.png "عصر ایران")
۲۸ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۰
مهدی طارمی به انتخاب مردم بهترین ورزشکار مرد سال ۱۴۰۳ شد (فیلم) 
ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.
کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:
خلق‌وخوی افسرده
بی‌خوابی
سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
سردردهای مزمن
ترس
خشم
خستگی
اضطراب
گیجی
پارانویا
منبع:همشهری آنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
تهران قدیم؛ سفری به محله چال میدان (+عکس) القسام ۳ تانک مرکاوا را در شرق غزه هدف قرار داد مرعشی: ما نباید برجام را خرج انتخابات مجلس دهم می‌کردیم/ مطمئن باشید ایران لیبی نمی‌شود شناسایی یک پرنده زیبا برای اولین بار در بوشهر بازداشت عاملان حمله به پلیس راه یاسوج - اصفهان ارتش لبنان: شماری از مظنونان حمله موشکی به اسراییل بازداشت شدند نماینده روسیه در وین: از مذاکرات آژانس و ایران حمایت می‌کنیم اعتراض شدید کاپیتان‌های استقلال به داور پس از تساوی مقابل گل‌گهر معاون وزیر خارجه: مکان مذاکرات تا این لحظه رم است/ در دور دوم تمرکز بر تعیین چارچوب‌ها و دستور کار مذاکرات خواهد بود/ ایران فراتر از موضوعات هسته‌ای، موضوعی برای مذاکره ندارد/ رفع تحریم بر روی کاغذ را نمی‌پذیریم رئال مادرید 1-2 آرسنال/ جادوی مادرید هم حریف تیم آرتتا نشد؛ آرسنال در نیمه نهایی ریزگردها و مرگِ بیصدا آمریکا: احتمالا در دور بعدی مذاکره با ایران چارچوب مذاکرات هسته‌ای تعیین شود گروسی: دیدار با وزیر امور خارجه ایران بسیار مهم بود؛ دیپلماسی فورا مورد نیاز است/ بدون ما، هر توافقی با ایران فقط یک تکه کاغذ است آقای جبلی ! دیدی پایتخت خوب بود که شما 3 سال متوقفش کردید حملات سنگین آمریکا به صنعای یمن