.png "عصر ایران")
۲۹ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آذر ۱۴۰۳ - ۰۲:۳۰
لحظه بالا بردن جام قهرمانی بین قاره‌ای توسط لوکا مودریچ و بازیکنان رئال مادرید (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سرعت کدام جنگنده بیشتر است، اف-۳۵ یا اف-۲۲؟(+عکس) غذایی که عمر ژاپنی ها را طولانی می کند ادعای عجیبی که ترامپ تکرار کرد: خیلی از کانادایی‌ها می‌خواهند کشورشان پنجاه‌ویکمین ایالت آمریکا شود کرم خاکی گلدان خانه پزشکیان و یک طائفه عنود و لجوج! طرحی برای یک ویلای ایرانی آینده؛ وقتی آرامش «لای جرز» پیدا می‌شود(+عکس) زاکانی: در مورد هوای پاک نمره خوبی به خود می‌دهیم (فیلم) ماجرای قمه کشی در بیمارستان یاسوج چه بود؟ جالب ترین خواص انگور که شما را متعجب می کند مقام اسرائیلی: ۵۰ درصد ساختمان های مناطق شمالی آسیب دیده‌اند آمریکا: نیاز فوری به آتش‌بس در نوار غزه وجود دارد آتش‌سوزی گسترده در استادیوم حلب سوریه (فیلم) حمله یمن به 246 کشتی مرتبط با اسرائیل آتش سوزی گسترده در استادیوم شهر حلب سوریه (+فیلم) قطعی برق این بار در آنتن زنده (فیلم) امگا ۳ را از این خوراکی‌ها جذب کنید تا سرطان نگیرید
اخبار و تحلیل های ترکیه