.png "عصر ایران")
۰۶ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۴
میزان دقیق فیبر مورد نیاز بدن در روز چقدر است؟ (فیلم) سبوس برنج، منبعی سرشار از آنتی اکسیدان
ویتامین A و E موجود در آن علاوه بر مفید بودن برای قلب و عروق به کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند.
روزنامه خراسان، سبوس برنج، حاوی مواد مغذی متعددی است که برای سلامت بدن ضروری است.
به نوشته سایت «هلث مد» سبوس برنج حاوی بیش از ۱۰۰ نوع آنتی اکسیدان است و تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را برای حفظ سلامت بدن، حفظ وزن و ایجاد انرژی دارد.
خواص:
* فیبر موجود در آن با ایجاد سیری با چاقی مفرط مقابله می‌کند.
* مصرف سبوس عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد.
*باعث تقویت مغز می‌شود.
*ویتامین A و E موجود در آن علاوه بر مفید بودن برای قلب و عروق به کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند.
*سوء هاضمه را رفع می‌کند.
* ویتامین B۱ موجود در آن، برای رشد کودکان و دوران باروری ضروری است.
*اضطراب و نگرانی را از بین می‌برد.
* از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند.
*به سوخت چربی کمک می‌کند.
تماشاخانه
به نوشته سایت «هلث مد» سبوس برنج حاوی بیش از ۱۰۰ نوع آنتی اکسیدان است و تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را برای حفظ سلامت بدن، حفظ وزن و ایجاد انرژی دارد.
خواص:
* فیبر موجود در آن با ایجاد سیری با چاقی مفرط مقابله می‌کند.
* مصرف سبوس عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد.
*باعث تقویت مغز می‌شود.
*ویتامین A و E موجود در آن علاوه بر مفید بودن برای قلب و عروق به کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند.
*سوء هاضمه را رفع می‌کند.
* ویتامین B۱ موجود در آن، برای رشد کودکان و دوران باروری ضروری است.
*اضطراب و نگرانی را از بین می‌برد.
* از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند.
*به سوخت چربی کمک می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تمام خواص و عوارض شوید تازه و خشک + روش عجیب چینی ها برای درمان باد فتق تکنیک بی نظیر داوید ویا شما را هیجان زده می کند (+فیلم) درگذشت فعال رسانه ای پیشکسوت استان بوشهر وقتی مد را با موسیقی کوک می کنی! (عکس) سمسا؛ غذای لذیذ از قزاقستان (فیلم) هواپیمای جنگ الکترونیک چیست و چه کاربردی دارد؟(+عکس) وزیر نیرو: مازوت سوزی در نیروگاه‌ها از سر گرفته شد / پایان خاموشی‌ها مدارک دکتری و پزشکی این دانشگاه‌ها فاقد ارزش و اعتبار است ۵ مکمل غذایی سالم برای دیابتی‌ها را بشناسید این هوندا کوچک در ژاپن، تحسین خارجی ها را برانگیخته است (+تصاویر) پیام مهم ایلان ماسک درباره اینترنت استارلینک سفر به ایران قدیم؛ قصر شیرین، ایران؛ ۱۲۴ سال پیش (عکس) ۶ منطقه تهران در خطر فرونشست تحویل اولین ایرباس A350 به هواپیمایی امارات روزنامه اطلاعات : ترامپ در دور قبلی بارها دروغ گفت ؛ خودشیفته است و فساد اخلاقی و مالی هم داشت؛ پس چرا اکثریت به او رای دادند؟