۲۸ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۴
کد خبر ۱۰۳۰۳۳۸
تاریخ انتشار: ۰۲:۰۰ - ۲۸-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۳۰۳۳۸
انتشار: ۰۲:۰۰ - ۲۸-۱۰-۱۴۰۳

بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغن

بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغن
مصرف روغن بادام‌زمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریع‌تر زخم‌ها، متعادل کردن هورمون‌ها و بهبود عملکرد شناختی می‏‌شود.

روغن بادام‌زمینی نوعی روغن گیاهی است که در پخت‌وپز مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است و با کاهش خطر بروز زوال شناختی ناشی از افزایش سن در ارتباط است، همچنین حاوی ویتامین E است که نوعی آنتی‌اکسیدان با خواص درمانی زیاد برای محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال آزاد است، در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای مصرف روغن بادام‌زمینی می‌پردازیم:

بهبود سلامت قلب

به گزارش ایمنا، روغن بادام‌زمینی به‌طور طبیعی سرشار از فیتوسترول است که به کاهش سطح کلسترول مضر خون کمک می‌کند، نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که این ترکیب گیاهی به بهبود سلامت شریان‌ها کمک می‌کند و خطر بروز گرفتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد.

درمان سریع‌تر زخم‌ها

از آنجایی که روغن بادام‌زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها می‏‌شود، همچنین خواص ضدالتهابی آن می‌تواند شرایطی همچون اگزما یا پسوریازیس را تسکین دهد؛ اسیدهای چرب موجود در روغن بادام‌زمینی سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و مانع از دست دادن آب پوست و دهیدراته شدن آن می‌‏شود.

متعادل کردن هورمون‌ها

روغن بادام‌زمینی تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود تعادل هورمون‌ها دارد، این روغن حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه همچون اسید لینولئیک است که پیش‌ساز تولید هورمون است، این اسیدهای چرب به تنظیم پاسخ بدن به التهاب و بهبود ارتباطات سلولی کمک می‌کند که می‌تواند بر تعادل هورمون‌ها تأثیر مثبت بگذارد.

بهبود عملکرد شناختی

روغن بادام‌زمینی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که برای سلامت مغز، ارتقای ارتباطات عصبی و کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن حیاتی است، رسوراترول موجود در روغن بادام‌زمینی نیز از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از سموم یا استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و احتمال بروز بیماری‌های عصبی همچون آلزایمر را کاهش می دهد.

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
وزارت بهداشت: در یک ماه گذشته بیش از ۴۰ هزار مخاطره امنیتی شناسایی شده بازیگر «غلاف تمام فلزی» ساخته استنلی کوبریک درگذشت چابهار، بهشت چهار فصل ایران (عکس) انتخاب هیئت رئیسه کمیسیون مشترک طرح نظام قانون‌گذاری مجلس کشف خط لوله ۷۰۰ متری قاچاق سوخت در قشم رونمایی از ماکت ساختمان جدید فدراسیون فوتبال؛ تلاشی برای فراموشی «ویلموتس گیت»؟ افزایش ۴۰ درصدی مستمری مددجویان بهزیستی در سال آینده بحران غایبان در استقلال؛ دست بختیاری‌زاده برای الریان بسته شد پرسپولیس در انتظار نتیجه بازی‌های رقبای مستقیم؛ شانس صعود حتی در صورت شکست پاسخ رضا کیانیان بازیگر به فعال اصولگرا (عکس) وکیل پرونده قتل دانشجوی دانشگاه تهران مشخص شد؛ رئیس کانون وکلا وکالت خانواده را پذیرفت سقوط آزاد منچستر یونایتد با آموریم؛ هر بازی فقط یک امتیاز ادعای رسانه آمریکایی: عربستان سعودی به دنبال ایجاد پل دیپلماتیک بین تهران و واشنگتن صدور هشدار نارنجی هواشناسی در فارس جعفری به خط پایان نرسید؛ پایان کار ایران در قهرمانی جهان اسکی