایج است که بسیاری از افراد به دنبال راههای درمان آن هستند. در کنار روشهای درمانی مدرن، طب سنتی نیز روشهای مختلفی را برای رفع این مشکل پیشنهاد میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
اگر به دنبال افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی خود هستید، این لیست از 10 غذای پرپروتئین برتر دنیا میتواند راهنمای خوبی برای شما باشد.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
زخم معده یکی از بیماریهای رایج دستگاه گوارش است که میتواند با درد شدید و ناراحتی همراه باشد. علاوه بر درمانهای دارویی، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در بهبود این بیماری ایفا میکند. رژیم غذایی ویژه برای بیماران زخم معده شامل مصرف غذاهای نرم، پرهیز از غذاهای تحریککننده و افزایش مصرف برخی مواد مغذی خاص است. با رعایت این رژیم غذایی، میتوان به تسکین درد، کاهش التهاب و ترمیم سریعتر زخم معده کمک کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف باعث بروز انواع بیماریها و سنگ کلیه میشود. دکتر رامین تاجبخش در برنامه انارستان شبکه افق در مورد ممنوعیت پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف به دلیل سمی و سربی بودن پوست تخم مرغ و جذب آن توسط سیب زمینی باعث بروز انواع بیماریها و سنگ کلیه میشود صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
با افزایش سن، نیازهای تغذیهای بدن تغییر میکند. زنان بالای ۴۰ سال برای حفظ سلامت ی و شادابی خود باید به رژیم غذاییشان توجه ویژهای داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
زیادهروی در مصرف گیاهان دارویی؛ تهدیدی جدی برای سلامت ی: مصرف بیش از حد گیاهان دارویی میتواند عوارض جانبی جدی برای سلامت ی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: رژیم غذایی هدفمند، به معنای انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، کلید اصلی برای مدیریت بهتر بیماریهای کلیوی است.
کد خبر: ۱۰۱۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
متخصص طب سنتی عوارض مصرف زیاد خرما برای سلامت ی را بیان کرد. دکتر جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق به عوارض مصرف بیش از حد خرما در تشدید انواع بیماریهای پوستی، واریس، میگرن و ... پرداخت و همچنین توصیه کرد به عنوان جایگزین خرما از کشمش بیشتر استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
بیهوشی برای بیماران قلبی میتواند با توجه به شرایط خاص این افراد، با خطراتی همراه باشد. در این گزارش به بررسی نکات مهمی در رابطه با بیهوشی در بیماران قلبی پرداختهایم.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
بیماری آرتروز زانو، یکی از شایعترین مشکلات مفصلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. اما درباره این بیماری، باورهای غلط زیادی وجود دارد که میتواند روند درمان و بهبودی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
یکی از خطرات مصرف داروهای گیاهی بیاطلاعی مردم و مصرفکنندگان درباره این فرآورده هاست. حتی کسانی که به عنوان پزشک تجربی، متخصص طب سنتی و متخصص طب ایرانی یا اسلامی چنین گیاهانی را تجویز میکنند، دانش کافی در مورد ترکیب، تاثیر، عوارض و تداخل آنها ندارند.داروهای گیاهی محصولاتی هستند که اثرگذاری آنها منشاء گیاهی دارد مانند ریشه، برگها، ساقه، میوه یا گلها.
کد خبر: ۱۰۱۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ابتلا به ضربان قلب نامنظم، ابتلا به فشار خون بالا، کشیدن سیگار؛ فاکتورهایی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش میدهند.
کد خبر: ۱۰۱۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
مرجانیان؛ معاون فنی اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو
کد خبر: ۱۰۱۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
طبق آخرین تحقیقات انجام شده اصلیترین علت واریس لگنی بارداری است؛ علاوه بر بارداری، ترشح هورمون استروژن هم منجر به این بیماری میشود؛ اما این دو عامل چگونه به واریس لگن منتهی میشوند؟ بارداری: بارداری میتواند باعث ایجاد تغییرات ساختاری در لگن شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
متخصص طب سنتی گفت: جوش صورت در بانوان دلایل مختلفی میتواند داشته باشد که مهمترین دلیل آن تغییرات هورمونی است. حمیدالله افراسیابیان، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به اینکه در زنان، تغییرات هورمونی و کیست تخمدان یکی از عوامل اصلی بروز جوشهای صورت هستند گفت: در دوران قاعدگی، بارداری و زایمان سطح هورمونها در بدن زنان تغییر میکند که میتواند منجر به افزایش ترشح چربی پوست و انسداد منافذ چربی شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷