.png "عصر ایران")
۲۸ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۸
خلاصه بازی خیبر خرم آباد - نساجی مازندران (فیلم) 
۵ نوشیدنی خانگی برای سم‌زدایی کبد چرب
با پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توان از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی می‌کنید، این‌ها ممکن است نشانه‌ای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
به گزارش همشهری آنلاین، کبد عضوی است که می‌تواند به طور طبیعی خود را سم زدایی کند و یک سری نوشیدنی‌های ساده می‌توانند به سم زدایی بهتر و موثرتر کبد کمک کنند و سلامت آن را بهبود بخشد. در این مطلب به پنج نوشیدنی ساده اشاره می‌کنیم که ممکن است به سم زدایی کبد کمک کنند.
شیر طلایی
زردچوبه حاوی کورکومین (ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی) است. شیر زردچوبه که به عنوان شیرطلایی نیز شناخته می شود، ترکیبی است از زردچوبه با شیر گرم و کمی فلفل سیاه این ترکیب سبب می‌شود جذب زردچوبه را افزایش دهد. این نوشیدنی تسکین دهنده می‌تواند به سلامت کبد کمک کند.
چغندر
چغندر سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی مانند بتالین است که از عملکرد کبد حمایت کرده و به سم زدایی آن کمک می‌کند. نوشیدن آب چغندر تازه یا افزودن چغندر به اسموتی می‌تواند به سلامت کبد کمک کند.
چای کاسنی زرد
چای ریشه کاسنی زرد به دلیل خاصیت سم زدایی کبد شناخته شده است. به تحریک تولید صفرا کمک کرده و از عملکرد کبد پشتیبانی می‌کند. چای ریشه کاسنی زرد را در آب داغ دم کنید و آن را به طور منظم بنوشید تا به سم زدایی کبد کمک کرده باشید.
چای سبز
چای سبز حاوی کاتچین‌ها ( آنتی اکسیدان‌های قوی که نشان داده شده از کبد در برابر آسیب محافظت می‌کنند) و روند سم زدایی آن را تقویت می‌کند. برای حمایت از سلامت کبد روزانه یک یا دو فنجان چای سبز بنوشید.
آب لیمو
روز خود را با یک لیوان آب لیموی گرم شروع کنید. لیمو سرشار از ویتامین C است که آنزیم‌های سم زدایی کبد را تحریک کرده و به تولید صفرا (ماده‌ای که در تجزیه چربی‌ها در کبد موءثر است) کمک می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر بهداشت: فوت سالانه ۵۰ هزار نفر در کشور به دلیل پیامدهای آلودگی هوا ترامپ: نمی‌گویم که حمله به ایران را رد کردم، اما برای انجام آن عجله‌ای ندارم/ آنها می‌توانند توافق کنند، گزینه دوم برای ایران خیلی بد خواهد شد تاریخ‌سازی دختران بسکتبال ایران؛ قهرمانی در غرب آسیا و صعود به دیویژن B آسیا وزیر نیرو: نباید در هیچ شرایطی برق چاه‌های آب قطع شود/ قطع برق به معنای قطع آب شرب مردم است سازمان ملل: امیدواریم دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا با نتایج مثبت همراه باشد کاپیتان چادرملو: اگر از پرسپولیس امتیاز کسر می‌شد، دیگر کسی به بیرانوند فحاشی نمی‌کرد؛ رای کمیته انضباطی حق‌الناس بود ماه جهنمی در انتظار اینتر؛ نبرد برای سه‌گانه در برابر غول‌های اروپا رومانو فاش کرد؛ توافق اینتر با مهاجم برزیلی مارسی؛ طارمی در خطر خروج؟ عمان: دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا در رم است رمز پیروزی آرسنال در برنابئو؛ سخنرانی‌های انگیزشی رایس و اودگارد پیش از نبرد (+عکس) استعفای شوکه‌کننده الهامی پس از شکست نساجی؛ خداحافظی تلخ در خرم‌آباد عراقچی: پوتین را از روند گفت‌وگوهای تهران و واشنگتن آگاه کردم سونامی مصدومیت در ذوب‌آهن؛ تیمی با بیشترین مصدوم در لیگ و شاید جهان! ترامپ: ۱۰۰ درصد با اتحادیه اروپا بر سر تعرفه‌ها به توافق خواهیم رسید/ با چین توافق بسیار خوبی خواهیم کرد شگفتی در نیمه‌نهایی زیر ۱۷ سال آسیا؛ عربستان، کره جنوبی مدعی را حذف کرد و به فینال رسید