.png "عصر ایران")
۲۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۷
هواپیمای آتش‌نشان هم آتش گرفت (فیلم) چرا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مهم است؟
دکتر «لیزا وایلد» از موسسه خیریه سرطان روده در انگلیس می گوید: می‌توان با سبک زندگی سالم جلوی ابتلا به نیمی از این سرطان‌ها را گرفت. او توصیه می‌کند: اگر لبنیات نمی‌خورید، می‌توانید کلسیم را از راه‌های دیگری مانند کلم بروکلی دریافت کنید و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید.
کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها است.
به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، با این حال شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد این ماده از بدن در برابر برخی سرطان‌ها نیز محافظت می‌کند.
محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر از جمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند.
این ماده معدنی در مواد غذایی دیگر مانند سویا و برنج، نان سفید، مغزها، دانه‌ها و میوه‌هایی مانند انجیر خشک، کلم پیچ و همچنین شیر بدون لاکتوز هم وجود دارد.
سالانه حدود ۴۴ هزار مورد سرطان روده بزرگ در انگلیس ثبت می‌شود که آن را به چهارمین سرطان شایع در این کشور تبدیل می‌کند. سرطان روده بزرگ اگرچه بیشتر در افراد مسن شایع است، اما موارد ابتلا به این سرطان در جوانان زیر ۵۰ سال نیز به سرعت رو به افزایش است و دلیل مشخصی هم برای آن پیدا نشده است. متخصصان حدس می‌زنند رژیم غذایی نامناسب و چاقی از جمله عوامل دخیل در این بیماری باشند.
به گزارش ایندیپندنت، دکتر «لیزا وایلد» از موسسه خیریه سرطان روده در انگلیس می گوید: می‌توان با سبک زندگی سالم جلوی ابتلا به نیمی از این سرطان‌ها را گرفت. او توصیه می‌کند: اگر لبنیات نمی‌خورید، می‌توانید کلسیم را از راه‌های دیگری مانند کلم بروکلی دریافت کنید و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مقایسه‌ی دلار آمریکا در برابر ارزهای اصلی در سال ۲۰۲۴ (+ نمودار) امشب (شنبه)؛ رزمایش پدافند هوایی اقتدار ۱۴۰۳ ارتش برگزار می‌شود پرفروش‌ترین فیلم‌های گیشه (اینفوگرافیک) ذخایر نفتی ایران اسیر دست چینی ها فرود عمودی F-35B لایتنینگ (فیلم) تصادف مرگبار شب گذشته در زنجان (فیلم) لامبورگینی دیابلو اچنتریکا با قیمت 106,600,000,000 تومان(عکس) ال‌جی و کوالکام با همکاری یکدیگر خودروها را هوشمندتر می‌کنند عطاءالله مهاجرانی: روسیه بشار اسد را بازی داد؛ همین بازی را با ایران هم می‌کند، با این تفاوت که تکیه‌گاه ایران، روسیه نیست اسامی کرم‌ها و ماسک‌های غیرمجاز اعلام شد عراقچی در پیام تبریک به رئیس جمهور جدید لبنان: از لبنانی عاری از اشغال و تهدید خارجی حمایت می‌کنیم وقتی ناترازی انرژی به "ناترازی ارتباطات انسانی" می انجامد! تعیین تکلیف افزایش قیمت دارو بازسازی خیره‌کننده ۱.۸۷ میلیارد دلاری سانتیاگو برنابئو؛ شاهکاری از معماری و فناوری(+عکس) رازهایی که باعث می‌شوند به یک زن موفق تبدیل شوید!