.png "عصر ایران")
۰۸ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۳
تمرینات عالی جهت پیشگیری از کمر درد (فیلم) گوشت قرمز چه تاثیری بر سلامتی دارد (فیلم)
گوشت قرمز سرشار از پروتئین آهن و ویتامین B۱۲ است. مصرف متعادل آن برای رشد عضلات و تامین آهن بدن ضروری است. مصرف زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش دهد. متخصصان مصرف هفتگی ۲ تا ۳ وعده را توصیه می‌کنند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مهمترین علل سرطان روده بزرگ چیست؟ (فیلم) دریاچه باترمر جواهری زیبا در بریتانیا (فیلم) خلاصه بازی لچه ۰ - اینتر ۴ (فیلم) دستگیری ۶ تن از سرشبکه‌های سرقت فرآورده‌های نفتی در هرمزگان (فیلم) تصاویری عجیب از حمله دسته‌جمعی میمون‌ها به پلنگ نگون‌بخت (فیلم) مراحل دیدنی طراحی و تولید اتوبوس‌های سلول سوختی هیدروژنی (فیلم) تمرینات عالی جهت پیشگیری از کمر درد (فیلم) طرز تهیه شیرینی برنجی بدون تخم مرغ، بدون فر و همزن (فیلم) گلزنی مهدی طارمی در بازی امشب اینتر مقابل لچه (فیلم) بزرگترین پهپاد ایران به نام غزه نام گذاری شد (فیلم) چین، بزرگراهی اطراف خانه مردی ساخت که حاضر به نقل مکان نشد! (فیلم) عواملی که باعث خشکی در بدن می‌شود (فیلم) اهدای نشان بخش خصوصی افغانستان به عراقچی (فیلم) شوخی عجیب گولسیانی با دلار بیرانوند به زبان فارسی (فیلم) فریاد بانوی لبنانی بر سر نظامیان اشغالگر اسرائیلی در جنوب لبنان: همه ما حزب الله و نصرالله هستیم (فیلم)