.png "عصر ایران")
۲۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۸
روش عجیب حمل خودرو‌های لوکس در دل جاده (فیلم) نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم)
غذا‌هایی بخورید که استحکام و سلامت استخوان کمک کنند: روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس شورای شهر تهران: دقیقاً نمی‌دانم اتوبوس‌های وارداتی کجا هستند (فیلم) روش عجیب حمل خودرو‌های لوکس در دل جاده (فیلم) بی‌هوش شدن مربی مجارستان حین بازی با هلند (فیلم) روش خاص و عجیب چینی ها برای پختن ماهی (فیلم) اصابت دو پرتابه به خانه نتانیاهو (فیلم) ماجرای بشقاب‌های خالی در ساحل دریا (فیلم) سپاه سالن «بازی‌جنگ» خود را افتتاح کرد (فیلم) نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم) تصویر سینمایی از پدافند اوکراین در مقابل پهپادهای روسی (فیلم) چشم من باش..! راهکاری برای گشودن جهانی تازه برای آن‌هایی که نمی‌توانند ببینند / حالا می‌توانید چشم دیگران باشید (فیلم) مراحل ساخت رینگ خودرو در یک کارخانه ژاپنی (فیلم) توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم) عراقچی: امیدوارم موضوع FATF مسیر طبیعی خود را طی کند (فیلم) عراقچی: در چارچوب برجام هیچ تعهدی نسبت به آژانس نداریم (فیلم) تمرینات مارادونا برای آمادگی جام جهانی ۱۹۹۰ ایتالیا (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه