تاریخ: ۹ فروردین ۱۴۰۴ - ۰۴:۴۶
- نظرسنجی جدید عصر ایران درباره مذاکره با آمریکا
- احمد آرام که بود؟
- محراب های زیبا از سراسر جهان اسلام در یکی از زیباترین مساجد دنیا : اینجا عمان است (گزارش تصویری)
- بهترین کار در ابتدای سال این است که کاری نکنیم !
- ترامپ افطاری داد: مسلمانان را دوست دارم ؛ صلح طلب هستم (+ عکس)
- عراق: تابستان داغ در صورت تحریم گاز ایران
- آیا هوش مصنوعی جای انسان را می گیرد؟ (پاسخ خود هوش مصنوعی)
برچسب جستجو
وزیر ورزش و جوانان گفت: به صعود تیم ملی فوتبال به جام جهانی قانع نیستیم و باید تدارک بیشتری در نظر بگیریم.
کد خبر: ۱۰۴۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
اگر می‌خواهید در ورزش پنج‌گانه مدرن شرکت کنید، باید آماده باشید که نه برای یک ورزش ، بلکه برای پنج ورزش هزینه کنید. این ورزش ها شامل شمشیربازی، شنا، پرش با اسب، تیراندازی با تپانچه، و دو است.
کد خبر: ۱۰۴۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
بهترین ورزش برای افراد سالمند شامل فعالیت‌هایی است که به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و قدرت کمک می‌کند. ورزش هایی مانند پیاده‌روی، شنا، و تمرینات کششی مناسب هستند و می‌توانند به حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۴۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می‌دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون‌های سروتونین و دوپامین می‌شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات خلقی و حتی عملکرد حافظه خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
آرین سلیمی در مراسم تجلیل از مدال‌آوران و قهرمانان ورزش ی استان کرمانشاه ، اظهار کرد: امسال ورزش کشور و به‌ویژه استان کرمانشاه سال موفقی را پشت سر گذاشته است.
کد خبر: ۱۰۴۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
این قانون سبب شد تا پنالتی خولیان آلوارز، مهاجم آرژانتینی اتلتیکو مقابل رئال مادرید از سوی داور مردود اعلام شود
کد خبر: ۱۰۴۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
با اعلام کمیته اخلاق افشین پیروانی مدیر تیم پرسپولیس، ژمان ماندگاری مدیر روابط عمومی باشگاه استقلال و محمدحسین کنعانی‌زادگان مدافع پرسپولیس روز یکشنبه ۲۶ اسفند ماه در این کمیته حضور داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۴۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
حرکات ورزش ی با دمبل برای تسریع چربی‌سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب‌اند و موجب تناسب‌اندام و افزایش سلامت قلب می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
ورزش ، خون را از اندام‌ها از جمله معده به ماهیچه‌ها هدایت می‌کند. بنابراین ورزش با شکم پُر بر روند هضم تأثیر می‌گذارد که به نوبه خود می‌تواند باعث گرفتگی یا حتی احساس بیماری شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرین‌های استقامتی برای خسته کردن مغز و بدن در جهت بر طرف کردن بی خوابی مناسب است.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
زانو درد بعد از ورزش می‌تواند به دلایل مختلفی مانند فشار بیش از حد روی مفاصل استفاده نادرست از تکنیک‌های ورزش ی یا گرم‌نکردن بدن قبل از ورزش ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
در جریان رقابت‌های جام جهانی ۲۰۱۸، تونی کروس با ضربه ایستگاهی تماشایی و بهره‌گیری از پدیده ماگنوس، گلی به یادماندنی به ثمر رساند و تیم ملی آلمان را از شکست مقابل سوئد نجات داد./اثر مگنوس یا کات اثری است که عموماً در یک توپ (استوانه) در حال چرخش دیده می‌شود که این توپ چرخان را از مسیر معمول خود به صورت حرکت منحنی وار منحرف می‌کند. این اثر برای بیشتر توپ‌های بازی‌های مختلف بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
لوکا دونچیچ با حرکات جادویی خود و توانایی باورنکردنی در دیدن پشت سرش، هواداران بسکتبال در لیگ ان بی ای را به وجد آورد.
کد خبر: ۱۰۴۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
هادی چوپان با این استوری از خالکوبی عجیب هوادار خود تشکر کرد...
کد خبر: ۱۰۳۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
کشتی بال یک ورزش عجیب و غریب یا بهتر بگوئیم نوعی هیبرید بسکتبال و کشتی است که ظاهرا ریشه های آن به 1920میلادی و کشور روسیه باز می گردد./ در ادامه نمونه ای از این بازی خشن را در آلمان مشاهده می کنید.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
کد خبر: ۱۰۳۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
بیست‌وهقت سال پس از جام جهانی فرانسه، شش بازیکن اسطوره‌ای این تورنمنت تغییرات ظاهری زیاد داشته اند...
کد خبر: ۱۰۳۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
فعالیت بدنی یک استراتژی ضروری در مسیر سالم پیر شدن، است. این جمله کلیدی بسیار مهم است که همه افراد باید به آن توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
از کاهش آب بدن گرفته تا افزایش ناگهانی فشار خون، عوامل زیادی می‌توانند باعث بروز این مشکل شوند. برخی از این دلایل به سبک زندگی و وضعیت جسمانی فرد مرتبط هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری پنهان باشند.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
پیاده‌روی، ورزش ی است که بیشتر مردم می‌توانند آن را انجام داده و روی کاهش وزن، قوای جسمانی و به‌طور کل سلامت بدن‌شان اثر مثبت بگذارند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
آخرین اخبار
شهرهای برتر ۲۰۲۵ (+اینفوگرافی) وزن اینترنت در تمام جهان چقدر است؟ پژوهش جدید: جویدن آدامس می‌تواند بزاق را به هزاران میکروپلاستیک آغشته کند تمام راه‌های دورزدن حساب کاربری مایکروسافت برای نصب ویندوز ۱۱ مسدود شد ۵ ترفند سلامتی که تام کروز را در اوج نگه می‌دارد با زامبی‌های دنیای واقعی آشنا شوید!(+عکس) ترتیل جزء بیست و هشتم قرآن کریم با صدای استاد محمد صدیق منشاوی (صوتی) نظرسنجی جدید عصر ایران درباره مذاکره با آمریکا بهترین روغن برای بهبود خلق و خو (فیلم) ریزش وحشتناک کوه در آزادراه قزوین _رشت (فیلم)
پربازدید ها