.png "عصر ایران")
۲۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۸
درباره بیماری صرع بیشتر بدانید (فیلم) این نوشیدنی طبیعی و مقوی قاتل سرماخوردگی است
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید.
مواد لازم:
هویج: ۲ عدد
پرتقال: ۲ عدد
پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای‌خوری
برگ نعناع: ۱۰۰ گرم
شکر یا عسل: ۲ قاشق غذاخوری
یخ: چند تکه
آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
تعداد نفرات: ۳ نفر
روش تهیه:
۱. نعناع را به خوبی شسته و خرد کنید. سپس هویج را هم شسته و آب بگیرید.
۲. در ظرفی جداگانه پرتقال را آب بگیرید.
۳. آب هویج، پرتقال، پودر زنجبیل، برگ نعناع خرد شده را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکدستی به‌دست بیاید.
۴. چند تکه یخ را با مقداری عسل یا شکر به نوشیدنی اضافه کرده و میل کنید.
نکته: این نوشیدنی را تازه مصرف کنید، چون اگر چند ساعت در یخچال بماند طعمش را از دست می‌دهد.
منبع:همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
برقراری ممنوعیت تردد در محور چالوس و آزادراه تهران - شمال مرگ وحشتناک ۲ خواهر با خوردن قارچ سمی+ جزئیات ۲.۲ میلیون مهاجر افغان به خانه برگشتند تصاویر تلخ از اقدام نسنجیده شهرداری تهران فیلترینگ فضای مجازی؛ سید حسن خمینی به امام جمعۀ محترم قم توضیح دهند لطفا مراکز معاینه فنی رایگان تهران اعلام شد نفوذ شیرابه زباله سوز نوشهر به دریا کیت بدنه 10 هزار دلاری برای ماشین ایلان ماسک (عکس) ماهیگیری دشمن از پرونده قتل مسعود داوودی/ دلیل ایجاد نگاه قومیتی در این پرونده چه بود؟ علم الهدی : اگر فضای مجازی آزاد شود زمینه گسترش فساد در جوانان خواهد شد/ فساد و فحشا اجازه نمی دهد جوانان رزمنده بمانند گوشی هوشمند لوکس با حس لامبورگینی(عکس) وال استریت ژورنال : ترامپ طرح پیشنهادی آتش بس در لبنان را امضا کرد هوش مصنوعی، طراحی شومینه را متحول می‌کند (عکس) ایده‌هایی خلاقانه برای نگهداری و شارژ هندزفری (عکس) معاون وزیر راه : دولت گذشته مسکن مهر را بدون آب و برق به مردم تحویل داد
اخبار و تحلیل های ترکیه