عصر ایران
تاریخ:
- عراقچی فردا به چین می رود
- دلار 80 هزار تومان شد / دولت فرافکنی نکند
- دیدار رئیس سازمان اطلاعات عراق با جولانی در دمشق
- اردوغان به کردهای سوریه : سلاح خود را تحویل دهند یا با سلاح خود دفن خواهند شد / کسانی برای رفتن بشار اسد عزا گرفته اند
- تشکیل پرونده قضایی برای ورزشکاری که توله شیر نگهداری میکرد
- تبریک عجیب ترامپ : کریسمس بر سربازان چین که غیرقانونی، کانال پاناما را اداره می‌کنند مبارک/ به جاستین ترودو، فرماندار کانادا هم مبارک / به مردم گرینلند هم مبارک
- روسیه در سوریه؛ رفیق دزد و شریک قافله
- ۸۰ واحد نیروگاهی تولید برق از مدار خارج شده است
- درآمد ۸۰ میلیون تومانی گیمر ۱۷ ساله در یک ماه !
- سپاه: بازداشت جاسوس سرویس اطلاعاتی یکی از کشورهای همسایه در اردبیل
برچسب جستجو
مصرف گیلاس، آلبالو، تمشک، گوجه‌فرنگی، سیب قرمز و توت‌فرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
لپه سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌ها است و به همین دلیل خواص و فواید بسیار فراوانی دارد. لپه از مواد اصلی در تهیه قیمه است و در غذاهای دیگری مانند دلمه نیز کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
یافته‌های یک بررسی جدید و بزرگ نشان می‌دهد که مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی کمتر، خطر بیماری قلبی و بیماری عروق کورونری (بیماری رگ‌های تغذیه‌کننده عضله قلب) را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مصرف لوبیا قرمز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بسیار مفید است، بهبود حافظه، تامین انرژی، کمک به کاهش وزن، خواص ضد پیری، تقویت استخوان ها و سلامت قلب برخی از خواص بی نظیر لوبیا قرمز هستند.
کد خبر: ۱۰۱۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
آیا می‌دانستید پیاز می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند، خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و سیستم ایمنی‌تان را تقویت کند؟ این سبزی پرخاصیت، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که ممکن است از آنها بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند موز نباید با میوه‌های ترش مانند مرکبات، انار و توت‌فرنگی مصرف شود، زیرا برخی مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب ممکن است منجر به حالت تهوع و سردرد شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
کلم قرمز یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و سم‌زدایی ایفا می‌کند. این ماده غذایی با دارا بودن ترکیبات مفید، می‌تواند به بهبود سلامتی کلی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۹۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد یبوست عامل خطر مهمی برای حوادث قلبی عروقی از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته است.
کد خبر: ۹۹۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شده است دریافتند شرکت‌کنندگانی که آخر هفته‌ها بیشترین ساعات خواب را داشتند، ۲۰ درصد کمتر از افرادی که کمترین ساعات خواب را داشتند به بیماری قلبی مبتلا شدند.
کد خبر: ۹۹۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه، کولا‌های گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
کد خبر: ۹۹۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
خندیدن تأثیر مثبتی بر سلامتی شما خواهد داشت. خنده نه تنها به سلامت قلب شما کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید و سیستم ایمنی و خلق و خوی شما را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می‌کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی‌ها و میوه‌های فصلی مصرف کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه هل و دارچین باز کننده‌ی رگ‌های خونی هستند و همچنین در مورد سیر که از معجزه‌های طبیعت است صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که اگرچه جایگزین‌های گیاهی گوشت، فوق فرآوری‌شده هستند، اما همچنان ممکن است برای قلب شما سالم‌تر از گوشت باشند.
کد خبر: ۹۷۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
مویز یکی از سالم‌ترین غذاهایی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها حاوی مقادیر زیادی گلوکز و فروکتوز هستند که می‌توانند باعث کاهش سطح گرسنگی شده و میل به شیرینی‌جات را کاهش دهند. خواص مویز برای سلامتی بسیار زیاد است.
کد خبر: ۹۶۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
نتیجه مطالعه‌ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می‌کنند، ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۹۶۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
از آنجایی که ورم پا یکی از علائم اصلی مرتبط با شروع یک دوره نارسایی قلبی است، یکی از شاخص‌های کلیدی سلامت قلب محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
عصاره کنگر حاوی آنزیمی است که با گشاد کردن رگ‌های خونی، جریان خون را در آنها تسهیل می‌کند. در نتیجه، فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۵۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
این میوه که سرشار از ترکیبات فعالی مانند فنل‌ها، اسیدهای آلی و پتاسیم است، به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۵۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
آخرین اخبار
پرونده قضایی برای یک چهره ورزشی بابت نگهداری توله شیر ورود پزشکیان با صدای زنگ زورخانه به محل سخنرانی در خراسان شمالی (فیلم) تلاش برای خارج کردن کودک از ظرف شیشه‌ای در چین (فیلم) ۳ نفر به اتهام افساد فی الارض در آمل دستگیر شدند عراقچی فردا به چین می رود دلار 80 هزار تومان شد / دولت فرافکنی نکند ۱۷ نقطه در تهران در وضعیت قرمز هواشناسی شگفتانه آرایش جدید مادر بهاره رهنما (عکس) دیدار رئیس سازمان اطلاعات عراق با جولانی در دمشق دود سیاه آسمان آبادان را در بر گرفت (فیلم)
پربازدید ها