۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۶۸۳۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۳۳ - ۰۶-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۶۸۳۳
انتشار: ۱۳:۳۳ - ۰۶-۰۹-۱۴۰۳

راهکارهای جلوگیری از آسیب دیدگی چشم در برابر استفاده از لوازم دیجیتالی (فیلم)

راهکارهای جلوگیری از آسیب دیدگی چشم در برابر استفاده از لوازم دیجیتالی (فیلم)
تنظیم فاصله بین چشم و نمایشگر، در حال کار با گوشی یا کامپیوتر، سعی کنید تا حداقل ۲۰ سانتی متر فاصله بین چشم خود و نمایشگر وجود داشته باشد. استفاده از نور مناسب، تنظیم نور محیط را برای کاهش استرس روی چشم‌ها انجام دهید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: سلامت ، چشم ، راهکار
ارسال به دوستان
باید پیامک ورود به نرم افزارهای خارجی مسدود شود (فیلم) این آجیل‌ها سرشار از پروتئین هستند این ۱۱ خوراکی می‌تواند دلیل سردردتان باشد Esoro E301؛ خودروی الکتریکی که ۳۰ سال جلوتر از زمان خود بود! (+عکس) ۱۲ موقعیت گل از دست رفته‌ی باورنکردنی در فوتبال (فیلم) این کشور بزرگترین مصرف‌کننده آسیایی گوشت سگ است/ کدام کشورها گوشت سگ می‌خورند؟ معاون وزیر کشور: تجمعات حتما نیاز به مجوز دارند/ به استانداران ابلاغ شد با تجمعاتی که باعث چنددستگی می‌شوند برخورد کنند دو دنیای متفاوت، یک دوستی بی‌نظیر: اسب و گربه (فیلم) حضور بابانوئل در بیمارستان کودکان مسکو (فیلم) جدال جذاب پایان سال؛ مقایسه گلکسی S24 FE و شیائومی 14T Pro (+فیلم و عکس) آزمایش بمب کوچک هسته‌ای اسرائیل در سوریه (عکس و فیلم) رولزرویس کالینان ۲۰۲۵ با تیونینگ خیره‌کننده منصوری (عکس) کیهان در نقد طرح «مودت» ظریف: حامیان برجام راه رضاخان را می‌روند! ورود سالانه ۶ میلیون گردشگر به ایران دروغ است، نهایتا ۶۰۰ هزار گردشگر خارجی داریم (فیلم) تجمع مخالفان رفع فیلترینگ نشان داد که این‌ها هیچ پشتوانه‌ای ندارند/ خودسرها به هیچ قانون و ضابطه‌ای پایبند نیستند