.png "عصر ایران")
۰۶ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۴
صدای دلنشین چوپان با صفا و اهل دل (فیلم) ورزش به درمان اعتیاد کمک می‌کند
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از Aninews، مطالعات انجام شده در دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند و حتی می‌تواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود.
ورزش‌های هوازی ضربان قلب را افزایش می‌دهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن می‌شوند. این نوع ورزش‌ها احتمال بیماری‌ها را کاهش می‌دهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزش‌های هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد.
ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش می‌دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ماجرای ضرب و شتم یک شهروند توسط یک مامور انتظامی در راسک دادگاه فدرال واشنگتن رسیدگی به پرونده کیفری ترامپ را متوقف کرد حمام کردن بیگانگان بر روی مریخ! فهرست آلوده ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۴ در هوای سرد چه بخوریم؟/ ۵ ماده غذایی مفید برای فصل سرما موبایل قاپ خشن در دادگاه: مادرم سخت بیمار است؛ بخاطراو مرا ببخشید روسیه : تسلیحات جدید قوانین جنگ را تغییر داد درنگ و تاملی بر خودکشی یک نکته عجیب درباره زیتون سیاه / روغن زیتون برای آشپزی مناسب است؟ خطر استفاده از موبایل در رختخواب آغاز بارش‌های فراگیر در ایران ؛ این مناطق منتظر برف باشند موضع آمریکا درباره مذاکرات تروئیکای اروپایی و ایران : مشارکت نمی کنیم معدن گنجه رودبار تا اطلاع ثانوی متوقف شد افزایش مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی چقدر است؟ مدت‌زمان تجزیه زباله‌های متداول چقدر است؟/ از نی پلاستیکی تا پوشک/ رکورد شیشه باورکردنی نیست!