عصر ایران
تاریخ:
- پیام تبریک مدیرعامل بانک صادرات ایران به مناسبت روز ارتباطات و روابطعمومی
- استادیوم های میزبان بازی های جام ملت های اروپا 2024 در آلمان (عکس)
- اپل ویژگیهای جدیدی را برای آیفون و آیپد معرفی کرد؛ کنترل دستگاه با چشم
- گوشت را قبل از پختن بشوریم یا قبل از فریز کردن؟
- آخرین وضعیت سیلاب در مشهد/ آمار جانباختگان اعلام شد
- با "دلسوزی برای خود" و احساس "قربانی شدن" خداحافظی کنید
- معاوضه عجیب در لیگ عربستان؛ ۴ بازیکن برای ۱ بازیکن
- شکست تیم ملی والیبال ایران از برزیل
- پارک در این مکانها ممنوع
- وزیر دفاع اسرائیل 8 ماه پس از آغاز جنگ غزه: بلاتکلیف مانده ایم
برچسب جستجو
یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۸۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
کلسترول HDL در سر تا سر بدن حرکت کرده و کلسترول های رسوب کننده در دیواره رگ ها را جمع آوری کرده و به کبد جهت خروج از بدن منتقل می کند.
کد خبر: ۲۸۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۲۸۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴
کد خبر: ۲۸۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۰
همه 7عامل در پیش‌بینی خطر ابتلا به سکته مغزی نقش مهمی ایفا کرده‌اند اما بر اساس این تحقیقات که در مجله سکته منتشر شد « فشار خون» مهمترین عامل بود.
کد خبر: ۲۷۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
لازم است که همیشه بدانید میزان کلسترول خونتان چقدر است. آزمایش خون بدهید و از پزشکتان بخواهید به طور دقیق میزان کلسترول خوب و بد خونتان را توضیح دهد. پزشکتان بهتر می‌داند با توجه به سن و وزن و جنسیتتان میزان کلسترول نرمال برای شما چه میزان است.
کد خبر: ۲۷۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
تنها بدي میوه های خشک آن است که آن ها فیبر کمتری نسبت به حالتی دارند که طبیعی هستند و در مقایسه با حالت طبیعی شان کمتر برای روده و معده مفید واقع می شوند.
کد خبر: ۲۷۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۳۰
علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلول های چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۷۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
جلوگیری از افزایش میزان کلسترول و نابود کردن عوامل ایجاد سکته های قلبی و مغزی تنها بخشی از خواص امگا-3 درمردان است. همانطور که می دانید ماهی و میگو بهترین منبع برای کسب این اسید چرب است.
کد خبر: ۲۷۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
شما اگر سویا را با دیگر پروتئین ها از قبیل شیر و گوشت مصرف كنید، در كاهش كلسترول خونتان اثر زیادی دارد.
کد خبر: ۲۶۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
شیوع چاقی مفرط در جوان‌ترین نسل زنان و مردان دارای میانگین سنی 40 سال، به شیوع این عارضه در مسن‌ترین نسل دارای میانگین 55 سال شباهت دارد.این می‌تواند بدین معنا باشد که نسل امروز 15 سال پیرتر از سن واقعی می‌نماید و مدت طولانی‌‍تری در معرض چاقی مفرط قرار دارد.
کد خبر: ۲۶۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
سعی کنید غذا را کامل بجوید و حتما غذای خود را در محیطی آرام و به دور از استرس و تشنج میل کنید. با اجتناب از مصرف غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد، اعمال هضمی را بهبود ببخشید و هر نوع نوشیدنی را همراه با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
بوی تند سیر در واقع مرکز سیری در مغز را تحریک می کند بنابراین احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلولهای چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۶۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
مصرف خامه و کره ممنوع است. علاوه بر آن از روغن‌های حیوانی و روغن‌های جامد پرهیز کنید و از روغن‌های زیتون، آفتابگردان، سویا و بادام‌زمینی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
به طور کلی تمام مواد غذایی گیاهی مانند سبزیجات، حبوبات وغلات فاقد کلسترول اند، اما در بین آنها موادی مانند جو، کدو، شوید و سیر اثر ضد کلسترول بسیار قوی‌تری را بروز می‌دهند. سویا نیز باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۵
بر کار کليه ها تاثير نامطلوبي دارند، در نتيجه باعث باقي ماندن مايعات اضافي (ادم) در بدن مي شوند.
کد خبر: ۲۶۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۰
کد خبر: ۲۵۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۱
دربین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از صد صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید، خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۸
سیر تازه از سیر پخته بهتر اثر می‌کند. اثر سیر ترشی نیز مانند سیر تازه است. میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می‌دهد. سال‌هاست مشخص شده است که روغن زیتون چربی خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
بسیاری از درمانگران و کارشناسان شیوه‌های طبیعی درمانی مصرف آش یا سوپ جو را یکی از بهترین غذاهای دارویی برای برطرف کردن خستگی عصبی، افسردگی و ضعف عمومی بدن می‌دانند.
کد خبر: ۲۵۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۹
آخرین اخبار
التهاب کف پا چیست + معرفی داروی خانگی التهاب کف پا کشف شگفت‌انگیز یک انسان کمتر شناخته شده؛ دنیسووان‌ها چه کسانی بودند؟ (+عکس) مسلسل چیست و چگونه جنگ ها را متحول کرد؟ (+عکس) همسر بروسلی بعد از مرگ استاد با چه کسی ازدواج کرد؟ (+عکس) افسردگی در میانسالی و راه‌های درمان آن آرنولد شوارتزنگر راز به دست آوردن ثروت میلیون دلاری اش پیش از شهرت را فاش کرد دیالوگ‌های توئیتری دولابی‌ها و پیچ‌وخم‌های شیرین زبانی سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب قدرت عجیب و باورنکردنی گل‌ها؛ ترمیم بعد از لگد شدن! کشف حلزون ناشناختۀ «شیشه‌ای» در این گودال (+عکس)
پربازدید ها