۲۸ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ مهر ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۶۳۶۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۶۳۶۷
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)
این فرآیند که به عنوان مدیتیشن، تفکر آزاد یا صرف وقت در طبیعت شناخته می‌شود، به مغز فرصت می‌دهد تا استراحت کند و از بار اطلاعاتی که روزانه دریافت می‌کند، رها شود. کارشناسان معتقدند که این عمل به بهبود خلق‌و‌خو، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و تقویت حافظه کمک می‌کند.



منبع:پیج dr.neurosafari

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت
ارسال به دوستان
تصویری از گفتگوی خصوصی «عباس عراقچی» و «هاکان فیدان» وزرای خارجه ایران و ترکیه در استانبول (فیلم) بیرون کشیدن پیتون های غول‌پیکر از چاه (فیلم) اصابت موشک‌های حزب الله به اهدافی در شهر حیفا (فیلم) دلایل بروز درد قفسه‌ سینه در افراد مسن (فیلم) لایحه قانون تجارت بررسی‌های مفصلی را می‌طلبد (فیلم) واکنش طنز کاربران به تصویری که امروز از حرکت پهپاد حزب الله لبنان در کنار بالگرد اسرائیلی منتشر شد (فیلم) دستور وزیر درباره مدارسی که شهریه‌های اضافه‌ دریافت کرده اند (فیلم) ویدئویی زیرخاکی از جواد عزتی در دهه ۸۰ عبور پهپاد حزب الله از کنار بالگرد اسرائیلی (فیلم) با 3 پیاز و 3 تخم مرغ این غذای جدید و خوشمزه را درست کنید (فیلم) داشتن حریم شخصی در زندگی چه کمکی به آینده ما میکند؟ (فیلم) عملیات جابجایی ۵۰ فیل در کنیا (فیلم) خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم) کودک مجروح فلسطینی که مادرش را صدا می زد، این گونه کشته شد (فیلم) حجت الله صیدی: برای مثبت شدن نرخ تشکیل سرمایه حداقل نیاز به ۲۰۰ میلیارد دلار در سال (فیلم)