۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۳۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۱۳۶۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۷ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۱۳۶۳
انتشار: ۱۲:۵۷ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۳

مصرف نمک باعث سردرد می شود

نتایج مطالعات محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد که مصرف نمک، یکی از مهمترین دلایل سردرد است.

به گزارش ایرنا از رویترز، مصرف نمک باعث افزایش فشار خون می شود و فشار خون یکی از شایع ترین علل سردرد است.

بررسی ها نشان می دهد که اغلب افرادی که از غذاهای شور استفاده می کنند، به چربی و قند نیز تمایل دارند.

به گزارش انجمن قلب آمریکا، میزان سدیم مصرفی اکثر افراد در آمریکا روزانه 3400 میلی گرم است، در حالیکه حداکثر مصرف سدیم در روز 1500میلی گرم توصیه شده است.

در ادامه این تحقیقات آمده است که رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات، پتاسیم و چربی های غیر اشباع، از بروز سردرد جلوگیری می کند.

تحقیقات قبلی نشان داده بود که نمک باعث کاهش طول عمر می شود.

سردرد یکی از مشکلات شایع پزشکی در سراسر جهان و یکی از رایج ترین اختلالات سیستم عصبی است. در این گزارش آمده است که 46 درصد افراد بالغ سراسر جهان مبتلا به اختلال سردرد هستند؛ این امر نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بلکه سردرد یکی از دلایل کاهش عملکرد کارمندان و کاهش رونق اقتصادی است.

نتایج این تحقیقات در نشریه BMJ منتشر شده است.
برچسب ها: نمک ، سردرد
ارسال به دوستان
روسیه: غرب اوکراین را به پایان نزدیک‌تر می‌کند یک زن در آمریکا به ۵۰ سال زندان محکوم شد/ او فرزندان خود را مجبور کرده بود با جسد برادرشان زندگی کنند! کشف جسد خانم ٤٥ ساله در رودخانه کرج سیتی با چهار گل مقابل تاتنهام تحقیر شد کامبک تاریخی ایران مقابل روسیه؛ پیروزی شیرین در لیگ پادوبنی شکست غیرمنتظره الهلال در لیگ عربستان تظاهرات در اسرائیل در اعتراض به عدم توافق مبادله اسرا انتقاد تند پیروز قربانی از جواد خیابانی: «نقد فنی نه، حمله بی‌رحمانه!» عضو مجمع مدرسین قم: فضای مجازی مقصر انحراف جوانان است یا مشکلات معیشتی و ناامیدی؟/ فقر، گرسنگی و نادانی خطرناک است، نه فضای مجازی کاراته‌کاهای ایران با اقتدار به فینال جام جهانی رسیدند سرنوشت «طرح ژنرال‌ها» در غزه به کجا رسید؟ ادعای تروئیکای اروپا و آمریکا: ایران قصد دارد برنامه هسته‌ای خود را به روش هایی که منطق صلح آمیز معتبری ندارد، گسترش دهد ادعای دریافت پول از خانواده بازیکنان؛ خان‌محمدی را به دادگاه کشاند معافیت‌های مالیاتی کارگران به سراسر کشور ابلاغ شد شهادت 38 نفر در حمله امروز اسرائیل به غزه
نظرسنجی
موافق مذاکره ایران با دولت ترامپ با هدف تنش زدایی از روابط تهران - واشنگتن هستید؟