عصر ایران
تاریخ:
- رئیس قوه قضائیه : دولت برای قطعی برق تدبیر کند/ باید بیشتر کمککار دولت باشیم و هرچه بیشتر صرفهجویی کنیم
- ورود معاونان نخست وزیر روسیه به ایران برای دیدار با پزشکیان
- سفر وزیر خارجه اردن به سوریه / دیدار با جولانی (+ عکس)
- قالیباف : دشمنان داخلی می گویند وقت آن است تسلیم شویم اما ما قابلیت دفاع و جنگیدن داریم و بدون شک پیروزیم
- هشدار وزیر کشور : موضوع کاهش روند ولادت جدی است/ قانون جوانی جمعیت موفق نبوده
- منابع اسرائیلی و فلسطینی : موافقت اسرائیل با آزادی ۲۰۰ فلسطینی محکوم به حبس ابد
- ترامپ: گرینلند را باید بخریم
- سخنگوی وزارت خارجه : با جریان حاکم بر سوریه ارتباط مستقیم نداریم/ کشورهای منطقه مراقب جنگ روانی اسرائیل باشند
- هشدار عباس عبدی به پزشکیان : این آخرین فرصت است
- تأملی در هنر سفارشی ؛ از رنسانس تا عصر حاضر
برچسب جستجو
آیا می‌دانستید پیاز می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند، خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و سیستم ایمنی‌تان را تقویت کند؟ این سبزی پرخاصیت، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که ممکن است از آن‌ها بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
بادام زمینی در سال‌های اخیر جای ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ما باز کرده و اغلب از بادام زمینی به عنوان یک آجیل و همچنین کره بادام زمینی روی نان صبحانه یا به عنوان میان وعده یا دسر استفاده می‌کنیم. اما آیا می‌دانید بادام زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
کد خبر: ۱۰۱۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان هایی است که می‌تواند در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و مواد شیمیایی سمی و آلاینده‌هایی مانند دود سیگار از بدن محافظت کند. رادیکال‌های آزاد در ایجاد بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و آرتریت نقش دارند.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
دارچین، ادویه‌ی معطر و پرطرفدار، نه‌تنها طعمی خوشایند به غذاها می‌بخشد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
آنتی‌اکسیدان به هر ماده‌ای گفته می‌شود که بتواند فرآیند اکسیداسیون را مهار کند، مخصوصاً موادی که برای جلوگیری از خراب شدن مواد غذایی ذخیره‌شده یا حذف عوامل بالقوه‌ی اکسیداسیون در بدن یک موجود زنده استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در تخم کدو می‌توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. تخم کدو دارای خواص ضد التهابی بوده و با داشتن روی موجب کاهش قرمزی و زخم روی صورت می‌شود و از این طریق به درمان آکنه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
آنتی‌اکسیدان به هر ماده‌ای گفته می‌شود که بتواند فرآیند اکسیداسیون را مهار کند، مخصوصاً موادی که برای جلوگیری از خراب شدن مواد غذایی ذخیره‌شده یا حذف عوامل بالقوه‌ی اکسیداسیون در بدن یک موجود زنده استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
قارچ‌ها به دلیل تنوع زیاد و ترکیبات مختلفی که دارند، هر یک خواص منحصر به فردی ارائه می‌دهند. از بین هزاران گونه قارچی که محققان شناسایی کرده‌اند، تنها تعداد محدودی برای مصرف خوراکی مناسب هستند. هر نوع قارچ به دلیل ترکیبات متفاوتی که دارد، می‌تواند اثرات مختلفی بر سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
برگ‌های چای سبز منحصربه‌فردند، زیرا بیشتر از هر نوشیدنی یا ماده غذای دیگر، «کاتچین» دارند؛ ترکیبی که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از افزایش سن محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۹۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
داشتن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ، سطح آنتی اکسیدان خون را برای مبارزه با استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد. بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله انواع خاصی از توت ها، آجیل و سبزیجات، سرشار از آنتی اکسیدان نیز هستند.
کد خبر: ۹۹۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
زوفا گیاهی شبیه اسطوخودوس است که در برخی مناطق ایران می‌روید. این گیاه دارویی مزیت‌هایی برای سلامتی دارد، اما برخی افراد باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۹۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
۱۰۰ گرم انار به تنهایی حدود ۱۶ درصد از نیاز روزانه یک فرد بالغ به ویتامین C را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سبزی که برای سلامتی معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامت مغز بسیار ضروری است که باید با مصرف یتامین های گروه B مانند اسید فولیک، نیاسین، ریبوفلاوین و ویتامین B6 تامین شوند ولی میوه انار نیز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۹۸۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته می‌شود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
فراوانی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در سالاد نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های مزمن از جمله انواع خاصی از سرطان دارد.
کد خبر: ۹۸۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
آنتی اکسیدان موجود در پیاز، کورستین، می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب عمل کند که ممکن است به التهاب مری کمک کند.
کد خبر: ۹۸۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
ایران نژاد با بیان اینکه بخش عمده‌ای از آلاینده‌های هوا اکسیدان‌ها هستند و با ورود به بدن، رادیکال‌های آزاد تولید می‌کنند، گفت: پیشنهاد می‌شود افراد از مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتر استفاده کنند.
کد خبر: ۹۸۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
زغال‌اخته از خانواده گیاهان گلدار دولپه‌ای و تیره زغال‌اختهایان است که حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی آنتی اکسیدان ها مانند پلی‌فنول، آنتوسیانین و رزوراترول است و در برابر شرایطی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی اثر محافظت کننده دارد.
کد خبر: ۹۷۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
محققان در فلوریدا توانستند سطح ترکیبات تقویت کننده سلامتی به نام آنتوسیانین را در مقایسه با پرتقال تازه چیده شده به میزان خیره کننده ۳۰۰۰ درصد افزایش دهند.
کد خبر: ۹۷۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
آخرین اخبار
عضو شورای عالی فضای مجازی:از رئیس‌جمهور خواهش می‌کنم فیلترشکن فروش‌ها را معرفی کند (فیلم) زمان خاکسپاری ژاله علو اعلام شد بلیت میلیونی برای دیداری که تماشاگر ندارد؟!/ بازار سیاه داغِ بازی چادرملو و استقلال ۲ گل زیبا فوتبال زنان در چارچوب هفته نهم لیگ برتر (فیلم) رسانه اسرائیل: ۳۸ اسرائیلی در شمال نوار غزه کشته شدند نشانه‌های بروز سودا در بدن (فیلم) غیرحضوری شدن مدارس، تعطیلی دانشگاه‌ها و دورکاری ادارات ۱۳ شهر خوزستان غذای روستایی در ایران؛ پخت یک غذای محلی با گوشت بره (فیلم) دولت جدید فرانسه معرفی شد مغزتان را شارژ کنید، وزنتان را کم کنید؛ با این میوهٔ جادویی
پربازدید ها