برچسب ها - کلسترول

تاریخ:

برچسب جستجو

دانستنی‌هایی از جنس شیر کاکائو!

شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.

کد خبر: ۶۶۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

از فواید جالب توجه روغن اساسی فلفل سیاه

آیا تاکنون برای مقابله با اضطراب استفاده از روغن های اساسی را امتحان کرده اید؟ روغن اساسی فلفل سیاه یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه محسوب می شود.

کد خبر: ۶۶۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

3 ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول

پژوهش ها نشان داده اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ ها پیشگیری کرده و می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند.

کد خبر: ۶۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

پایین بودن سطح کلسترول و خطر سکته مغزی

کد خبر: ۶۶۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲

کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین‌ها

سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود.

کد خبر: ۶۶۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

دانستنی‌هایی درباره آترواسکلروز

اگر با آترواسکلروز در سرخرگ های منتهی به مغز مواجه باشید، ممکن است علائم و نشانه هایی مانند بی حسی ناگهانی یا ضعف در دست ها یا پاها، دشواری در تکلم، از دست دادن موقت بینایی در یک چشم، یا افتادگی ماهیچه ها در صورت را تجربه کنید.

کد خبر: ۶۵۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی

اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان‌تر می سازد.

کد خبر: ۶۵۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

11 عامل خطرآفرین برای بیماری انحطاط ماکولا

با هر سالی که به سن شما اضافه می شود، خطر ابتلا به انحطاط ماکولا نیز افزایش می یابد. با پیر شدن جمعیت، انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن نیز شایع‌تر می شود.

کد خبر: ۶۵۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

مراقب باشید

12 دردسر برای قلب شما: از دور کمر تا تلویزیون

اگر یک زن هستید، اندازه دور کمر بیش از 89 سانتیمتر و اگر مرد هستید بیش از 101 سانتیمتر می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

کد خبر: ۶۵۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

شرایط قلب پس از 50 سالگی

با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود.

کد خبر: ۶۵۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰

نوشیدنی‌هایی برای کاهش کلسترول بد

کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، محصولات مصنوعی، چربی ها و گوشت های فرآوری شده است.

کد خبر: ۶۵۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

رابطه بیماری تیروئید و کلسترول

غده تیروئید را می توان به عنوان یک تنظیم کننده اصلی در بدن مد نظر قرار داد. در میان نقش های مختلفی که هورمون های تیروئید ایفا می کنند، آنها سوخت و ساز چربی ها (مانند کلسترول ) را تنظیم کرده و به سنتز اسیدهای چرب در کبد کمک می کنند.

کد خبر: ۶۵۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

دانستنی‌هایی از جنس دارچین

آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.

کد خبر: ۶۴۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

پیاز؛ پر خاصیت بد بو!

پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.

کد خبر: ۶۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹

یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی

مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند.

کد خبر: ۶۴۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴

کنترل کلسترول با کمک چای

سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.

کد خبر: ۶۳۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴

نکته‌های غذایی برای کاهش کلسترول

صفرا از کلسترول ساخته شده است، از این رو، زمانی که کبد نیازمند تولید صفرای بیشتر است، کلسترول را از جریان خون جذب می کند که به کاهش طبیعی سطوح کلسترول بدن منتج می شود.

کد خبر: ۶۳۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵

چربی خون نرمال چند است؟

تست کلسترول و یا پانل چربی سطح کلسترول HDL را مشخص می کند. ... سطح کلسترول HDL بیشتر از ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) مقدار زیادی است. سطح کلسترول HDL کمتر از ۴۰ mg / dL مقدار کمی است.

کد خبر: ۶۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

از فواید سلامت شگفت انگیز کرفس

کرفس می تواند به کاهش هرگونه التهاب در بدن کمک کند. التهاب شرایطی است که با بیماری هایی مانند آرتریت یا پوکی استخوان ارتباط دارد.

کد خبر: ۶۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲

بهترین نوشیدنی برای سطوح متعادل کلسترول

به واسطه سطوح ناکافی از کلسترول HDL، بدن از قدرت دفاعی لازم برای مقابله با کلسترول LDL که می تواند گرفتگی در شریان ها را موجب شود، برخوردار نخواهد بود.

کد خبر: ۶۲۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳